Тонкая передача энергии и осознанность даосской каллиграфии в длине теломер в лейкоцитах периферической крови

ЦЕЛИ Предлагаемое исследование представляет собой пилотный проект, основанный на экспериментальных данных, полученных в результате нескольких предыдущих пилотных и формальных исследований, проведенных нашими исследовательскими группами и исследователями из других учреждений. Он предназначен для измерения влияния передачи чистой энергии (благословения) и медитации на увеличение длины теломер человека в лейкоцитах периферической крови и на общее самочувствие. Мы полагаем, что исследование предоставит дополнительные данные для людей, ищущих дополнительный метод увеличения продолжительности жизни, который можно было бы интегрировать в традиционные медицинские протоколы.

ГИПОТЕЗА Нулевая гипотеза исследования заключается в том, что люди, которые получают тонкую передачу энергии для увеличения длины теломер в лейкоцитах периферической крови и которые затем будут регулярно практиковать осознанность с помощью Дао-каллиграфии в течение девяти месяцев, не будут иметь существенных изменений в длине теломер в последующих анализах, как измеряется по длине теломер в лейкоцитах периферической крови и не демонстрирует улучшения самочувствия по оценке с помощью стандартизированного научного опросника Rand SF 36(s) через три и девять месяцев.

Статистические инструменты, такие как Minitab версии 14 и PSPP/SPSS, будут использоваться для анализа данных в начале участия в исследовании, через три месяца после начала исследования и, наконец, в конце девятимесячного периода исследования. Статистические тесты, такие как Anova, будут использоваться для оценки нулевой гипотезы. Значение p будет показывать, насколько маловероятными были бы наблюдаемые данные, если бы нулевая гипотеза была действительно верной, и мы будем использовать их для получения выводов. Мы устанавливаем уровень достоверности на уровне 95%, и если мы получаем p = <0,05, то H0 отклоняется.

Коэффициент корреляции будет использоваться для определения любых корреляций между различными факторами (например, влиянием возраста, пола, продолжительности, частоты практики осознанности и других на результаты) и регрессионного анализа для определения взаимосвязи между независимыми и зависимыми переменными.

ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗОБРЕТЕНИЯ Теломеры как маркеры долголетия Развитие млекопитающих включает в себя сложную хореографию клеточного деления, дифференцировки, запрограммированной гибели клеток и старения, которая направляет трансформацию оплодотворенной яйцеклетки в зрелый организм, содержащий порядка 40 триллионов клеток у человека. Когда системы молекулярного синтеза, восстановления или замены неспособны поддерживать положительный баланс, существовавший до репродуктивной зрелости, достигается переломный момент, ведущий к универсальному процессу старения, связанному с восприимчивостью к болезням и, в конечном итоге, к смерти. [1] [2] [3] [4] [5] Существует динамическое взаимодействие между генетическими и экологическими вариациями в развитии индивидуальных различий в здоровье [6] и, следовательно, в продолжительности жизни. Например, влияние генетического компонента на продолжительность жизни у людей оценивается путем сравнения возраста смерти монозиготных и дизиготных близнецов и составляет около 25%, причем этот генетический компонент имеет тенденцию быть выше в старшем возрасте и у мужчин. [7] [8] [9]

Длина теломер как биомаркер старения [10] Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности (TTAGGG)n, расположенные на концах линейных хромосом. Длина теломер укорачивается с возрастом. Более короткие теломеры связаны с увеличением заболеваемости и плохой выживаемостью. Было обнаружено, что скорость укорочения теломер увеличивается или уменьшается в зависимости от конкретных факторов образа жизни.

Хотя длина теломер (TL), измеренная в периферической крови, безвредна для субъектов и может быть проверена как на лабораторных животных, так и на людях, ее способность предсказывать продолжительность жизни или контролировать механизмы, лежащие в основе процесса старения, не совсем согласуется во всех исследованиях. Феномен возрастного укорочения теломер сложен, и биологические механизмы, лежащие в основе этого процесса, еще окончательно не установлены. В частности, до сих пор неясно, отражает ли старение теломер митотический часовой процесс или, альтернативно, биомаркер стресса или биологический механизм, который передает связанные со стрессом сигналы в клетку [13] [14].

Несмотря на неопределенность в его полезности для оценки биологического возраста человека, TL в настоящее время остается одним из наиболее широко используемых биомаркеров в эпидемиологических и клинических исследованиях старения. В последние годы TL также все чаще исследуется как потенциальный биомаркер в персонализированной медицине [15], особенно в сочетании с другими показателями, как описано Ahadi et al., 2020 [16].

Другими используемыми клиническими маркерами были микробиомы носа и кишечника, проанализированные с использованием секвенирования 16S рРНК [16] и теломеразы DNAmAge, которая является клеточным ферментом, главным образом ответственным за длину и поддержание теломер. Он добавляет необходимую теломерную ДНК (повторы T2AG3) к 3-концу теломер, защищая их дегенерацию. [24] [26]

Теломеры и медитация Другое исследование с использованием 12-недельной программы Heartfulness Meditation по выгоранию, эмоциональному здоровью и длине теломер у ординаторов, преподавателей и медсестер крупной общественной клинической больницы задокументировало статистически значимое улучшение всех показателей выгорания и почти всех показателей. EWA и увеличение длины теломер со статистической значимостью. [23]

Другое исследование длины теломер лейкоцитов (LTL) и теломеразы с использованием интенсивной тренировки релаксации в течение шестидесяти дней на двадцати пациентах, перенесших инфаркт миокарда, и на десяти здоровых субъектах показало, что DNAmAge был снижен у здоровых субъектов (p < 0,053), но не у пациентов. У здоровых лиц ЛТЛ сохранялся, а у больных продолжал снижаться (р<0,051). Это исследование показывает, что DNAmAge может представлять собой точный инструмент для измерения эффективности вмешательств, основанных на образе жизни. [24]

Исследование реакции релаксации (RR) на теломеразу (клеточный фермент, который добавляет необходимую теломерную ДНК [повторы T2AG3) к 3-концу теломер, защищая их дегенерацию) показало, что активность теломеразы, по-видимому, увеличивалась во время сеансов RR (p < 0,01). Уилкоксон) как у пациентов, так и у здоровых добровольцев. В контрольной группе (р<0,05 Уилкоксона) не было обнаружено существенных изменений. [25]

В исследовании тридцати участников, которые медитировали по шесть часов в день в течение трех месяцев, с контрольной группой из тридцати других участников, использовались психологические измерения (до и после) и образцы мононуклеарных клеток периферической крови для определения активности теломеразы (только после). Активность теломеразы была значительно выше у участников группы повторного исследования, чем в контрольной группе (р < 0,05). Увеличение психологических показателей также было выше в группе ретрита (p = 0,01). [26]

Китайская каллиграфия

Китайское каллиграфическое письмо — это динамический процесс интеграции визуального пространственного восприятия, когнитивного планирования и моторики посредством маневрирования кистью, наполненной чернилами, для следования определенным конфигурациям символов. [27]. Эмпирические исследования китайского каллиграфического письма все чаще показывают улучшение зрительного внимания и охвата, а также повышение умственной концентрации [28], подтверждая его эффективность в лечении психосоматических состояний и симптомов посттравматического гипервозбуждения [29], а также демонстрируя значительные эффекты. на гипертонию и диабет 2 типа [30] [31]. Досуг, происходящий в более позднем возрасте и включающий каллиграфию, может тормозить снижение когнитивных функций [32].

Влияние искусства дао-каллиграфии на болезни и благополучие человека интенсивно изучается в Исследовательском фонде Ша в США и Канаде с 2013 года. Практика Дао-каллиграфии — это уникальный стиль движущейся медитации, в котором осознанность (повышенное осознание) достигается за счет сочетания движения и сосредоточения на произведении искусства дао-каллиграфии. В этой практике испытуемые обводят пальцами штрихи каллиграфии и одновременно повторяют вслух или про себя аффирмацию (мантру), что позволяет им достичь глубокой концентрации во время бодрствования.

Результаты наших исследований подтверждают эффективность: значительные результаты в улучшении общего самочувствия и эффективное вмешательство для людей с хроническими заболеваниями.

Исследование отслеживания каллиграфии Дао в условиях реабилитации после острого периода показало, что пациенты сообщали о меньшем недержании мочи, сокращении продолжительности пребывания в больнице и улучшении общего самочувствия. [33]

Ретроспективный анализ данных показал улучшение общего самочувствия, повышение оптимизма и уровня энергии, а также улучшение симптомов. [34]

Согласно шестимесячному исследованию, в котором оценивалось влияние медитации, отслеживающей каллиграфию Дао с пением мантр (повторение звуков или слов вслух или про себя, чтобы помочь концентрации) на духовных практиков, результаты показали статистически значимое улучшение физического функционирования, ролевые ограничения из-за физического здоровья. проблемы, ролевые ограничения из-за личных или эмоциональных проблем, энергии/усталости, эмоционального благополучия, социального функционирования, телесной боли и общего состояния здоровья. [35]

В проспективном двухлетнем исследовании этих субъектов их функционирование в вышеупомянутых областях продолжало улучшаться, за исключением небольшого ухудшения общего состояния здоровья. [36] [37]

В проспективном шестимесячном исследовании пациентов с хронической болью их боль улучшилась по данным опросника боли МакГилла (SF MPQ). [38] Еще один пример: даосская каллиграфия и пение мантр улучшили качество жизни женщин с диагнозом рак молочной железы, согласно оценкам EORTC QLQ-30 Quality of Life Scores. [39].

В этих пилотных проектах и ​​формальных исследованиях не наблюдалось никаких рисков или негативных побочных эффектов от передачи чистой энергии (благословения), данной участникам-людям, или от медитации с Дао-каллиграфией.

МЕТОД В этом исследовании будут определены эффекты передачи тонкой энергии и практики осознанности с помощью Дао-каллиграфии, измеренные посредством субъективной и объективной оценки изменений у субъектов с помощью лабораторной оценки длины теломер лейкоцитов периферической крови и субъективных изменений в RAND SF 36 Качество жизни. Анкета.

Исследование будет проводиться в качестве пилотного последующего исследования. Если нулевая гипотеза будет успешно отвергнута, за этим исследованием последует официальное двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование.

Поскольку это пилотное исследование, рандомизация на экспериментальную и контрольную группы проводиться не будет. В качестве контроля мы будем использовать «Нормальные» значения генеральной совокупности. Все субъекты получат передачу, а затем будут ежедневно практиковать осознанность Дао-каллиграфии в течение девяти месяцев.

Исследование проводится амбулаторно и включает:

• Информационный телефон или встреча в Zoom для уточнения критериев включения/исключения, дизайна исследования и форм согласия/информации с их подписанием
• Начальная обучающая встреча в Zoom для обучения практике медитации с отслеживанием каллиграфии Дао и передачи тонкой энергии (благословения)
• Лабораторная оценка длины теломер в лейкоцитах периферической крови в момент входа (Время 0), в конце трех месяцев (Время 1) и в конце девяти месяцев (Время 2) для каждого участника.
• Заполнение анкет каждым участником в момент поступления (Время 0), в конце трех месяцев (Время 1) и в конце девяти месяцев (Время 2)
• Завершение оценок руководителем исследования и соисследователями Лабораторная оценка длины теломер в лейкоцитах периферической крови Образцы крови будут взяты в «Life Labs», учреждении, аккредитованном DAP в Британской Колумбии и аккредитованном учреждении в США, и будут немедленно отправлен курьером в центр повторной диагностики, офис 309–267 West Esplanade, Северный Ванкувер, Британская Колумбия V7M 1A5 Канада для оценки теломер.

Отчеты будут переданы главному исследователю клиники доктору Питеру Худобе. Улучшение общего или клинического благополучия по данным стандартизированных опросников.

1. Анкета Джона Уэра о качестве жизни SF-36 должна быть заполнена всеми участниками в момент входа (Время 0), в конце трех месяцев (Время 1) и в конце девяти месяцев (Время 2).
2. Простая контрольная анкета нашей собственной разработки, которую должны заполнить все участники в момент поступления (Время 0), в конце трех месяцев (Время 1) и в конце девяти месяцев (Время 2). Анкеты будут заполняется онлайн на веб-сайте Sha Research Foundation с использованием уникальных идентификаторов для обеспечения конфиденциальности. Данные будут храниться на внешнем жестком диске для защиты от несанкционированного доступа.