Subtil energioverføring og Tao-kalligrafi Mindfulness i telomerlengde i perifere blodleukocytter

MÅL Den foreslåtte forskningen er et pilotprosjekt, basert på erfaringsdata innhentet fra flere tidligere pilot- og formelle studier av våre forskerteam og forskere fra andre institusjoner. Den er ment å måle effekten av overføring av ren energi (velsignelse) og meditasjon på å øke lengden på menneskelige telomerer i perifere blodleukocytter og på generelt velvære. Vi tror at studien vil gi ytterligere data for individer som søker en ekstra modalitet for å forlenge forventet levealder som kan integreres i konvensjonelle medisinske protokoller.

HYPOTESE Forskningsnullhypotesen er at individer som mottar en subtil energioverføring for å forbedre telomerlengden i perifere blodleukocytter og som også deretter regelmessig vil praktisere mindfulness med Tao Calligraphy i ni måneder, ikke vil ha noen signifikant endring i telomerlengden i oppfølgingsanalyser som målt ved telomerlengde i perifere blodleukocytter og vil ikke vise noen forbedring av velvære vurdert via det standardiserte vitenskapelige spørreskjemaet Rand SF 36(s) ved tre og ni måneder.

Statistiske verktøy som Minitab versjon 14 og PSPP/SPSS vil bli brukt til å analysere dataene ved starten av deltakelsen i studien, tre måneder inn i studien og til slutt ved slutten av den ni måneder lange studieperioden. Statistiske tester som Anova vil bli brukt for å evaluere nullhypotesen. P-verdien vil representere hvor usannsynlig de observerte dataene ville vært hvis nullhypotesen faktisk var sann, og vi vil bruke dem til å trekke konklusjoner. Vi setter konfidensnivået til 95 % og hvis vi mottar p = < 0,05, så blir H0 avvist.

Korrelasjonskoeffisienten vil bli brukt til å bestemme eventuelle korrelasjoner mellom ulike faktorer (f.eks. effekter av alder, kjønn, lengde, frekvens av oppmerksomhetspraksis og andre på utfall) og regresjonsanalyse for å bestemme forholdet mellom uavhengige og avhengige variabler.

BAKGRUNN Telomerer som markører for lang levetid Pattedyrutvikling involverer en utsøkt koreografi av celledeling, differensiering, programmert celledød og senescens som styrer transformasjonen av et befruktet egg til en moden organisme som inneholder i størrelsesorden 40 billioner celler i mennesker. Når de molekylære syntese-, reparasjons- eller erstatningssystemene ikke klarer å opprettholde den positive balansen som eksisterte før reproduktiv modenhet, nås et vippepunkt, noe som fører til den universelle aldringsprosessen assosiert med mottakelighet for sykdom og til slutt død. [1] [2] [3] [4] [5] Det er et dynamisk samspill mellom genetiske og miljømessige variasjoner i utviklingen av individuelle forskjeller i helse [6] og dermed lang levetid. For eksempel er den genetiske komponentens innflytelse på levetiden hos mennesker estimert ved å sammenligne alderen ved døden til eneggede og tveggede tvillinger til å være omtrent 25 %, og denne genetiske komponenten har en tendens til å være høyere i eldre aldre og hos menn. [7] [8] [9]

Telomerlengde som en biomarkør for aldring [10] Telomerer er repeterende (TTAGGG)n-sekvenser lokalisert i endene av lineære kromosomer. Telomerlengden forkortes med alderen. Kortere telomerer har vært assosiert med økt forekomst av sykdommer og dårlig overlevelse. Frekvensen av telomerforkorting har vist seg å øke eller redusere i forbindelse med spesifikke livsstilsfaktorer.

Mens telomerlengde (TL) målt i perifert blod er ufarlig for forsøkspersoner og kan testes i både laboratoriedyr og mennesker, er dens evne til å forutsi forventet levealder eller overvåke mekanismer som ligger til grunn for aldringsprosessen ikke helt konsistent på tvers av studier. Fenomenet med aldersrelatert telomerforkorting er komplekst og biologiske mekanismer som ligger til grunn for denne prosessen er ennå ikke definitivt etablert. Spesielt er det fortsatt uklart om telomerisk aldring reflekterer en mitotisk klokkelignende prosess eller alternativt en biomarkør for stress eller en biologisk mekanisme som overfører stressassosierte signaler til cellen [13] [14].

Til tross for usikkerheten om dens nytte for å estimere menneskelig biologisk alder, er TL fortsatt en av de mest brukte biomarkørene i epidemiologiske og kliniske studier av aldring. De siste årene har TL også i økende grad blitt undersøkt som en potensiell biomarkør i persontilpasset medisin [15], spesielt i kombinasjon med andre tiltak, som beskrevet av Ahadi et al., 2020 [16].

Andre kliniske markører som ble brukt var nasale og tarmmikrobiomer analysert ved hjelp av 16S rRNA-sekvensering [16] og DNAmAge telomerase, som er det cellulære enzymet som primært er ansvarlig for telomerlengde og vedlikehold. Den legger til nødvendig telomerisk DNA (T2AG3-repetisjoner) til 3-enden av telomerene, og beskytter deres degenerasjon. [24] [26]

Telomerer og meditasjon Andre studier som bruker et 12-ukers Heartfulness-meditasjonsprogram på utbrenthet, emosjonell velvære og telomerlengde hos beboere, fakultetsmedlemmer og sykepleiere ved et stort undervisningssykehus, dokumenterte statistisk signifikant forbedring i alle mål på utbrenthet og i nesten alle attributter av EWA og økt telomerlengde med statistisk signifikans. [23]

Andre studier på leukocyttelomerlengde (LTL) og telomerase ved bruk av intensiv avspenningstrening i seksti dager på tjue pasienter etter hjerteinfarkt og på ti friske forsøkspersoner viste at DNAmAge ble redusert hos de friske forsøkspersonene (p 0,053), men ikke hos pasientene. LTL ble bevart hos friske personer, mens den fortsatte å synke hos pasienter (p 0,051). Denne studien avslører at DNAmAge kan representere et nøyaktig verktøy for å måle effektiviteten av livsstilsbaserte intervensjoner. [24]

Studien av Relaxation Response (RR) til telomerase (cellulært enzym som legger til nødvendig telomerisk DNA [T2AG3-repetisjoner) til 3-enden av telomerene, og beskytter deres degenerasjon) viste at telomeraseaktiviteten så ut til å øke under RR-øktene (p 0,01 Wilcoxon) hos både pasienter og friske frivillige. Ingen signifikant variasjon ble funnet i KONTROLLENE (p 0,05 Wilcoxon). [25]

Studien av tretti deltakere som mediterte seks timer daglig i tre måneder, med en kontrollgruppe på tretti andre forsøkspersoner, brukte psykologiske mål (pre og post) og mononukleære celleprøver fra perifert blod for telomeraseaktivitet (kun post). Telomeraseaktiviteten var signifikant større hos deltakerne i retrettstudiegruppen enn i kontrollgruppen (p 0,05). Økningen i psykologiske tiltak var også større i retreatgruppen (p 0,01). [26]

Kinesisk kalligrafi

Kinesisk kalligrafisk skriving er en dynamisk prosess for å integrere visuell romlig bevissthet, kognitiv planlegging og motoriske ferdigheter gjennom å manøvrere en blekkfylt pensel for å følge definerte konfigurasjoner av tegn. [27]. Empiriske studier av kinesisk kalligrafisk skrift har i økende grad vist forbedringer i visuell oppmerksomhet og spennvidde, samt økt mental konsentrasjon [28], og bekrefter det som en effektiv behandling for psykosomatiske tilstander og posttraumatiske hyperarousale symptomer [29], og har også vist betydelige effekter. om hypertensjon og type 2 diabetes [30] [31]. Fritidsaktiviteter som skjer senere i livet som inkluderer kalligrafi kan hemme kognitiv tilbakegang [32].

Effektene av Tao Calligraphy-kunst på menneskers sykdom og velvære har blitt studert intensivt ved Sha Research Foundation i USA og Canada siden 2013. Tao-kalligrafi-praksis er en unik stil med bevegelig meditasjon, der oppmerksomhet (økt bevissthet) oppnås ved kombinasjonen av bevegelse og fokus på et kunstverk av Tao-kalligrafi. I denne praksisen sporer forsøkspersonene strekene til kalligrafien med fingrene og gjentar samtidig en bekreftelse (mantra) høyt eller stille, noe som gjør dem i stand til å oppnå dyp konsentrasjon under våkenhet.

Resultater fra våre studier bekrefter effekten, med betydelige resultater for å forbedre det generelle velvære og en effektiv intervensjon for personer med kroniske lidelser.

Studien av sporing av Tao Calligraphy i en postakutt rehabiliteringssetting viste at pasienter rapporterte mindre inkontinens, forkortet varighet av sykehusopphold og en økning i det generelle velvære. [33]

Retrospektiv analyse av data viste forbedring i generell velvære, en økning i optimisme og energinivåer, samt forbedring av symptomene deres. [34]

I følge en seks måneders studie som måler effekten av Tao Calligraphy-sporing meditasjon med mantrasang (gjentatte lyder eller ord høyt eller stille for å hjelpe konsentrasjonen) av spirituelle utøvere, viste resultatene statistisk signifikant forbedring i fysisk funksjon, rollebegrensninger på grunn av fysisk helse problemer, rollebegrensninger på grunn av personlige eller emosjonelle problemer, energi/tretthet, emosjonelt velvære, sosial funksjon, kroppslige smerter og generell helse. [35]

I den prospektive toårige oppfølgingsstudien av disse forsøkspersonene fortsatte de å forbedre seg i funksjon på de ovennevnte områdene, bortsett fra en svak nedgang i generell helse. [36] [37]

I den prospektive seks-måneders oppfølgingsstudien av personer med kroniske smerter, forbedret smertene deres målt med McGill Pain Questionnaire (SF MPQ). [38] Som et annet eksempel, forbedret Tao-kalligrafi og mantrasang livskvaliteten for kvinner diagnostisert med brystkreft målt ved EORTC QLQ-30 Quality of Life Scores. [39].

Ingen risiko eller negative bivirkninger fra overføring av ren energi (velsignelse) gitt til menneskelige deltakere eller fra meditasjon med Tao Calligraphy har blitt observert i disse pilotprosjektene og formelle studiene.

METODE Denne studien vil bestemme effekten av en overføring av subtil energi og oppmerksomhetspraksis med Tao Calligraphy som målt gjennom subjektive og objektive evalueringer av endringer i forsøkspersonene ved laboratorievurdering av perifere blodleukocytter telomerlengde og subjektive endringer i RAND SF 36 Livskvalitet Spørreskjema.

Studien vil bli utført som en pilotoppfølgingsstudie. Skulle nullhypotesen bli forkastet, vil denne studien bli fulgt av en formell dobbeltblind randomisert crossover-studie.

Ettersom dette er en pilotstudie vil det ikke være noen randomisering i behandlings- og kontrollgrupper. Som en kontroll vil vi bruke de "normale" verdiene fra befolkningen generelt. Alle fagene vil motta en overføring og vil deretter trene Tao Calligraphy mindfulness daglig i løpet av de ni månedene.

Studien gjennomføres på poliklinisk basis og inkluderer:

• Informasjonstelefon eller Zoom-møte for å avklare inklusjons-/ekskluderingskriterier, studiedesignet og samtykke-/informasjonsskjemaene, med signering av disse
• Innledende instruksjons Zoom-møte for å undervise i praksisen med Tao Kalligrafi-sporingsmeditasjon og for å levere den subtile energioverføringen (velsignelse)
• Laboratorievurdering av telomerlengde i perifere blodleukocytter ved inngangstidspunktet (tid 0), ved slutten av tre måneder (tid 1) og ved slutten av ni måneder (tid 2) for hver deltaker
• Utfylling av spørreskjemaene av hver deltaker ved inngangstidspunktet (Tid 0), ved slutten av tre måneder (Tid 1) og ved slutten av ni måneder (Tid 2)
• Fullføring av vurderinger av en studierektor og medetterforskere Laboratorievurdering av telomerlengde i perifere blodleukocytter Blodprøver vil bli tatt ved "Life Labs", en DAP-akkreditert institusjon i British Columbia og en akkreditert institusjon i USA og vil bli tatt. umiddelbart sendt med kurer til Repeat Diagnostics, Suite 309 - 267 West Esplanade, North Vancouver, BC V7M 1A5 Canada for telomervurdering.

Rapporter vil bli utstedt til klinisk hovedetterforsker, Dr. Peter Hudoba. Forbedring av generell velvære eller klinisk velvære målt ved standardiserte spørreskjemaer

1. John Wares SF-36 Quality of Life-spørreskjema skal fylles ut av alle deltakerne ved inngangstidspunktet (tid 0), ved slutten av tre måneder (tid 1) og ved slutten av ni måneder (tid 2)
2. Enkelt oppfølgingsspørreskjema av vårt eget design som skal fylles ut av alle deltakere ved inngangstidspunktet (Tid 0), ved slutten av tre måneder (Tid 1), og ved slutten av ni måneder (Tid 2) Spørreskjemaer vil bli fullført online på Sha Research Foundation-nettstedet ved å bruke unike ID-er for å sikre konfidensialitet. Data vil bli lagret på en ekstern harddisk for å beskytte mot uautorisert tilgang.