El efecto del entrenamiento en intervalos de alta intensidad y el entrenamiento continuo de intensidad moderada en pacientes con hipertensión

Después de ser informado sobre el estudio y los riesgos potenciales, todos los pacientes que den su consentimiento informado por escrito se someterán a un período de selección para determinar su elegibilidad para ingresar al estudio. Los pacientes que cumplieron con los reclutamientos de elegibilidad participarán en la evaluación. El estudio incluirá 38 participantes (19 HIIT y 19 MICT). En este estudio se preferirá el método de aleatorización estratificada. Se incluirá en el estudio un total de 38 pacientes con hipertensión primaria para evaluar el efecto de diferentes intensidades de ejercicio aeróbico sobre los parámetros cardiopulmonares, la capacidad aeróbica, el nivel de presión arterial, las puntuaciones de ansiedad y depresión. calidad de vida, niveles de kinesiofobia y calidad del sueño. El investigador registrará datos demográficos y clínicos de los pacientes. Todos los pacientes se dividirán aleatoriamente en dos grupos como grupo MICT (n = 19) y HIIT (n = 19). Todos los pacientes serán evaluados con BDI (Beck Depression Inventory), BAI (Beck Anxiety Inventory), SF-36 (Short Form-36), KCS (Kinesiophobia Causes Scalae), PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) antes de comenzar el programa de rehabilitación. Se realizará una prueba de ejercicio cardiopulmonar (CPET) para analizar los parámetros cardiopulmonares y determinar la capacidad de ejercicio de los pacientes. La prescripción de ejercicio se adaptará en dos intensidades diferentes según los valores de VO2 máx (consumo máximo de oxígeno) de los pacientes (HIIT y MICT ).Para determinar la intensidad del ejercicio, se aplicará KPET a todos los pacientes que utilicen el programa Sentry Suite versión 2.19 con el dispositivo (CareFusion Type Master Screen PFT, número de serie: 672819, Alemania) en Ankara Bilkent City Hospital. La intensidad moderada se calculará en función de la carga (vatios) al % 50-60 del VO2 máx., la intensidad alta se calculará en función de la carga (vatios) al % 75-85 del VO2 máx. analizado durante el CPET. El programa de ejercicio aeróbico se realizará con bicicleta ergométrica horizontal durante 3 sesiones por semana, cada sesión de 30 minutos, para un total de 12 sesiones durante 4 semanas en el laboratorio de rehabilitación cardiopulmonar. Al final del programa de rehabilitación, todos estos parámetros serán reevaluados y analizados en los dos grupos y los dos grupos se compararán en términos de estos parámetros.