L'effetto dell'allenamento a intervalli ad alta intensità e dell'allenamento continuo a intensità moderata nei pazienti con ipertensione

Dopo essere stati informati sullo studio e sui potenziali rischi, tutti i pazienti che hanno fornito il consenso informato scritto saranno sottoposti a un periodo di screening per determinare l'idoneità all'ingresso nello studio. I pazienti che hanno soddisfatto i requisiti di idoneità parteciperanno alla valutazione. Lo studio includerà 38 partecipanti (19 HIIT e 19 MICT). In questo studio sarà preferito il metodo di randomizzazione stratificata. Un totale di 38 pazienti con ipertensione primaria saranno inclusi nello studio per valutare l'effetto di diverse intensità di esercizio aerobico sui parametri cardiopolmonari, capacità aerobica, livello di pressione sanguigna, punteggi di ansia e depressione, qualità della vita, livelli di kinesiofobia e qualità del sonno. Il ricercatore registrerà i dati demografici e clinici dei pazienti. Tutti i pazienti saranno divisi casualmente in due gruppi come gruppo MICT (n = 19) e HIIT (n = 19). Tutti i pazienti saranno valutati con BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) prima di iniziare il programma di riabilitazione. Verrà eseguito un test da sforzo cardiopolmonare (CPET) per analizzare i parametri cardiopolmonari e determinare la capacità di esercizio dei pazienti. La prescrizione dell'esercizio sarà personalizzata in due diverse intensità in base ai valori VO2 max (massimo consumo di ossigeno) dei pazienti (HIIT e MICT ). Per la determinazione dell'intensità dell'esercizio, KPET verrà applicato a tutti i pazienti che utilizzano il programma Sentry Suite versione 2.19 con il dispositivo (CareFusion Type Master Screen PFT, numero di serie: 672819, Germania) presso l'Ankara Bilkent City Hospital. L'intensità moderata verrà calcolata in base al carico (watt) al 50-60% del VO2 max, l'intensità elevata verrà calcolata in base al carico (watt) al 75-85% del VO2 max analizzato durante il CPET. Il programma di esercizi aerobici verrà eseguito con bicicletta ergometrica orizzontale per 3 sedute a settimana, ciascuna da 30 minuti, per un totale di 12 sedute per 4 settimane nel laboratorio di riabilitazione cardiopolmonare. Alla fine del programma riabilitativo, tutti questi parametri verranno rivalutati e analizzati nei due gruppi e i due gruppi verranno confrontati in termini di questi parametri.