Transmissão de energia sutil e atenção plena da caligrafia Tao no comprimento dos telômeros em leucócitos do sangue periférico

OBJETIVOS A pesquisa proposta é um projeto piloto, baseado em dados experimentais obtidos de vários estudos piloto e formais anteriores por nossas equipes de pesquisa e pesquisadores de outras instituições. Pretende-se medir os efeitos da transmissão de energia pura (bênção) e da meditação no aumento do comprimento dos telômeros humanos nos leucócitos do sangue periférico e no bem-estar geral. Acreditamos que o estudo fornecerá mais dados para indivíduos que buscam uma modalidade adicional para prolongar a expectativa de vida que poderia ser integrada aos protocolos médicos convencionais.

HIPÓTESE A hipótese nula da pesquisa é que os indivíduos que recebem uma transmissão de energia sutil para melhorar o comprimento dos telômeros nos leucócitos do sangue periférico e que também praticarão regularmente a atenção plena com a Caligrafia Tao por nove meses não terão nenhuma mudança significativa no comprimento dos telômeros nas análises de acompanhamento, como medido pelo comprimento dos telômeros em leucócitos do sangue periférico e não mostrará nenhuma melhora no bem-estar, conforme avaliado através do questionário científico padronizado Rand SF 36(s) aos três e nove meses.

Ferramentas estatísticas como o Minitab versão 14 e PSPP/SPSS serão usadas para analisar os dados no início da participação no estudo, aos três meses de estudo e, finalmente, ao final do período de estudo de nove meses. Testes estatísticos como Anova serão utilizados para avaliar a hipótese nula. O valor p representará o quão improváveis ​​seriam os dados observados se a hipótese nula fosse realmente verdadeira e os usaremos para chegar a conclusões. Definimos o nível de confiança em 95% e se recebermos p = < 0,05, então H0 é rejeitado.

O coeficiente de correlação será usado para determinar quaisquer correlações entre vários fatores (por exemplo, efeitos de idade, sexo, duração, frequência de práticas de mindfulness e outros sobre os resultados) e análise de regressão para determinar a relação entre variáveis ​​independentes e dependentes.

ANTECEDENTES Telômeros como marcadores de longevidade O desenvolvimento dos mamíferos envolve uma coreografia requintada de divisão celular, diferenciação, morte celular programada e senescência que direciona a transformação de um óvulo fertilizado em um organismo maduro contendo cerca de 40 trilhões de células em humanos. Quando os sistemas de síntese, reparação ou substituição molecular são incapazes de manter o equilíbrio positivo que existia antes da maturidade reprodutiva, atinge-se um ponto de viragem, conduzindo ao processo universal de envelhecimento associado à susceptibilidade a doenças e, em última análise, à morte. [1] [2] [3] [4] [5] Existe uma interação dinâmica entre variações genéticas e ambientais no desenvolvimento de diferenças individuais na saúde [6] e, portanto, na longevidade. Por exemplo, a influência do componente genético na expectativa de vida em humanos é estimada comparando a idade de morte de gêmeos monozigóticos e dizigóticos em cerca de 25%, e esse componente genético tende a ser maior em idades mais avançadas e em homens. [7] [8] [9]

Comprimento dos telômeros como biomarcador do envelhecimento [10] Os telômeros são sequências repetitivas (TTAGGG)n localizadas nas extremidades dos cromossomos lineares. O comprimento dos telômeros diminui com a idade. Telômeros mais curtos têm sido associados ao aumento da incidência de doenças e à baixa sobrevivência. Descobriu-se que a taxa de encurtamento dos telômeros aumenta ou diminui em associação com fatores específicos do estilo de vida.

Embora o comprimento dos telômeros (TL) medido no sangue periférico seja inofensivo para os indivíduos e possa ser testado tanto em animais de laboratório quanto em humanos, sua capacidade de prever a expectativa de vida ou monitorar os mecanismos subjacentes ao processo de envelhecimento não é inteiramente consistente entre os estudos. O fenómeno do encurtamento dos telómeros relacionado com a idade é complexo e os mecanismos biológicos subjacentes a este processo ainda não estão definitivamente estabelecidos. Em particular, ainda não está claro se o envelhecimento telomérico reflete um processo semelhante ao relógio mitótico ou, alternativamente, um biomarcador de estresse ou um mecanismo biológico que transfere sinais associados ao estresse para a célula [13] [14].

Apesar da incerteza da sua utilidade para estimar a idade biológica humana, o TL continua a ser um dos biomarcadores mais utilizados em estudos epidemiológicos e clínicos do envelhecimento. Nos últimos anos, o TL também tem sido cada vez mais investigado como um potencial biomarcador na medicina personalizada [15], especialmente em combinação com outras medidas, conforme descrito por Ahadi et al., 2020 [16].

Outros marcadores clínicos utilizados foram microbiomas nasais e intestinais analisados ​​usando sequenciamento 16S rRNA [16] e telomerase DNAmAge, que é a enzima celular responsável principalmente pelo comprimento e manutenção dos telômeros. Ele adiciona o DNA telomérico necessário (repetições T2AG3) à extremidade 3 dos telômeros, protegendo sua degeneração. [24] [26]

Telômeros e meditação Outro estudo usando um programa de 12 semanas de Heartfulness Meditation sobre esgotamento, bem-estar emocional e comprimento dos telômeros em residentes, professores e enfermeiras em um grande hospital universitário comunitário documentou melhora estatisticamente significativa em todas as medidas de esgotamento e em quase todos os atributos de EWA e aumento do comprimento dos telômeros com significância estatística. [23]

Outro estudo sobre comprimento dos telômeros leucocitários (LTL) e telomerase usando treinamento intensivo de relaxamento por sessenta dias em vinte pacientes após infarto do miocárdio e em dez indivíduos saudáveis ​​mostrou que DNAmAge foi reduzido nos indivíduos saudáveis ​​(p 0,053), mas não nos pacientes. O LTL foi preservado em indivíduos saudáveis, enquanto continuou a diminuir nos pacientes (p 0,051). Este estudo revela que o DNAmAge pode representar uma ferramenta precisa para medir a eficácia das intervenções baseadas no estilo de vida. [24]

O estudo da resposta de relaxamento (RR) à telomerase (enzima celular que adiciona o DNA telomérico necessário [repetições T2AG3) à extremidade 3 dos telômeros, protegendo sua degeneração) mostrou que a atividade da telomerase pareceu aumentar durante as sessões de RR (p 0,01 Wilcoxon) em pacientes e voluntários saudáveis. Nenhuma variação significativa foi encontrada nos CONTROLES (p 0,05 Wilcoxon). [25]

O estudo de trinta participantes que meditaram seis horas diárias durante três meses, com um grupo de controle de trinta outros sujeitos, utilizou medidas psicológicas (pré e pós) e amostras de células mononucleares do sangue periférico para atividade da telomerase (apenas pós). A atividade da telomerase foi significativamente maior nos participantes do grupo de estudo do retiro do que no grupo controle (p 0,05). Os aumentos nas medidas psicológicas também foram maiores no grupo de retiro (p 0,01). [26]

Caligrafia chinesa

A escrita caligráfica chinesa é um processo dinâmico de integração da consciência visual espacial, do planejamento cognitivo e das habilidades motoras por meio da manobra de um pincel carregado de tinta para seguir configurações definidas de caracteres. [27]. Estudos empíricos da escrita caligráfica chinesa têm mostrado cada vez mais melhorias na atenção e amplitude visual, bem como aumento da concentração mental [28], confirmando-a como um tratamento eficaz para condições psicossomáticas e sintomas de hiperexcitação pós-traumático [29], e também exibiram efeitos significativos sobre hipertensão e diabetes tipo 2 [30] [31]. As atividades de lazer que ocorrem mais tarde na vida, que incluem caligrafia, podem inibir o declínio cognitivo [32].

Os efeitos da arte Tao Calligraphy nas doenças e no bem-estar humanos têm sido intensamente estudados na Sha Research Foundation nos EUA e no Canadá desde 2013. A prática da caligrafia Tao é um estilo único de meditação em movimento, em que a atenção plena (consciência intensificada) é alcançada pela combinação de movimento e foco em uma obra de arte da caligrafia Tao. Nesta prática, os sujeitos traçam com os dedos os traços da caligrafia e repetem simultaneamente uma afirmação (mantra) em voz alta ou silenciosa, o que lhes permite atingir uma concentração profunda durante a vigília.

Os resultados dos nossos estudos confirmam a eficácia, com resultados significativos na melhoria do bem-estar geral e uma intervenção eficaz para indivíduos com condições crónicas.

O estudo de rastreamento da caligrafia Tao em um ambiente de reabilitação pós-aguda mostrou que os pacientes relataram menos incontinência, menor duração das internações hospitalares e um aumento no bem-estar geral. [33]

A análise retrospectiva dos dados revelou melhora no bem-estar geral, aumento no otimismo e nos níveis de energia, bem como melhora nos sintomas. [34]

De acordo com um estudo de seis meses que mediu os efeitos da meditação de rastreamento da Caligrafia Tao com canto de mantra (repetição de sons ou palavras em voz alta ou silenciosamente para ajudar na concentração) de praticantes espirituais, os resultados exibiram melhora estatisticamente significativa no funcionamento físico, limitações de função devido à saúde física problemas, limitações de papéis devido a problemas pessoais ou emocionais, energia/fadiga, bem-estar emocional, funcionamento social, dores corporais e saúde geral. [35]

No estudo prospectivo de acompanhamento de dois anos destes indivíduos, eles continuaram a melhorar o funcionamento nas áreas acima mencionadas, exceto por uma ligeira diminuição na saúde geral. [36] [37]

No estudo prospectivo de acompanhamento de seis meses de indivíduos com dor crônica, a dor melhorou conforme medida com o Questionário de Dor McGill (SF MPQ). [38] Como outro exemplo, a caligrafia Tao e o canto de mantras melhoraram a qualidade de vida de mulheres diagnosticadas com câncer de mama, conforme medido pelos escores de qualidade de vida EORTC QLQ-30. [39].

Nenhum risco ou efeito colateral negativo da transmissão de energia pura (bênção) dada aos participantes humanos ou da meditação com a Caligrafia Tao foi observado nestes projetos piloto e estudos formais.

MÉTODO Este estudo determinará os efeitos de uma transmissão de energia sutil e prática de atenção plena com Tao Calligraphy, medida por meio de avaliações subjetivas e objetivas de mudanças nos sujeitos por avaliação laboratorial do comprimento dos telômeros dos leucócitos do sangue periférico e mudanças subjetivas na qualidade de vida RAND SF 36 Questionário.

O estudo será realizado como um estudo piloto de acompanhamento. Caso a hipótese nula seja rejeitada com sucesso, este estudo será seguido por um estudo formal duplo-cego randomizado cruzado.

Por se tratar de um estudo piloto, não haverá randomização em grupos de tratamento e controle. Como controle utilizaremos os valores “Normais” da população em geral. Todos os participantes receberão uma transmissão e, em seguida, praticarão a atenção plena da Caligrafia Tao diariamente durante os nove meses.

O estudo é realizado em nível ambulatorial e inclui:

• Reunião informativa por telefone ou Zoom para esclarecimento dos critérios de inclusão/exclusão, do desenho do estudo e dos formulários de consentimento/informação, com assinatura dos mesmos
• Reunião instrucional inicial do Zoom para ensinar a prática da meditação de rastreamento da Caligrafia Tao e fornecer a transmissão de energia sutil (bênção)
• Avaliação laboratorial do comprimento dos telômeros em leucócitos do sangue periférico no momento de entrada (Tempo 0), ao final de três meses (Tempo 1) e ao final de nove meses (Tempo 2) para cada participante
• Preenchimento dos questionários por cada participante no momento de entrada (Tempo 0), ao final de três meses (Tempo 1) e ao final de nove meses (Tempo 2)
• Conclusão das avaliações por um diretor de estudo e co-investigadores Avaliação laboratorial do comprimento dos telômeros em leucócitos do sangue periférico Amostras de sangue serão coletadas no "Life Labs", uma instituição credenciada pela DAP na Colúmbia Britânica e uma instituição credenciada nos Estados Unidos e será enviado imediatamente por correio para Repeat Diagnostics, Suite 309 - 267 West Esplanade, North Vancouver, BC V7M 1A5 Canadá para avaliação dos telômeros.

Os relatórios serão emitidos ao investigador clínico principal, Dr. Peter Hudoba. Melhoria do bem-estar geral ou bem-estar clínico medido por questionários padronizados

1. Questionário de Qualidade de Vida SF-36 de John Ware a ser preenchido por todos os participantes no momento de entrada (Tempo 0), ao final de três meses (Tempo 1) e ao final de nove meses (Tempo 2)
2. Questionário de acompanhamento simples de nossa própria elaboração, a ser preenchido por todos os participantes no momento de entrada (Tempo 0), ao final de três meses (Tempo 1) e ao final de nove meses (Tempo 2). preenchido on-line no site da Sha Research Foundation usando IDs exclusivos para garantir a confidencialidade. Os dados serão armazenados em um disco rígido externo para proteção contra acesso não autorizado.