Die Wirkung von Intervalltraining mit hoher Intensität und kontinuierlichem Training mittlerer Intensität bei Patienten mit Bluthochdruck

Nachdem alle Patienten, die eine schriftliche Einverständniserklärung abgegeben haben, über die Studie und potenzielle Risiken informiert wurden, werden sie einem Screening-Zeitraum unterzogen, um die Eignung für die Teilnahme an der Studie zu bestimmen. Die Patienten, die die Rekrutierungskriterien erfüllen, werden in die Beurteilung einbezogen. An der Studie werden 38 Teilnehmer teilnehmen (19 HIIT und 19 MICT). In dieser Studie wird die Methode der geschichteten Randomisierung bevorzugt. Insgesamt werden 38 Patienten mit primärer Hypertonie in die Studie einbezogen, um die Wirkung verschiedener Intensitäten von Aerobic-Übungen auf kardiopulmonale Parameter, aerobe Kapazität, Blutdruckniveau, Angst- und Depressionswerte zu bewerten. Lebensqualität, Kinesiophobieniveau und Schlafqualität. Der Forscher wird demografische und klinische Daten der Patienten aufzeichnen. Alle Patienten werden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: MICT-Gruppe (n=19) und HIIT-Gruppe (n=19). Alle Patienten werden vor Beginn des Rehabilitationsprogramms anhand von BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae) und PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) bewertet. Ein kardiopulmonaler Belastungstest (CPET) wird durchgeführt, um die kardiopulmonalen Parameter zu analysieren und die Trainingskapazität der Patienten zu bestimmen. Die Trainingsverordnung wird in zwei verschiedenen Intensitäten entsprechend den VO2 max-Werten (maximale Sauerstoffaufnahme) der Patienten (HIIT und MICT) zugeschnitten ).Zur Bestimmung der Trainingsintensität wird KPET bei allen Patienten angewendet, die das Programm Sentry Suite Version 2.19 mit dem Gerät (CareFusion Type Master Screen PFT, Seriennummer: 672819, Deutschland) im Ankara Bilkent City Hospital verwenden. Eine mittlere Intensität wird basierend auf der Belastung (Watt) bei 50–60 % des VO2 max berechnet, eine hohe Intensität wird basierend auf der Belastung (Watt) bei 75–85 % des VO2 max berechnet, die während des CPET analysiert wurde. Das Aerobic-Trainingsprogramm wird mit einem horizontalen Ergometerfahrrad für 3 Sitzungen pro Woche durchgeführt, wobei jede Sitzung 30 Minuten dauert, also insgesamt 12 Sitzungen über 4 Wochen im kardiopulmonalen Rehabilitationslabor. Am Ende des Rehabilitationsprogramms werden alle diese Parameter in den beiden Gruppen neu bewertet und analysiert und die beiden Gruppen werden hinsichtlich dieser Parameter verglichen.