En klinisk studie om träning guidad av CPET för att minska risken för metabola kardiovaskulära sjukdomar (C-MET-prövning)

Inklusionskriterier:

1. Ålder mellan 30 och 65, för både män och kvinnor;
2. Otillräcklig motion: Stillasittande livsstil: Sitt mer än 6 timmar dagligen under de senaste 6 månaderna; Otillräcklig fysisk aktivitet utvärderad av International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), med en genomsnittlig veckolängd av måttlig intensitet fysisk aktivitet mindre än 150 minuter eller högintensiv fysisk aktivitet mindre än 75 minuter;

3. Uppfyller kriterierna för metabolt syndrom enligt 2009 års AHA/IDF-definition: Måste ha tre eller fler av följande: Bukfetma (midjemått ≥90 cm för män, ≥80 cm för kvinnor); Förhöjt blodsocker vid faste: ≥5,6 mmol/L; Förhöjt blodtryck: Systoliskt blodtryck ≥130 mm Hg, eller diastoliskt blodtryck ≥85 mm Hg; Förhöjda fastande triglycerider (TG): ≥1,7 mmol/L (150 mg/dl); Reducerat fastande högdensitetslipoproteinkolesterol (HDL-C): <1,0 mmol/L för män, <1,3 mmol/L för kvinnor.

   Måste dessutom uppfylla följande villkor: TG <500 mg/dl (5,6 mmol/L); fasteblodsocker <7 mmol/L; baslinjeblodtryck <140/90 mm Hg;

4. Vilja att förbättra hälsotillståndet genom rimlig träning.

Exklusions kriterier:

1. Kontraindikationer för CPET (Cardiopulmonary Exercise Testing);
2. Positiva resultat i CPET-elektrokardiogram;
3. Patienten har förhöjda LDL-C-nivåer och har indicerats för statinbehandling.
4. Genomgår för närvarande behandling med antihypertensiva, antidiabetiska, lipidsänkande eller antiarytmiska läkemedel;
5. Läkaren utvärderar kosttillskott eller receptfria läkemedel som kan påverka resultaten (som fiskoljeprodukter, extrakt av rött jästris, receptfria läkemedel för viktminskning, måltidsersättningar, probiotika, berberin, etc.)
6. Mentala störningar;
7. Tillstånd relaterade till träningsnedsättning eller förekomst av träningsrelaterade skador i nedre extremiteter under de senaste 6 månaderna;
8. Kvinnor som är gravida, ammar eller planerar att bli gravida inom en snar framtid;
9. Andra situationer som bedöms vara olämpliga för deltagande i denna studie av forskarna;
10. Vägra att underteckna formuläret för informerat samtycke.