Effekten av högintensiv intervallträning och måttlig intensitet kontinuerlig träning hos patienter med högt blodtryck

Efter att ha informerats om studien och potentiella risker kommer alla patienter som ger skriftligt informerat samtycke att genomgå en screeningperiod för att avgöra om de är behöriga att delta i studien. De patienter som mötte behörighetsrekryteringarna kommer att komma in i bedömningen. Studien kommer att omfatta 38 deltagare (19 HIIT och 19 MICT). Stratifierad randomiseringsmetod kommer att föredras i denna studie. Totalt 38 patienter med primär hypertoni kommer att inkluderas i studien för att utvärdera effekten av olika intensiteter av aerob träning på kardiopulmonella parametrar, aerob kapacitet, blodtrycksnivå, ångest- och depressionspoäng, livskvalitet, nivåer av kinesiofobi och sömnkvalitet. Forskaren kommer att registrera demografiska och kliniska data om patienterna. Alla patienter kommer att delas in slumpmässigt i två grupper som MICT (n=19) och HIIT (n=19) grupp. Alla patienter kommer att utvärderas med BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) innan rehabiliteringsprogrammet påbörjas. Kardiopulmonell träningstest (CPET) kommer att utföras för att analysera kardiopulmonella parametrar och bestämma patienternas träningskapacitet. Träningsreceptet kommer att skräddarsys i två olika intensiteter enligt VO2 max (maximalt syreupptag) värden för patienterna (HIIT och MICT) ).För bestämning av träningsintensitet kommer KPET att tillämpas på alla patienter som använder Sentry Suite Version 2.19-programmet med enheten (CareFusion Type Master Screen PFT, serienummer: 672819, Tyskland) på Ankara Bilkent City Hospital. Måttlig intensitet kommer att beräknas baserat på belastning (watt) vid % 50-60 av VO2 max, hög intensitet kommer att beräknas baserat på belastning (watt) vid % 75-85 av VO2 max analyserad under CPET. Det aeroba träningsprogrammet kommer att utföras med en horisontell ergometrisk cykel under 3 pass per vecka, varje pass är 30 minuter, för totalt 12 pass under 4 veckor i hjärt-lungrehabiliteringslaboratoriet. I slutet av rehabiliteringsprogrammet kommer alla dessa parametrar att omvärderas och analyseras i de två grupperna och de två grupperna kommer att jämföras med avseende på dessa parametrar.