Effekter av utvecklingsgymnastik på förskolebarns motoriska färdigheter (GymKids)
Effekter av träningsprogram för utvecklingsgymnastik på förskolebarns motoriska färdigheter: en randomiserad kontrollerad prövning
Bakgrund: Under barndomen anses fysisk aktivitet (PA) vara oumbärlig för att utveckla motorik genom rörelse i de tidiga stadierna av mänsklig utveckling. Att vara aktiv hjälper individer att utveckla fin- och grovmotorik (GMS) genom att främja en aktiv livsstil. Noterbart är att denna fas, som kännetecknas av regelbunden PA och uppnående av motorisk kompetens, är förknippad med många hälsorelaterade fördelar. Tidiga motoriska interventionsprogram har väckt uppmärksamhet för sin positiva inverkan på barns motorik, vilket framgår av olika studier. Ett spektrum av mer specialiserade metoder finns tillgängliga vid sidan av dessa allmänna tillvägagångssätt, inklusive program utformade för att utöka tiden som ägnas åt allmän PA i skolmiljöer. Tidigare forskning har visat effektiviteten av att införliva experimentella träningsinterventioner, grundade i roliga aktiviteter och spelövningar, i läroplanen, vilket avsevärt förbättrar barns grundläggande motoriska färdigheter. Många forskningsartiklar har utforskat effekterna av utvecklingsgymnastik (DG) på barns kondition, vilket tyder på att gymnastikträning kan ge många fördelaktiga resultat för barns fysiska kondition.
Metod och material: Trehundra förskolebarn tilldelades antingen en könsbalanserad grupp som deltog i ett GD:s träningsprogram (EG; n=99) eller en kontrollgrupp (CG; n=121). Medan individer i CG följde tre strukturerade extracurricular fysiska aktiviteter per vecka på dagis, fick EG-deltagarna 60 minuter av GD:s träningsprogram två dagar i veckan. Testet av grovmotorisk utveckling-2 (TGMD-2) användes för att bedöma GMS.
Syfte: Studien syftade till att avgöra om deltagande i ett strukturerat GD-program skulle kunna förbättra GMS bland förskolebarn jämfört med de i en grupp som deltog i extracurricular fysiska aktiviteter på en dagis.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studiedesign Utvecklingsgymnastik (DG) presenterar en specialiserad form av gymnastik med fokus på individers fysiska, kognitiva och motoriska utveckling, vanligtvis barn. Studien syftade till att fastställa effekterna av DG, som varar i nio månader, på förskolebarns grovmotoriska färdigheter (GMS). Studien presenterar en interventionsstudie för att förbättra motoriska förmågor, och huvudmålet är förebyggande. Studiemodellen är parallell med två grupper.
Deltagare Det initiala urvalet av respondenter (n=350) rekryterades genom en öppen projektansökan på två månader (från 1 juli 2021 till 1 september 2021), från vilken 300 förskolebarn i åldrarna 4-7 valdes ut för denna randomiserade, kontrollerade interventionsstudie . Rekryteringsprocessen slutfördes efter urvalsprocessen och det optimala urvalet av ämnen fylldes i. Studieurvalet genomgick stratifierad randomisering, vilket resulterade i uppdelningen i antingen EG (Experimental Group - 1) eller CG (Control Group - 2). Vid stratifiering använde forskare proportionerligt urval för att upprätthålla de korrekta proportionerna av kön i varje grupp. Interventionsprogrammet startade med en grupp på 150 barn i EG, och samtidigt startade 150 barn i CG ett förskolepedagogiskt program på en förskoleinstitution. Under de nio månaderna av experimentprogrammet uteslöts 51 barn från interventionsgruppen och 29 från kontrollgruppen från de slutliga analyserna på grund av skada, influensa, sjukdom eller deltagande i klasser som föll under 80 %. Slutligen analyserades 99 barn (54 pojkar & 45 flickor) som komponerade EG och 121 barn (64 pojkar & 57 flickor) som komponerade CG för effekterna av GD. Efter nio månader ingick totalt 220 deltagare i den slutliga analysen. Varje barns föräldrar eller vårdnadshavare gav skriftligt informerat samtycke, och studien fick godkännande från den institutionella etiska kommittén vid fakulteten för idrott och idrott, University of Novi Sad (etiskt godkännandenummer: 46-06-04/2020-1) .
Testprocedurer
Sekundärt resultat - Antropometriska mått Antropometriska data, inklusive längd och vikt, samlades in före bedömningen av motorisk kompetens och fysisk kondition. Enligt Martins riktlinjer mättes kroppshöjden med en fast antropometer (GPM Anthropometer 100; DKSH Switzerland Ltd., Zürich, Schweiz; ± 0,1 cm). Kroppsmassan mättes med en digital balans (BC1000, Tanita, Japan; ± 0,1 kg), enligt riktlinjerna som föreslagits av International Biological Program (IBP). Body mass index (BMI) beräknades med hjälp av vikt/höjd^2 (kg/m^2) formel baserat på de angivna längd- och viktvärdena.
Primärt resultat - TGMD-2 Testet av grovmotorisk utveckling - 2 (TGMD-2) är ett standardiserat test för att bedöma grovmotorisk funktion hos barn i åldrarna 3 till 10 år. Forskare har tidigare använt TGMD-2, som visar hög tillförlitlighet och minimalt testfel, vilket skapar förtroende för dess tillämpning. TGMD-2 mäter 12 grundläggande motoriska färdigheter uppdelade i två underkategorier. Det lokomotoriska deltestet består av sex färdigheter: springa, hoppa, galoppera, hoppa, horisontellt hoppa och glida. Undertestet för objektkontroll innehåller sex färdigheter: slå en stillastående boll, dribbling när den står stilla, fånga, sparka, kasta överhand och rulla under hand. Motorisk kompetens utvärderades med TGMD-2 med hjälp av den detaljerade bruksanvisningen av examinatorer utbildade i idrott med tidigare erfarenhet av TGMD-2-mätningar. Erfarna forskare inom testbedömningar samordnade och övervakade bedömningarna. Varje test tog cirka 15-20 minuter och utfördes inomhus. Bedömningarna utfördes, spelades in och kodades vid Gymnastikcentret, fakulteten för idrott och idrott, University of Novi Sad, Serbien, från 1 september 2021 till 15 september 2021. Efter en visuell demonstration utförde varje deltagare alla 12 färdigheter i TGMD-2 och fick ett övningsförsök och två bedömningsförsök för varje färdighet. Varje färdighet består av tre till fem prestationskriterier, med ett poäng tilldelat om kriteriet finns och noll om inte. Totalpoäng för varje färdighet och deltest beräknades, från 0 till 48.
Interventioner Träningsprogrammet för utvecklingsgymnastik Det nio månader långa GD Träningsprogrammet (från 15 september 2021 till 15 maj 2022) genomfördes inomhus i en välutrustad gymnastiksal. Utbildade idrottslärare och gymnastikexperter ledde träningspassen två gånger i veckan (på tisdag och torsdag) utan paus under hela försöksperioden. Varje pass varade i 60 minuter och omfattade en rad gymnastikaktiviteter och övningar, där varje vecka fokuserade på specifika kategorier av GMS, såsom stabilitet (bålstyrka), rörelseförmåga (löpning, hoppning, hoppning) och manipulation (bollfärdigheter) . Programmet introducerade också barn till grundläggande delar av GD och var noggrant strukturerat, med frontal- och grupparbete, främst cirkelträning (polygon) eller repetitiv (stations)träning. Hinderbanor utformades för att inkludera olika gymnastiska apparater och rekvisita, vilket uppmuntrade problemlösning genom gymnastiska och atletiska övningar och elementära spel. Antalet repetitioner, set och komplexiteten av övningar och rutiner ökade gradvis i den centrala delen av passet eftersom barn kunde utföra dem snabbt, åtföljda av yttre signaler som svettningar, rodnad, spontana pauser och hjärtfrekvenser. Träningsstrukturen bestod av tre delar: I) En 15-minuters uppvärmning med olika rörelser, hastighetsvarierade övningar, aktiviteter för plattfot, stretching, korrigerande och förebyggande övningar för att förbättra hållningen och fokus på korrekt prestationsmedvetenhet. II) Den centrala delen varade 40 minuter och inkluderade att granska och öva på tidigare färdigheter, introducera och öva på nya färdigheter, delta i tävlingsaktiviteter och konditionsövningar. III) En 5-minuters nedkylning med stretching, coachningsfeedback och informella diskussioner om sport, träning och dagliga aktiviteter. En positiv och vänlig atmosfär upprätthölls under varje träningspass, ackompanjerad av lämplig barnmusik, särskilt under introduktions- och förberedelsefaserna. Grundläggande principer och procedurer har anpassats från tidigare forskning.
Däremot höll CG fast vid sin rutin och ägnade sig åt tre strukturerade extracurrikulära fysiska aktivitetspass per vecka, vardera på cirka 45 minuter. En idrottsspecialist och en dagislärare ledde dessa sessioner. De utformades för att förbättra grundläggande rörelseförmåga (t.ex. hoppa, hoppa, hoppa, krypa och navigera hinder) och manipulativa färdigheter som involverar bollar, tegelstenar och leksaker. Det primära målet var att skapa en miljö där barnen kan njuta och ha roligt under träningen. Enligt National Program for Kindergarten Physical Education Classes, innehöll det standardiserade programmet främst frontal- och gruppaktiviteter, innefattande traditionella lekar och danser, och inkluderade olika träningsformer. Författarna lämnade inte utförlig information om interventionsprogrammet.
Statistiska analyser Om inget annat anges presenteras data som medelvärde och 95 % konfidensintervall [95 % CI]. Ett oberoende t-test genomfördes för att undersöka om resultaten av baslinjestudien varierade mellan grupperna. Normalitet bekräftades med Kolmogorov-Smirnov-testet, och homogenitet av varianser och kovariansmatriser accepterades genom Levenes respektive Boxs tester. De råa poängen för varje studieresultat modellerades med en 2x (flickor vs. pojkar), 2x (EG vs. CG) och 2 (initial vs. slutlig testning) blandad ANCOVA (modell 1) för att testa förvirrande effekter av kön, ålder , och BMI på interventionseffekter. De huvudsakliga effekterna av kön, ålder och BMI inspekterades för att bedöma om studieresultaten berodde på dessa faktorer. Denna undersökning syftade till att avgöra om kön, ålder och BMI kunde kontrollera effekterna av GD-programmet på studieresultaten. Med hänsyn till betydelsen av kontrollvariablers effekter (p≤0,05), modellerades varje studieresultat med antingen en 2x (flickor vs. pojkar) 2x (EG vs. CG) 2 (initial vs. slutlig testning) blandad ANCOVA med ålder och BMI eller bara med åldern för att ta reda på om studieresultatet genomsnittliga förändringar [95 % CI] från initial till slutlig testning berodde på om försökspersoner fullföljde DG-programmet eller inte (modell 2). Potentiella könsförvirrande effekter på förändringar i studieresultaten utvärderades genom att undersöka en tids*grupp*genusinteraktionseffekt, följt av en tids*gruppinteraktionseffekt för pojkar respektive flickor. Tid*gruppinteraktionseffekterna gjorde det möjligt att utvärdera effekterna av GD-program följt av de enkla huvudeffekterna av tid, som betecknade genomsnittliga förändringar [95 % CI] från initial till slutlig testning för varje grupp. Dessutom uppskattades parametrarna (beta-koefficienter, β och partiell eta2, ŋ2) för ANCOVA-modeller. Games-Howel-tester korrigerade flera jämförelser och ett p-värde på ≤0,05 angav statistisk signifikans. Partiell eta squared (partiell ŋ2) rapporteras som ett mått på effektstorlek och klassificeras som liten (0,01), medium (0,06) och stor (0,14), enligt Cohen. Alla analyser utfördes med SPSS (v.23, IBM Corporation, New York, USA).
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Vojvodina
-
Novi Sad, Vojvodina, Serbien, 21000
- Faculty of sport and Physical Education, University of Novi Sad
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Inga skador under de senaste sex månaderna
- Inga andra medicinska tillstånd, inklusive COVID-19
- Ingen schemalagd fysisk aktivitet under de senaste tre månaderna
- Anses vara giltigt för de experimentella programmen om deltagarna genomfört minst 80 % av alla träningspass.
Exklusions kriterier:
- Historik av neurologiska eller muskuloskeletala störningar
- Kliniska tillstånd som kan påverka balansen, såsom motoriska störningar, diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, synproblem, problem med sköldkörteln eller problem med nerver eller blodkärl.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Utvecklingsgymnastik (GD)
Utvecklingsgymnastikgrupp med deltagare
|
GD:s träningsprogram pågick från 15 september 2021 till 15 maj 2022 i en välutrustad gymnastiksal.
Under ledning av utbildade lärare och gymnastikexperter hölls pass två gånger i veckan (tisdag och torsdag) under 60 minuter.
Programmet fokuserade på stabilitet, rörelseförmåga och manipulation, vilket introducerade barn till GD:s grunder.
Det inkluderade cirkel- och stationsträning, hinderbanor och gradvis ökad träningskomplexitet.
Sessionerna bestod av en 15-minuters uppvärmning, ett 40-minuters huvudpass med skicklighetsträning och konditionering och en 5-minuters nedkylning.
Stämningen var positiv och vänlig, med barnvänlig musik och anpassade rutiner från tidigare forskning.
|
|
Inget ingripande: Kontroll (CG)
Kontrollgrupp av deltagare
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Lokomotoriska färdigheter - Kör
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: Minst 50 fot fritt utrymme och maskeringstejp, krita eller annan märkningsanordning. ANVISNINGAR: Markera två linjer med 50 fots mellanrum. Instruera eleven att "springa fort" från en linje till en annan. PRESTANDAKRITERIER: Kort period där båda fötterna är från marken! Armar i opposition till ben, armbågar böjda. Fotplacering nära eller på linje (ej plattfot) Icke-stödjande ben böjt cirka 90 grader (nära rumpan). Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Rörelse - Galopp
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: Minst 30 fot fritt utrymme. ANVISNINGAR: Markera två linjer med 30 fots mellanrum. Säg åt eleven att galoppera från en linje till den andra tre gånger. Säg till eleven att galoppera ledande med ena foten och sedan den andra. PRESTANDAKRITERIER: Ett steg framåt med ledarfoten följt av ett steg med bakfoten till en position intill eller bakom ledfoten. Kort period där båda fötterna är från marken. Armarna böjda och lyfts till midjenivå. Kan leda med höger och vänster fot. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Lokomotorik - Hop
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: Minst 15 fot fritt utrymme. ANVISNINGAR: Be eleven hoppa tre gånger, först på ena foten och sedan på den andra. PRESTANDAKRITERIER: Foten på det icke-stödjande benet är böjt och bärs på baksidan av kroppen. Bensvängningar utan stöd för att producera kraft. Armarna böjda vid armbågarna och svänger framåt vid start. Kan hoppa på höger och vänster fot. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Lokomotorik - Språng
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: Minst 30 fot fritt utrymme. ANVISNINGAR: Be eleven att hoppa. Säg till eleven att ta stora steg genom att hoppa från ena foten till den andra. PRESTANDAKRITERIER: Ta av på ena foten och landa på motsatt fot. En period där båda fötterna är från marken (längre än löpning). Räckvidd framåt med armen motsatt ledarfoten. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Lokomotorik - Horisontellt hopp
Tidsram: Nio månader
|
**PRESTANDAKRITERIER:**
**EXPERT GÖR:**
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): rörelseförmåga - hoppa över
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: Minst 30 fot fritt utrymme och maskeringstejp eller annan märkningsanordning. ANVISNINGAR: Markera två linjer med 30 fots mellanrum. Säg åt eleven att hoppa från en rad till den andra tre gånger. PRESTANDAKRITERIER: En rytmisk upprepning av step-hop på omväxlande fötter. Foten på det icke-stödjande benet bärs nära ytan under hoppfasen. Armarna rör sig omväxlande i motsats till benen i ungefär midjehöjd. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Rörelse - rutschkana
Tidsram: Nio månader
|
**PRESTANDAKRITERIER:**
**EXPERT GÖR:**
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontrollfärdighet- tvåhandsslag
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: En 4-6-tums lättviktsboll och plastbatt. ANVISNINGAR: Kasta bollen mjukt till eleven i ungefär midjehöjd. Säg till eleven att slå bollen "hårt". Räkna bara de kast som är mellan elevens midja och axlar. PRESTANDAKRITERIER: Dominant hand greppar bat ovanför icke-dominant hand. Den icke-dominanta sidan av kroppen är vänd mot den kastade (fötterna parallella). Höft- och ryggradsrotation. Vikten överförs genom att trampa med framfoten. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontroll skicklighet - stationär studs
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: En 8-10-tums lekplatsboll och en platt hård yta. ANVISNINGAR: Be eleven att studsa bollen tre gånger med en hand. Se till att bollen inte är underuppblåst. Upprepa tre separata försök. PRESTANDAKRITERIER: Kontaktboll med en hand i ungefär höfthöjd. Trycker bollen med fingrarna (inte en smäll). Bollen kommer i kontakt med golvet framför (eller på utsidan av) foten på sidan av handen som används. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontroll-fångst
Tidsram: Nio månader
|
**PRESTANDAKRITERIER:**
**EXPERT GÖR:**
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontrollfärdighet
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: En 8-10-tums lekplatsboll i plast eller lätt tömd, 30 fot fritt utrymme, maskeringstejp eller annan märkningsanordning. ANVISNINGAR: Markera två linjer - en 30 fot från en vägg och en annan 20 fot från väggen. Placera bollen på linjen närmast väggen och låt eleven stå på den andra linjen. Instruera eleven att sparka bollen "hårt" mot väggen. PRESTANDAKRITERIER: Snabbt kontinuerligt närmande till bollen. Bålen lutar bakåt vid bollkontakt. Framsvängning av armen motsatt sparkande ben. Följ genom att hoppa på en icke sparkande fot. EXPERTSPOÄNG: Kräv tre försök. Observera och fokusera på prestationskriterier. Poäng "1" för korrekt prestation på två av tre försök, annars får du "0". |
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontroll färdighet- överhandskast
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: En tennisboll, en vägg och 25 fot fritt utrymme. ANVISNINGAR: Säg till eleven att kasta bollen "hårt" mot väggen. PRESTANDAKRITERIER: En nedåtgående båge av kastarmen initierar avvecklingen. Rotation av höft och axel till en punkt där den icke-dominanta sidan är vänd mot ett tänkt mål. Vikt överförs genom att trampa med foten mitt emot den kastande handen. Genomför bortom bollsläpp diagonalt över kroppen mot sidan motsatt kastarm. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
|
Test av grovmotorisk utveckling (tgmd-2): Objektkontroll skicklighet- underhand roll
Tidsram: Nio månader
|
UTRUSTNING/VILLKOR: En tennisboll eller en softball; två koner; tejp; och 25 fot rent utrymme. ANVISNINGAR: Placera två koner 4 fot från varandra mot en vägg. Instruera barnet att rulla bollen mellan kottarna med kraft. PRESTANDAKRITERIER: Föredragen handsving, sträcker sig bakom stammen medan bröstet är vänt mot koner. Går framåt med foten motsatt den föredragna handen mot konerna. Böjer knäna till underkroppen. Släpper bollen nära golvet så att bollen inte studsar mer än 4 tum högt. Expertpoäng - de specifika stegen för att poängsätta alla objekt listas nedan:
|
Nio månader
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Sex
Tidsram: Nio månader
|
Deltagarnas kön registreras i början av studien.
|
Nio månader
|
|
Födelsedatum
Tidsram: Nio månader
|
Deltagarens födelsedatum samlas in för att beräkna hans ålder i år.
|
Nio månader
|
|
Vikt
Tidsram: Nio månader
|
Deltagarnas vikt analyseras i kilogram.
|
Nio månader
|
|
Höjd
Tidsram: Nio månader
|
Motivets höjd bestäms i meter.
|
Nio månader
|
|
Body Mass Index (BMI)
Tidsram: Nio månader
|
Deltagarens BMI beräknas utifrån dennes längd och vikt.
|
Nio månader
|
|
Efterlevnad
Tidsram: Nio månader
|
Anslutning till programmet beräknas från registreringen av andelen närvaro vid interventionssessionerna.
|
Nio månader
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Studierektor: Dragan Marinkovic, University of Novi Sad, Faculty of Sport and Physical Education
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- 32/2021
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .