Intervention Effekter av högintensiv Tai Chi vid mild eller måttlig astma

3、 Forskningsmetoder 3.1 Huvudsakliga forskningsidéer Den preliminära forskningen använder sig huvudsakligen av metoden för litteraturgranskning, genomgång av en genomgång av forskningsstatus, experimentella metoder och mätmetoder, och bildar relevanta teoretiska grunder; Huvudsyftet med den inledande studien är genomförbarhetsutforskning, med fokus på att utvärdera deltagares närvaro, efterlevnad, tillfredsställelse och feedback. Halvtidsstudien utökade omfattningen av deltagarna och genomförde ett randomiserat kontrollerat experiment. Studien var uppdelad i en experimentgrupp och en kontrollgrupp. Experimentgruppen fick träningsintervention huvudsakligen baserad på Chen-stil Tai Chi, kombinerat med stresshanteringsplaner och hälsoutbildningskurser. Kontrollgruppen fick hälsoutbildningskurser och deltog i allmänna stretchingaktiviteter. Utför datastatistik för senare forskning och föreslå forskningsslutsatser och rekommendationer baserat på experimentella datarapporter.

3.2 Val av studieämne Denna studie fokuserar på astmastudenter från Shanghai University of Finance and Economics (inklusive grund-, doktorand- och doktorander) som ämnen, och genomförs på ett experimentellt sätt. Provstorleken beräknades med hjälp av programvaran G * power3.1 för att säkerställa tillräcklig statistisk styrka för denna studie, och resultaten visade att minst 20-50 patienter måste inkluderas.

Inklusionskriterier: 1) Över 18 år; 2) Diagnos av mild till måttlig astma under minst 6 månader (uppfyller kriterierna för lungkapacitetsmätning för mild till måttlig astma); 3) Doseringen av astmamedicin har varit stabil den senaste månaden (om ingen astmamedicin har använts uppfyller den även inklusionskriterierna).

Uteslutningskriterier: 1) Andra lungsjukdomar; 2) Endast upplever ansträngningsinducerad astma (astma utlöses endast av träning och det finns inga astmasymtom i andra situationer; 3) graviditet; (4) På grund av kronisk sjukdom som kräver oral hormonbehandling under den senaste månaden; (5) Fysisk kondition förbjuder all träning; Och (6) nyligen instabila medicinska tillstånd. Alla etniska grupper och kön är berättigade att delta i denna studie.

3.3 Huvudsakliga forskningsmetoder 3.3.1 Experimentell metod Forskningen är generellt uppdelad i en förstudie i första steget och en randomiserad kontrollerad studie i andra steg.

Förstudien i första steget grupperar inte försökspersonerna, med huvudsyftet att testa deras närvaro, efterlevnad, tillfredsställelse och feedback.

I det andra steget av denna studie kommer deltagarna att delas slumpmässigt in i en kontrollgrupp och en experimentgrupp, och de specifika uppgifterna som ska utföras av båda grupperna är följande.

1. Forskningsplats: Studien genomfördes vid Shanghai University of Finance and Economics;
2. Forskningsämnen: Ämnen i förstudien i det första steget av denna forskning är alla nuvarande studenter vid Shanghai University of Finance and Economics, inklusive grund-, doktorand- och doktorander. Den randomiserade kontrollerade studien i andra steget hade ett bredare antal deltagare, inklusive inte bara studenter utan även anställda, lärare och samhällsmedlemmar.

3. Test- och utvärderingsindikatorer:

   1. Genomförbarhetsindikatorer: Rekrytering och retention: Utvärdera förmågan att rekrytera och behålla deltagare, vanligtvis med specifika mål eller riktmärken (som en retentionsgrad på minst 70%).

      1. Andelen av all rekryterad personal som höll på fram till slutet av insatsen
      2. Närvarofrekvens för deltagare under interventionen (utvärdering under interventionen)
      3. Genomförandegraden av deltagarnas läxor (utvärdering under intervention)
      4. Acceptabilitet: Utvärdera acceptansen av interventioner och forskningsprocedurer för deltagare och genomförare (enkätundersökning efter intervention)
      5. Kravnivå: Följ upp utvärdering efter insats för att bedöma i vilken utsträckning nya projekt eller insatser kan komma till användning (uppföljningsundersökning efter sex månaders intervention)

   2. Preliminär effektivitetstestning: uppdelad i fyra delar: antropometriska indikatorer, fysiska hälsoindikatorer, levnadstillståndsindikatorer och lungfunktionsindikatorer.

      1. Antropometri - längd, vikt, midja till höftförhållande, etc;
      2. Fysiska hälsoindikatorer - greppstyrka, framåtböjning när du sitter, står på en fot, och frekvensen av användning av akutinhalatorer (genomsnittligt antal inhalationer per dag), etc;
      3. Livsstilsindikatorer - astma-relaterad livskvalitet (genom Mini Asthma Quality of Life Questionnaire, etc.) och Mood State Scale (POMS), depression och ångestnivå test frågeformulär, etc. Dessa tester kommer att utföras före interventionen, under den andra, fjärde, sjätte och åttonde veckan av interventionsprocessen och efter interventionen (utvärderas slumpmässigt av utredare varje månad under de följande tre månaderna);
      4. Lungfunktionsindikatorer - frågeformulär för astmakontrolltest (ACT), lungventilationsvolym (FEV1 och PEF) och indikatorer för luftvägsinflammation.
4. Experimentgrupp: Experimentgruppen behöver genomföra högintensiv Tai Chi-intervention i ca 4-8 veckor enligt interventionskraven, 3-5 gånger/vecka, 45-90 minuter/gång. Förutom detta krävs att deltagarna deltar i teoretisk kunskapsinlärning såsom hälsoföreläsningar och onlinekurser, såväl som självstyreövningar i hemmet. Den här studien kommer att övervaka deltagarnas utbildningsstatus genom företags WeChat, miniprogram eller appincheckning för att säkerställa hög efterlevnad. Dessutom, eftersom försökspersonerna tillhör en speciell population, förväntar sig denna studie att använda Subjective Fatigue Scale (RPE) för att övervaka trötthetsnivån hos försökspersonerna i realtid för att garantera säkerheten.
5. Kontrollgrupp: Denna studie tillhandahåller hälsoutbildning och stretchingkurser för kontrollgruppen. Olika hälso- och sjukvårdspersonal kommer att tillhandahålla utbildningskurser om astmabehandlingsämnen, som täcker självbedömning, hanteringsstrategier, lösningar, kostnäring och sjukdomshantering. Samtidigt krävs att deltagarna i denna grupp deltar i stretchingkurser (t.ex. 40 minuter/gång, 3 gånger/vecka), samt självsträckning hemma (förväntas vara 20 minuter/dag).
6. Högintensiv Tai Chi-interventionsplan: 40-90 minuter per pass, 3-5 sessioner per vecka. 6. Varje övning inkluderar huvudsakligen grundläggande teoretisk kunskap, uppvärmningsövningar, stående övningar, Chen-stil Tai Chi och avslappningstekniker. Denna studie förväntar sig att dela upp Tai Chi-interventionsprogrammet i tre steg: det första steget är den inledande inlärningen av enkla högintensiva Chen-stil Tai Chi, det andra steget är kombinationen av styrketräning och Chen-stil Tai Chi-kurser, och den tredje scenen använder valfri högintensiv konkurrenskraftig Chen-stil Tai Chi eller Tai Chi Sword som avancerat innehåll för att konsolidera läranderesultat, såsom 32-stilen Tai Chi Sword (HR på ca. 120 gånger/minut). Interventionsplanen kommer att kombineras med högintensiv intervallträning (HIIT) för att anpassa Chen stil Tai Chi.
7. Datatestning: Forskare ansvarar för att organisera testningen, som utförs av professionella. Deltagarna genomför experimentet enligt en förutbestämd plan.
8. Materialhantering: Personalen kommer att förbereda motsvarande experimentmaterial enligt experimentkraven innan experimentets start, distribuera experimentmaterialet till försökspersonerna i skolans reception och arkivera dem enhetligt efter experimentet för att säkerställa att allt material har samlats in. Forskare och försöksledare anländer till experimentplatsen en timme innan experimentets början, ställer in platsen och felsöker experimentinstrumenten. Efter experimentet kopierade forskarna testdata och lämnade över dem till forskargruppen för säkerhetskopiering och förvaring.
9. Ämnesbelöningar: Deltagarna kommer att få motsvarande gåvor som deltagandebelöningar efter att ha genomfört alla experiment. Om försökspersonen drar sig tillbaka innan experimentet slutförts, kommer försöksledaren att bestämma om han vill ge en belöning baserat på den specifika anledningen. Belöningarna kommer att fördelas enhetligt efter att experimentet är slut.

3.3.2 Matematiska och statistiska metoder

De angivna kalkylbladsdata analyserades med dataanalysmjukvara (SPSS 26.0, EXCEL2021 och Prism 9.0), och de huvudsakliga analysmetoderna som användes var:

1. Beskrivande statistik: används för att sammanfatta och beskriva den grundläggande informationen om försökspersonerna (såsom ålder, kön, etc.), närvarofrekvens, interventionsefterlevnad, etc. Inklusive medelvärde, standardavvikelse, frekvensfördelning, etc;
2. T-test: används för att jämföra skillnaden mellan medelvärdena för två grupper, såsom att jämföra förändringar i fysiska indikatorer före och efter intervention;
3. Variansanalys (ANOVA): används för att jämföra medelskillnaderna mellan flera grupper (såsom olika träningsinterventionsintensiteter);
4. Multipel regressionsanalys: att utforska sambandet mellan interventionseffektivitet och vikt, fysisk hälsa och fysiologiska funktionsindikatorer;
5. Faktoranalys: att utforska effekten av interventioner på psykologiska och beteendemässiga variabler.

4、 Förväntade resultat 4.1 Chens Tai Chi-intervention i kombination med stresshanteringsplan har en signifikant skillnad i behandlingseffekt på astmapatienter.

4.2 Det finns vissa skillnader i interventionseffekter bland astmapatienter med olika kroppsvikt, fysisk hälsa och fysiologiska funktionsindikatorer.

4.3 Det finns en korrelation mellan den terapeutiska effekten av Chens Tai Chi-intervention i kombination med en stresshanteringsplan för astmapatienter och psykologiska och beteendemässiga variabler