O efeito do treinamento intervalado de alta intensidade e do treinamento contínuo de intensidade moderada em pacientes com hipertensão

Depois de serem informados sobre o estudo e os riscos potenciais, todos os pacientes que fornecerem consentimento informado por escrito serão submetidos a um período de triagem para determinar a elegibilidade para entrada no estudo. Os pacientes que atenderam aos recrutamentos de elegibilidade entrarão na avaliação. O estudo incluirá 38 participantes (19 HIIT e 19 MICT). O método de randomização estratificada será preferido neste estudo. Um total de 38 pacientes com hipertensão primária serão incluídos no estudo para avaliar o efeito de diferentes intensidades de exercício aeróbico nos parâmetros cardiopulmonares, capacidade aeróbica, nível de pressão arterial, escores de ansiedade e depressão, qualidade de vida, níveis de cinesiofobia e qualidade do sono. O pesquisador registrará dados demográficos e clínicos dos pacientes. Todos os pacientes serão divididos aleatoriamente em dois grupos como grupo MICT (n = 19) e HIIT (n = 19). Todos os pacientes serão avaliados com BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) antes de iniciar o programa de reabilitação. O teste de exercício cardiopulmonar (TECP) será realizado para analisar os parâmetros cardiopulmonares e determinar a capacidade de exercício dos pacientes. A prescrição do exercício será adaptada em duas intensidades diferentes de acordo com os valores de VO2 max (consumo máximo de oxigênio) dos pacientes (HIIT e MICT ).Para determinação da intensidade do exercício, o KPET será aplicado a todos os pacientes usando o programa Sentry Suite versão 2.19 com o dispositivo (CareFusion Type Master Screen PFT, número de série: 672819, Alemanha) no Ankara Bilkent City Hospital. A intensidade moderada será calculada com base na carga (watt) em% 50-60 do VO2 máximo, a alta intensidade será calculada com base na carga (watt) em% 75-85 do VO2 máximo analisado durante o CPET. O programa de exercícios aeróbicos será realizado com bicicleta ergométrica horizontal durante 3 sessões semanais, sendo cada sessão de 30 minutos, totalizando 12 sessões durante 4 semanas no laboratório de reabilitação cardiopulmonar. Ao final do programa de reabilitação, todos esses parâmetros serão reavaliados e analisados ​​nos dois grupos e os dois grupos serão comparados em termos desses parâmetros.