Een sessie voor gemeenschapsgerichte lichaamsempowerment in één sessie

Er is aangetoond dat een programma voor lichaamsempowerment, geworteld in de psychologische theorie van cognitieve dissonantie, effectief is in het verminderen van de waarde van het magere schoonheidsideaal. Deze theorie stelt dat mensen gemotiveerd zijn om consistentie in hun overtuigingen en acties te handhaven, en inconsistenties zullen resulteren in psychologisch ongemak (of cognitieve dissonantie). Er is een verschuiving in overtuigingen of acties nodig om dit ongemak op te lossen en de consistentie te behouden. De toegankelijkheid van dit programma ontbreekt echter. Het voorgestelde onderzoek zal de effectiviteit onderzoeken van een virtueel uitgevoerd lichaamsempowermentprogramma in één sessie, ontworpen om cognitieve dissonantie te creëren door deelnemers te vragen culturele normen rond uiterlijk en aantrekkelijkheid te identificeren en deze idealen vervolgens uit te dagen door middel van een reeks interactieve activiteiten in een volledig virtuele, zelfbewuste omgeving. -tempo module. Het ter discussie stellen van deze idealen (bijvoorbeeld identificeren hoe idealen zeer beperkte identiteiten vertegenwoordigen en worden geïnformeerd door onderdrukkende waardesystemen, waarbij de psychologische kosten worden vermeld van het proberen je lichaam te veranderen om aan idealen te voldoen) creëert theoretisch cognitieve dissonantie bij degenen die de waarde van het nastreven van die idealen hebben geïnternaliseerd . Deze dissonantie wordt opgelost door minder te investeren in de idealen en vervolgens wordt verondersteld dat dit zal leiden tot een positievere houding ten aanzien van het lichaamsbeeld, diëten en ander ongezond gewichtsbeheersingsgedrag. Het programma bestaat uit één enkele, interactieve, virtuele module van 45 minuten. Primaire beoordelingen zullen vóór en na de interventie worden voltooid.