Het effect van intervaltraining met hoge intensiteit en continue training met matige intensiteit bij patiënten met hypertensie

Nadat ze zijn geïnformeerd over het onderzoek en de mogelijke risico's, zullen alle patiënten die schriftelijke geïnformeerde toestemming geven, een screeningsperiode ondergaan om te bepalen of ze in aanmerking komen voor deelname aan het onderzoek. De patiënten die aan de geschiktheidsrekruteringen voldeden, zullen deelnemen aan de beoordeling. Aan het onderzoek zullen 38 deelnemers deelnemen (19 HIIT en 19 MICT). In dit onderzoek zal de voorkeur worden gegeven aan een gestratificeerde randomisatiemethode. In totaal zullen 38 patiënten met primaire hypertensie in het onderzoek worden opgenomen om het effect van verschillende intensiteiten van aerobe oefeningen op cardiopulmonale parameters, aerobe capaciteit, bloeddrukniveau, angst- en depressiescores te evalueren. kwaliteit van leven, kinesiofobieniveaus en slaapkwaliteit. De onderzoeker zal demografische en klinische gegevens van de patiënten registreren. Alle patiënten zullen willekeurig in twee groepen worden verdeeld als MICT (n=19) en HIIT (n=19) groep. Alle patiënten zullen worden geëvalueerd met BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) voordat het revalidatieprogramma wordt gestart. Cardiopulmonale inspanningstest (CPET) zal worden uitgevoerd om de cardiopulmonale parameters te analyseren en de inspanningscapaciteit van de patiënten te bepalen. Het inspanningsvoorschrift zal worden aangepast in twee verschillende intensiteiten, afhankelijk van de VO2 max (maximale zuurstofopname) waarden van de patiënten (HIIT en MICT). Voor het bepalen van de trainingsintensiteit zal KPET worden toegepast op alle patiënten die het Sentry Suite versie 2.19-programma gebruiken met het apparaat (CareFusion Type Master Screen PFT, serienummer: 672819, Duitsland) in het Ankara Bilkent City Hospital. De gemiddelde intensiteit wordt berekend op basis van de belasting (watt) bij % 50-60 van de VO2 max. De hoge intensiteit wordt berekend op basis van de belasting (watt) bij % 75-85 van de VO2 max, geanalyseerd tijdens de CPET. Het aerobe oefenprogramma wordt uitgevoerd met een horizontale ergometrische fiets gedurende 3 sessies per week, waarbij elke sessie 30 minuten duurt, voor een totaal van 12 sessies gedurende 4 weken in het cardiopulmonale revalidatielaboratorium. Aan het einde van het revalidatieprogramma zullen al deze parameters opnieuw worden geëvalueerd en geanalyseerd in de twee groepen, en zullen de twee groepen worden vergeleken in termen van deze parameters.