Una sessione unica di empowerment corporeo basato sulla comunità

Un programma di potenziamento del corpo radicato nella teoria psicologica della dissonanza cognitiva si è dimostrato efficace nel ridurre il valore del sottile ideale di bellezza. Questa teoria propone che gli esseri umani siano motivati ​​a mantenere la coerenza nelle loro convinzioni e azioni, e le incoerenze si tradurranno in disagio psicologico (o dissonanza cognitiva). È necessario un cambiamento nelle convinzioni o nelle azioni per risolvere questo disagio e mantenere la coerenza. Tuttavia, l’accessibilità di questo programma è carente. Lo studio proposto esaminerà l'efficacia di una singola sessione, un programma di empowerment corporeo consegnato virtualmente progettato per creare dissonanza cognitiva chiedendo ai partecipanti di identificare le norme culturali che circondano l'aspetto e l'attrattiva, quindi sfidare questi ideali attraverso una serie di attività interattive in un ambiente completamente virtuale e autonomo. modulo dal ritmo frenetico. Sfidare questi ideali (ad esempio, identificando come gli ideali rappresentano identità molto ristrette e sono informati da sistemi di valori oppressivi, dichiarando i costi psicologici del tentativo di cambiare il proprio corpo per corrispondere agli ideali) crea teoricamente dissonanza cognitiva in coloro che hanno interiorizzato il valore di perseguire quegli ideali . Questa dissonanza viene risolta attraverso un ridotto investimento negli ideali e quindi si ipotizza che porti ad atteggiamenti più positivi riguardo all’immagine corporea, alla dieta e ad altri comportamenti malsani di controllo del peso. Il programma consiste in un unico modulo virtuale interattivo, a ritmo autonomo, di 45 minuti. Le valutazioni primarie saranno completate prima e dopo l'intervento.