Finom energiatranszmisszió és tao kalligráfia éberség a telomerek hosszában a perifériás vér leukocitáiban

CÉLKITŰZÉSEK A javasolt kutatás egy kísérleti projekt, amely kutatócsoportjaink és más intézmények kutatói által több korábbi kísérleti és formális tanulmányból nyert tapasztalati adatokon alapul. Célja, hogy mérje a tiszta energia átvitelének (áldás) és a meditációnak a perifériás vér leukocitáiban lévő emberi telomerek hosszának növelésére és az általános jólétre gyakorolt ​​hatását. Meggyőződésünk, hogy a tanulmány további adatokkal szolgál majd azoknak az egyéneknek, akik olyan kiegészítő módozatot keresnek a várható élettartam meghosszabbítására, amelyet be lehetne építeni a hagyományos orvosi protokollokba.

HIPOTÉZIS A kutatás nullhipotézise az, hogy azoknak az egyéneknek, akik finom energiaátvitelben részesülnek a perifériás vér leukocitáinak telomerhosszának növelése érdekében, majd kilenc hónapon keresztül rendszeresen gyakorolják az éberséget a Tao kalligráfiával, nem lesz jelentős változás a telomerhosszban a követési elemzések során. a perifériás vér leukocitáiban mért telomerhosszúság alapján, és a Rand SF 36(s) szabványos tudományos kérdőív alapján három és kilenc hónap után nem mutatnak javulást a jólétben.

Statisztikai eszközöket, például a Minitab 14-es verzióját és a PSPP/SPSS-t használjuk az adatok elemzésére a vizsgálatban való részvétel kezdetén, a vizsgálat után három hónappal, végül a kilenc hónapos vizsgálati időszak végén. A nullhipotézis értékeléséhez statisztikai teszteket, például Anovát használunk. A p-érték azt jelzi, hogy mennyire valószínűtlenek lennének a megfigyelt adatok, ha a nullhipotézis valóban igaz lenne, és ezeket felhasználjuk következtetések levonására. A megbízhatósági szintet 95%-ra állítjuk, és ha p = < 0,05 értéket kapunk, akkor H0-t elutasítjuk.

A korrelációs együtthatót a különböző tényezők (például az életkor, a nem, a hosszúság, az éber figyelem-gyakorlatok gyakorisága és mások az eredményekre gyakorolt ​​hatása) közötti összefüggések meghatározására, valamint a független és függő változók közötti kapcsolat meghatározására regressziós elemzésre használjuk.

Háttér Telomerek, mint a hosszú élettartam markerei Az emlősfejlődés a sejtosztódás, a differenciálódás, a programozott sejthalál és az öregedés remek koreográfiáját foglalja magában, amely a megtermékenyített petesejt átalakulását olyan érett szervezetté alakítja, amely körülbelül 40 billió emberi sejtet tartalmaz. Amikor a molekuláris szintézis-, javító- vagy helyettesítőrendszerek nem képesek fenntartani a szaporodási érettség előtt fennálló pozitív egyensúlyt, akkor fordulópontot érünk el, amely a betegségekre való hajlamhoz és végső soron a halálhoz kapcsolódó egyetemes öregedési folyamathoz vezet. [1] [2] [3] [4] [5] Dinamikus kölcsönhatás van a genetikai és a környezeti eltérések között az egyéni egészségi különbségek [6] és ebből következően a hosszú élettartam kialakulásában. Például a genetikai komponens emberi életkorra gyakorolt ​​hatását az egypetéjű és a kétpetéjű ikrek halálozási életkorának összehasonlításával becsülik meg körülbelül 25%-ra, és ez a genetikai komponens általában magasabb idősebb korban és férfiakban. [7] [8] [9]

A telomerhossz, mint az öregedés biomarkere [10] A telomerek ismétlődő (TTAGGG)n szekvenciák, amelyek a lineáris kromoszómák végein helyezkednek el. A telomerek hossza az életkorral csökken. A rövidebb telomereket a betegségek megnövekedett előfordulásával és a rossz túléléssel hozták összefüggésbe. Megállapították, hogy a telomerek rövidülésének mértéke növekszik vagy csökken bizonyos életmódbeli tényezőkkel összefüggésben.

Míg a perifériás vérben mért telomerhossz (TL) ártalmatlan az alanyok számára, és laboratóriumi állatokon és embereken is tesztelhető, a várható élettartam előrejelzésére vagy az öregedési folyamat hátterében álló mechanizmusok nyomon követésére való képessége nem teljesen konzisztens a vizsgálatok során. Az életkorral összefüggő telomerrövidülés jelensége összetett, és a folyamat mögött meghúzódó biológiai mechanizmusok még nem tisztázottak véglegesen. Még mindig nem világos, hogy a telomer öregedés mitotikus óraszerű folyamatot tükröz-e, vagy a stressz biomarkerét vagy egy olyan biológiai mechanizmust, amely a stresszhez kapcsolódó jeleket továbbítja a sejtnek [13] [14].

Annak ellenére, hogy bizonytalan, hogy hasznos-e az emberi biológiai életkor becslésében, a TL jelenleg továbbra is az egyik legszélesebb körben használt biomarker az öregedés epidemiológiai és klinikai vizsgálataiban. Az elmúlt években a TL-t is egyre gyakrabban vizsgálták, mint potenciális biomarkert a személyre szabott gyógyászatban [15], különösen más intézkedésekkel kombinálva, ahogyan azt Ahadi és munkatársai (2020) [16] leírták.

További klinikai markerek a 16S rRNS szekvenálás [16] és a DNSmAge telomeráz segítségével elemzett orr- és bélmikrobiómák voltak, amely a sejtenzim, amely elsősorban a telomerek hosszáért és fenntartásáért felelős. Hozzáadja a szükséges telomer DNS-t (T2AG3 ismétlődések) a telomerek 3 végéhez, megvédve azok degenerációját. [24] [26]

Telomerek és meditáció Egy másik tanulmány, amely egy 12 hetes Heartfulness Meditation programmal foglalkozott a kiégéssel, az érzelmi jóléttel és a telomerhosszal foglalkozó nagyközösségi oktatókórházak lakóinál, oktatóinál és ápolóinál, statisztikailag szignifikáns javulást dokumentált a kiégés minden mutatójában és szinte minden tulajdonságában. az EWA növekedése és a telomerhossz növekedése statisztikai szignifikanciával. [23]

Egy másik, a leukocita telomerhosszra (LTL) és a telomerázra vonatkozó, intenzív relaxációs tréninget alkalmazó, hatvan napon át tartó, húsz szívinfarktus utáni betegen és tíz egészséges alanyon végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a DNSmAge csökkent az egészséges alanyokban (p 0,053), de a betegeknél nem. Az LTL az egészséges alanyokban megmaradt, míg a betegeknél tovább csökkent (p 0,051). Ez a tanulmány feltárja, hogy a DNAmAge pontos eszközt jelenthet az életmód alapú beavatkozások hatékonyságának mérésére. [24]

A telomerázra (a sejtenzimre, amely a szükséges telomer DNS-t [T2AG3 ismétlődéseket) a telomerek 3-végéhez hozzáadja a relaxációs választ (RR) a relaxációs válasz (RR) vizsgálata azt mutatta, hogy a telomeráz aktivitás megnőtt az RR ülések alatt (p 0,01). Wilcoxon) betegeknél és egészséges önkénteseknél egyaránt. A CONTROLS-ban nem találtunk szignifikáns eltérést (p 0,05 Wilcoxon). [25]

Harminc résztvevővel végzett tanulmány, akik három hónapon keresztül naponta hat órát meditáltak, egy másik harminc alanyból álló kontrollcsoporttal, pszichológiai méréseket (előzetes és utáni) és perifériás vér mononukleáris sejtmintákat használtak a telomeráz aktivitásra (csak postai úton). A telomeráz aktivitás szignifikánsan nagyobb volt a visszavonult vizsgálati csoport résztvevőinél, mint a kontrollcsoportban (p 0,05). A pszichológiai intézkedések növekedése is nagyobb volt a visszavonulási csoportban (p 0,01). [26]

Kínai kalligráfia

A kínai kalligrafikus írás a vizuális téri tudatosság, a kognitív tervezés és a motoros készségek integrálásának dinamikus folyamata egy tintával megtöltött ecsettel, hogy kövesse a karakterek meghatározott konfigurációit. [27]. A kínai kalligrafikus írás empirikus vizsgálatai egyre gyakrabban mutatták ki a vizuális figyelem és feszesség javulását, valamint a mentális koncentráció növekedését [28], ami megerősítette, hogy hatékonyan kezeli a pszichoszomatikus állapotokat és a poszttraumás hiperarousalis tüneteket [29], és jelentős hatásokat is mutatott. a magas vérnyomásról és a 2-es típusú cukorbetegségről [30] [31]. Az élet későbbi szakaszában előforduló szabadidős tevékenységek, amelyek magukban foglalják a kalligráfiát is, gátolhatják a kognitív hanyatlást [32].

A Tao kalligráfia művészetének az emberi betegségekre és jólétre gyakorolt ​​hatásait 2013 óta intenzíven tanulmányozzák a Sha Research Foundation-nél az Egyesült Államokban és Kanadában. A tao kalligráfia gyakorlata a mozgó meditáció egy egyedülálló stílusa, ahol az éberség (fokozott tudatosság) a mozgás és a tao kalligráfia művészetére való összpontosítás kombinációjával érhető el. Ebben a gyakorlatban az alanyok ujjaikkal követik a kalligráfia vonásait, és egyidejűleg hangosan vagy némán ismételnek egy megerősítést (mantrát), ami lehetővé teszi számukra, hogy mély koncentrációt érjenek el ébrenlét közben.

Vizsgálataink eredményei megerősítik a hatékonyságot, jelentős eredményekkel az általános jólét javításában, és hatékony beavatkozást jelentenek a krónikus betegségben szenvedő egyének számára.

A Tao kalligráfia nyomon követését egy posztakut rehabilitációs környezetben végzett tanulmány kimutatta, hogy a betegek kevesebb inkontinenciáról, lerövidült kórházi tartózkodásról és általános jólétükről számoltak be. [33]

Az adatok retrospektív elemzése az általános közérzet javulását, az optimizmus és az energiaszint növekedését, valamint a tünetek javulását mutatta. [34]

Egy hat hónapos tanulmány szerint a Tao kalligráfia nyomkövető meditáció hatásait mérték mantra énekléssel (hangok vagy szavak hangos vagy néma ismétlése a koncentráció elősegítése érdekében), az eredmények statisztikailag szignifikáns javulást mutattak a fizikai működésben, a fizikai egészség miatti szerepkorlátozásban. problémák, személyes vagy érzelmi problémák miatti szerepkorlátozások, energia/fáradtság, érzelmi jólét, szociális működés, testi fájdalom és általános egészségi állapot. [35]

Ezen alanyok prospektív, kétéves követéses vizsgálata során a fent említett területeken tovább javultak a működésük, kivéve az általános egészségi állapot enyhe csökkenését. [36] [37]

A krónikus fájdalomban szenvedő alanyok prospektív hat hónapos követési vizsgálatában a fájdalmuk javult a McGill Fájdalom Kérdőívvel (SF MPQ) mérve. [38] Egy másik példa, a Tao kalligráfia és a mantra éneklés javította az emlőrákos diagnózisban szenvedő nők életminőségét az EORTC QLQ-30 életminőségi pontszáma alapján. [39].

Ezekben a kísérleti projektekben és formális tanulmányokban nem figyeltek meg kockázatokat vagy negatív mellékhatásokat az emberi résztvevőknek adott tiszta energia (áldás) átviteléből vagy a Tao kalligráfiával történő meditációból.

MÓDSZER Ez a tanulmány meghatározza a finom energia és a tudatosság gyakorlatának átvitelének hatásait a Tao kalligráfiával, amelyet az alanyok változásainak szubjektív és objektív értékelésével mérnek, a perifériás vér leukociták telomerhosszának laboratóriumi értékelésével és a RAND SF 36 életminőség szubjektív változásaival. Kérdőív.

A vizsgálatot kísérleti nyomon követési vizsgálatként hajtják végre. Ha a nullhipotézist sikeresen elutasítják, ezt a tanulmányt hivatalos kettős vak véletlenszerű keresztezési tanulmány követi.

Mivel ez egy kísérleti vizsgálat, nem kerül sor véletlenszerű besorolásra a kezelési és kontrollcsoportokba. Kontrollként az általános populáció "Normál" értékeit fogjuk használni. Minden alany kap egy adást, majd a kilenc hónap során naponta gyakorolják a Tao kalligráfia éberséget.

A vizsgálatot járóbeteg alapon végzik, és a következőket tartalmazza:

• Tájékoztató telefonos vagy Zoom megbeszélés a felvételi/kizárási kritériumok, a vizsgálati terv és a beleegyezési/tájékoztató űrlapok tisztázására, annak aláírásával
• Kezdő oktató Zoom találkozó a Tao kalligráfia nyomkövető meditáció gyakorlatának megtanítására és a finom energiaátvitel (áldás) átadására
• A perifériás vér leukocitáinak telomerhosszának laboratóriumi értékelése a belépési időpontban (0. időpont), három hónap végén (1. időpont) és kilenc hónap végén (2. időpont) minden résztvevőnél
• A kérdőívek kitöltése minden résztvevő részéről a belépési időpontban (0. időpont), három hónap végén (1. időpont) és kilenc hónap végén (2. időpont)
• Az értékelések elvégzése a vizsgálat vezetője és kutatótársai által A perifériás vér leukociták telomerhosszának laboratóriumi felmérése A vérmintákat a "Life Labs"-ban, egy DAP által akkreditált intézményben veszik majd Brit Columbiában és egy akkreditált intézmény az Egyesült Államokban. futárral azonnal elküldte a Repeat Diagnostics, Suite 309 - 267 West Esplanade, North Vancouver, BC V7M 1A5 Canada címre telomerértékelés céljából.

A jelentéseket Dr. Peter Hudoba klinikai vezető kutatónak adjuk ki. Az általános jólét vagy a klinikai jólét javítása szabványos kérdőívekkel mérve

1. John Ware SF-36 Életminőség kérdőív, amelyet minden résztvevőnek ki kell töltenie a belépési időpontban (0. időpont), három hónap végén (1. időpont) és kilenc hónap végén (2. időpont)
2. Saját tervezésű, egyszerű követési kérdőív, amelyet minden résztvevőnek ki kell töltenie a belépési időpontban (0. időpont), három hónap végén (1. időpont) és kilenc hónap végén (2. időpont) A kérdőívek online kitöltve a Sha Research Foundation honlapján egyedi azonosítók használatával a titoktartás érdekében. Az adatok külső merevlemezen lesznek tárolva, hogy megvédjék az illetéktelen hozzáféréstől.