Eine klinische Studie über CPET-gesteuertes Training zur Reduzierung des Risikos metabolischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen (C-MET-Studie)

Einschlusskriterien:

1. Alter zwischen 30 und 65 Jahren, sowohl für Männer als auch für Frauen;
2. Unzureichende Bewegung: Sitzender Lebensstil: In den letzten 6 Monaten mehr als 6 Stunden täglich gesessen; Unzureichende körperliche Aktivität, bewertet anhand des International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), mit einer durchschnittlichen wöchentlichen Dauer körperlicher Aktivität mittlerer Intensität von weniger als 150 Minuten oder körperlicher Aktivität hoher Intensität von weniger als 75 Minuten;

3. Erfüllung der Kriterien für ein metabolisches Syndrom gemäß der AHA/IDF-Definition von 2009: Muss drei oder mehr der folgenden Merkmale aufweisen: Bauchfettleibigkeit (Taillenumfang ≥90 cm für Männer, ≥80 cm für Frauen); Erhöhter Nüchternblutzucker: ≥5,6 mmol/L; Erhöhter Blutdruck: Systolischer Blutdruck ≥130 mm Hg oder diastolischer Blutdruck ≥85 mm Hg; Erhöhte Nüchtern-Triglyceride (TG): ≥1,7 mmol/L (150 mg/dl); Reduziertes Nüchtern-High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-C): <1,0 mmol/L für Männer, <1,3 mmol/L für Frauen.

   Darüber hinaus müssen die folgenden Bedingungen erfüllt sein: TG <500 mg/dl (5,6 mmol/L); Nüchternblutzucker <7 mmol/L; Ausgangsblutdruck <140/90 mm Hg;

4. Bereitschaft, den Gesundheitszustand durch angemessene Bewegung zu verbessern.

Ausschlusskriterien:

1. Kontraindikationen für CPET (Cardiopulmonary Exercise Testing);
2. Positive Ergebnisse im CPET-Belastungselektrokardiogramm;
3. Der Patient hat erhöhte LDL-C-Werte und ist für eine Statintherapie indiziert.
4. Derzeit in Behandlung mit blutdrucksenkenden, antidiabetischen, lipidsenkenden oder antiarrhythmischen Medikamenten;
5. Der Arzt beurteilt Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Medikamente, die die Ergebnisse beeinflussen können (z. B. Fischölprodukte, Extrakt aus rotem Hefereis, rezeptfreie Medikamente zur Gewichtsreduktion, Mahlzeitenersatz, Probiotika, Berberin usw.).
6. Psychische Störungen;
7. Erkrankungen im Zusammenhang mit körperlicher Beeinträchtigung oder dem Auftreten von Verletzungen der unteren Gliedmaßen, die in den letzten 6 Monaten auf körperliche Betätigung zurückzuführen sind;
8. Frauen, die schwanger sind, stillen oder in naher Zukunft schwanger werden möchten;
9. Andere Situationen, die von den Forschern für die Teilnahme an dieser Studie als ungeeignet erachtet werden;
10. Weigerung, die Einverständniserklärung zu unterzeichnen.