Elomia - Digital mental hälsa och välbefinnande

Elomia är ett generativt AI-program som kan svara på textanvändare som skriver in med unika svar som är utformade för att ta itu med terapeutiska mål som stress, ångest, förhalning, att känna sig överväldigad och så vidare. Elomia "utbildades" av riktiga terapeuter med expertis inom kognitiv beteendeterapi som svarade på många olika riktiga människor som skrev om sina bekymmer. Således kan Elomia föreslå ett antal olika evidensbaserade terapeutiska strategier och kan hjälpa användaren att bearbeta negativa känslor, tänka igenom problem, planera lösningar och felsöka saker som kan komma i vägen för att implementera dessa strategier. Elomias arsenal inkluderar:

• övningar för lugnande;
• övningar för att somna;
• jordningstekniker;
• övningar för att minska ångest;
• andningsövningar;
• övningar för att förbättra självkänslan. Algoritmen avgör användarens behov av en eller annan typ av hjälp när han kommunicerar med chatboten och föreslår en övning för att lindra deras känslomässiga tillstånd. Elomia är inte en ersättning för professionell vård och kommer att upptäcka när en person behöver något mer än en chatbot och kommer att föreslå att man ansluter sig till andra resurser. Mer information om Elomia kan hittas via denna hemsida: https://elomia.com/

Det slutliga målet med denna studie är att undersöka om en chatbot för mental hälsa är acceptabel och kan förbättra symtom på depression, ångest, stress och främja allmänt psykologiskt välbefinnande hos studenter. Vi kommer att jämföra Elomia med en utvald samling av digitala hälsoresurser som vanligtvis tillhandahålls studenter vid vårt universitet.