Subtil energiöverföring och Tao-kalligrafi Mindfulness i telomerlängd i perifera blodleukocyter

MÅL Den föreslagna forskningen är ett pilotprojekt, baserat på erfarenhetsdata från flera tidigare pilot- och formella studier av våra forskarlag och forskare från andra institutioner. Det är avsett att mäta effekterna av överföringen av ren energi (välsignelse) och meditation på att öka längden på mänskliga telomerer i perifera blodleukocyter och på det allmänna välbefinnandet. Vi tror att studien kommer att ge ytterligare data för individer som söker en ytterligare modalitet för att förlänga livslängden som skulle kunna integreras i konventionella medicinska protokoll.

HYPOTES Forskningens nollhypotes är att individer som får en subtil energiöverföring för att förbättra telomerlängden i perifera blodleukocyter och som även sedan regelbundet tränar mindfulness med Tao Calligraphy under nio månader inte kommer att ha någon signifikant förändring i telomerlängden i uppföljningsanalyser som mätt med telomerlängd i perifera blodleukocyter och kommer inte att visa någon förbättring av välbefinnandet som bedömts via det standardiserade vetenskapliga frågeformuläret Rand SF 36(s) vid tre och nio månader.

Statistiska verktyg som Minitab version 14 och PSPP/SPSS kommer att användas för att analysera data vid starten av deltagandet i studien, tre månader in i studien och slutligen i slutet av den nio månader långa studieperioden. Statistiska tester som Anova kommer att användas för att utvärdera nollhypotesen. P-värdet kommer att representera hur osannolikt de observerade data skulle vara om nollhypotesen faktiskt var sann och vi kommer att använda dem för att dra slutsatser. Vi sätter konfidensnivån till 95 % och om vi får p = < 0,05 så förkastas H0.

Korrelationskoefficienten kommer att användas för att bestämma eventuella korrelationer mellan olika faktorer (t.ex. effekter av ålder, kön, längd, frekvens av mindfulnessövningar och andra på utfall) och regressionsanalys för att bestämma sambandet mellan oberoende och beroende variabler.

BAKGRUND Telomerer som markörer för livslängd Däggdjursutveckling involverar en utsökt koreografi av celldelning, differentiering, programmerad celldöd och åldrande som styr omvandlingen av ett befruktat ägg till en mogen organism som innehåller i storleksordningen 40 biljoner celler i människor. När de molekylära syntes-, reparations- eller ersättningssystemen inte kan upprätthålla den positiva balansen som fanns före reproduktiv mognad, nås en vändpunkt, vilket leder till den universella åldrandeprocessen som är förknippad med mottaglighet för sjukdomar och i slutändan död. [1] [2] [3] [4] [5] Det finns ett dynamiskt samspel mellan genetiska och miljömässiga variationer i utvecklingen av individuella skillnader i hälsa [6] och, därmed, livslängd. Till exempel uppskattas den genetiska komponentens inverkan på livslängden hos människor genom att jämföra dödsåldern för enäggstvillingar och tvåäggstvillingar till cirka 25 %, och denna genetiska komponent tenderar att vara högre i högre åldrar och hos män. [7] [8] [9]

Telomerlängd som en biomarkör för åldrande [10] Telomerer är repetitiva (TTAGGG)n-sekvenser belägna i ändarna av linjära kromosomer. Telomerlängden förkortas med åldern. Kortare telomerer har associerats med ökad förekomst av sjukdomar och dålig överlevnad. Graden av telomerförkortning har visat sig öka eller minska i samband med specifika livsstilsfaktorer.

Medan telomerlängd (TL) mätt i perifert blod är ofarlig för försökspersoner och är testbar i både laboratoriedjur och människor, är dess förmåga att förutsäga förväntad livslängd eller övervaka mekanismer som ligger bakom åldrandeprocessen inte helt konsekvent i studier. Fenomenet med åldersrelaterad telomerförkortning är komplext och biologiska mekanismer som ligger bakom denna process är ännu inte definitivt etablerade. I synnerhet är det fortfarande oklart om telomert åldrande återspeglar en mitotisk klockliknande process eller alternativt en biomarkör för stress eller en biologisk mekanism som överför stressassocierade signaler till cellen [13] [14].

Trots osäkerheten om dess användbarhet för att uppskatta mänsklig biologisk ålder, är TL för närvarande en av de mest använda biomarkörerna i epidemiologiska och kliniska studier av åldrande. Under senare år har TL också i allt större utsträckning undersökts som en potentiell biomarkör inom personlig medicin [15], särskilt i kombination med andra åtgärder, som beskrivs av Ahadi et al., 2020 [16].

Andra kliniska markörer som användes var nasala och tarmmikrobiomer analyserade med 16S rRNA-sekvensering [16] och DNAmAge telomeras, som är det cellulära enzym som primärt ansvarar för telomerlängd och underhåll. Den lägger till det nödvändiga telomera DNA (T2AG3-upprepningar) till 3-änden av telomererna, vilket skyddar deras degeneration. [24] [26]

Telomerer och meditation Annan studie som använder ett 12-veckors Heartfulness-meditationsprogram om utbrändhet, känslomässigt välbefinnande och telomerlängd hos invånare, lärare och sjuksköterskor på ett stort kommunalt undervisningssjukhus dokumenterade statistiskt signifikanta förbättringar i alla mått på utbrändhet och i nästan alla attribut av EWA och ökad telomerlängd med statistisk signifikans. [23]

Annan studie på leukocyttelomerlängd (LTL) och telomeras med intensiv avslappningsträning i sextio dagar på tjugo patienter efter hjärtinfarkt och på tio friska försökspersoner visade att DNAmAge minskade hos de friska försökspersonerna (p 0,053), men inte hos patienterna. LTL bevarades hos friska försökspersoner, medan det fortsatte att minska hos patienter (p 0,051). Denna studie avslöjar att DNAmAge kan representera ett korrekt verktyg för att mäta effektiviteten av livsstilsbaserade interventioner. [24]

Studien av Relaxation Response (RR) på telomeras (cellulärt enzym som lägger till det nödvändiga telomera DNA [T2AG3-repetitioner) till 3-änden av telomererna, vilket skyddar deras degeneration) visade att telomerasaktiviteten verkade öka under RR-sessionerna (p 0,01) Wilcoxon) hos både patienter och friska frivilliga. Ingen signifikant variation hittades i KONTROLLEN (p 0,05 Wilcoxon). [25]

Studien av trettio deltagare som mediterade sex timmar dagligen i tre månader, med en kontrollgrupp på trettio andra försökspersoner, använde psykologiska mätningar (före och efter) och perifera mononukleära blodcellsprover för telomerasaktivitet (endast efter). Telomerasaktiviteten var signifikant högre hos deltagarna i retreatstudiegruppen än i kontrollgruppen (p 0,05). Ökningen av psykologiska åtgärder var också större i retreatgruppen (p 0,01). [26]

Kinesisk kalligrafi

Kinesisk kalligrafisk skrift är en dynamisk process för att integrera visuell rumslig medvetenhet, kognitiv planering och motorik genom att manövrera en bläckfylld pensel för att följa definierade karaktärskonfigurationer. [27]. Empiriska studier av kinesisk kalligrafisk skrift har i allt högre grad visat förbättringar i visuell uppmärksamhet och spännvidd, såväl som ökad mental koncentration [28], vilket bekräftar att det är en effektiv behandling för psykosomatiska tillstånd och posttraumatiska hyperarousal-symtom [29], och uppvisade också betydande effekter om hypertoni och typ 2-diabetes [30] [31]. Fritidsaktiviteter som inträffar senare i livet som inkluderar kalligrafi kan hämma kognitiv försämring [32].

Effekterna av Tao Calligraphy-konst på människors sjukdom och välbefinnande har studerats intensivt vid Sha Research Foundation i USA och Kanada sedan 2013. Tao kalligrafi är en unik stil av rörlig meditation, där mindfulness (förhöjd medvetenhet) uppnås genom kombinationen av rörelse och fokus på ett konstverk av Tao kalligrafi. I denna övning spårar försökspersonerna kalligrafins drag med fingrar och upprepar samtidigt en bekräftelse (mantra) högt eller tyst, vilket gör det möjligt för dem att uppnå djup koncentration under vakenhet.

Resultat från våra studier bekräftar effekten, med betydande resultat för att förbättra det övergripande välbefinnandet och en effektiv intervention för individer med kroniska tillstånd.

Studien av att spåra Tao Calligraphy i en postakut rehabiliteringsmiljö visade att patienter rapporterade mindre inkontinens, förkortad varaktighet av sjukhusvistelser och ett ökat allmänt välbefinnande. [33]

Retrospektiv analys av data visade förbättring av allmänt välbefinnande, en ökning av optimism och energinivåer, samt förbättring av deras symtom. [34]

Enligt en sex månader lång studie som mäter effekterna av Tao Calligraphy spårande meditation med mantrasång (upprepa ljud eller ord högt eller tyst för att underlätta koncentrationen) av andliga utövare, visade resultaten statistiskt signifikant förbättring av fysisk funktion, rollbegränsningar på grund av fysisk hälsa problem, rollbegränsningar på grund av personliga eller emotionella problem, energi/trötthet, känslomässigt välbefinnande, social funktion, kroppslig smärta och allmän hälsa. [35]

I den prospektiva tvååriga uppföljningsstudien av dessa försökspersoner fortsatte de att förbättras i funktion inom de ovan nämnda områdena, förutom en liten minskning av allmän hälsa. [36] [37]

I den prospektiva sex månader långa uppföljningsstudien av patienter med kronisk smärta förbättrades deras smärta mätt med McGill Pain Questionnaire (SF MPQ). [38] Som ett annat exempel, Tao-kalligrafi och mantrasång förbättrade livskvaliteten för kvinnor med diagnosen bröstcancer, mätt med EORTC QLQ-30 Quality of Life Scores. [39].

Inga risker eller negativa biverkningar från överföring av ren energi (välsignelse) som ges till mänskliga deltagare eller från meditation med Tao Calligraphy har observerats i dessa pilotprojekt och formella studier.

METOD Denna studie kommer att bestämma effekterna av en överföring av subtil energi och mindfulnessövningar med Tao Calligraphy, mätt genom subjektiva och objektiva utvärderingar av förändringar i försökspersonerna genom laboratoriebedömning av perifera blodleukocyters telomerlängd och subjektiva förändringar i RAND SF 36 Livskvalitet Frågeformulär.

Studien kommer att utföras som en pilotuppföljningsstudie. Om nollhypotesen framgångsrikt förkastas kommer denna studie att följas av en formell dubbelblind randomiserad crossover-studie.

Eftersom detta är en pilotstudie kommer det inte att ske någon randomisering i behandlings- och kontrollgrupper. Som kontroll kommer vi att använda de "normala" värdena från den allmänna befolkningen. Alla försökspersoner kommer att få en sändning och kommer sedan att träna Tao Calligraphy mindfulness dagligen under de nio månaderna.

Studien genomförs på poliklinisk basis och inkluderar:

• Informationstelefon eller Zoom-möte för att klargöra inklusions-/exkluderingskriterier, studiedesignen och samtyckes-/informationsformulären, med undertecknande av dessa
• Inledande instruktions Zoom-möte för att lära ut Tao Calligraphy spårande meditation och för att leverera den subtila energiöverföringen (välsignelse)
• Laboratoriebedömning av telomerlängd i perifera blodleukocyter vid inträdestiden (tid 0), i slutet av tre månader (tid 1) och i slutet av nio månader (tid 2) för varje deltagare
• Ifyllande av frågeformulären av varje deltagare vid tidpunkten för start (tid 0), i slutet av tre månader (tid 1) och i slutet av nio månader (tid 2)
• Slutförande av bedömningar av en studierektor och medutredare Laboratoriebedömning av telomerlängd i perifera blodleukocyter Blodprover kommer att tas vid "Life Labs", en DAP-ackrediterad institution i British Columbia och en ackrediterad institution i USA och kommer att skickas omedelbart med kurir till Repeat Diagnostics, Suite 309 - 267 West Esplanade, North Vancouver, BC V7M 1A5 Kanada för telomerbedömning.

Rapporter kommer att utfärdas till den kliniska forskningsledaren, Dr. Peter Hudoba. Förbättring av allmänt välbefinnande eller kliniskt välbefinnande mätt med standardiserade frågeformulär

1. John Wares SF-36 Quality of Life-enkät som ska fyllas i av alla deltagare vid starttidpunkten (tid 0), i slutet av tre månader (tid 1) och i slutet av nio månader (tid 2)
2. Enkelt uppföljningsformulär av vår egen design som ska fyllas i av alla deltagare vid tidpunkten för inträde (tid 0), i slutet av tre månader (tid 1) och i slutet av nio månader (tid 2) Frågeformulär kommer att skickas ut. fylls i online på Sha Research Foundations webbplats med unika ID:n för att säkerställa konfidentialitet. Data kommer att lagras på en extern hårddisk för att skydda mot obehörig åtkomst.