Interventie-effecten van tai chi met hoge intensiteit bij mild of matig astma

3. Onderzoeksmethoden 3.1 Belangrijkste onderzoeksideeën Het voorbereidende onderzoek maakt voornamelijk gebruik van de methode van literatuuronderzoek, waarbij een overzicht van de onderzoeksstatus, experimentele methoden en meetmethoden wordt voltooid en relevante theoretische grondslagen worden gelegd; Het hoofddoel van het initiële onderzoek is het verkennen van de haalbaarheid, met de nadruk op het evalueren van de deelname, naleving, tevredenheid en feedback van deelnemers. De tussentijdse studie breidde de reikwijdte van de deelnemers uit en voerde een gerandomiseerd gecontroleerd experiment uit. Het onderzoek werd verdeeld in een experimentele groep en een controlegroep. De experimentele groep kreeg bewegingsinterventie, voornamelijk gebaseerd op Tai Chi in Chen-stijl, gecombineerd met stressmanagementplannen en gezondheidsvoorlichtingscursussen. De controlegroep kreeg gezondheidsvoorlichtingscursussen en nam deel aan algemene rekoefeningen. Voer datastatistieken uit voor later onderzoek en stel onderzoeksconclusies en aanbevelingen voor op basis van experimentele datarapporten.

3.2 Selectie van studieonderwerpen Dit onderzoek richt zich als proefpersonen op astmastudenten van de Shanghai University of Finance and Economics (inclusief bachelor-, master- en doctoraatsstudenten) en wordt op experimentele wijze uitgevoerd. De steekproefomvang werd berekend met behulp van G * power3.1-software om voldoende statistische sterkte voor dit onderzoek te garanderen, en de resultaten toonden aan dat ten minste 20-50 proefpersonen moesten worden geïncludeerd.

Inclusiecriteria: 1) Ouder dan 18 jaar; 2) Diagnose van mild tot matig astma gedurende minimaal 6 maanden (voldoen aan de longcapaciteitsmeetcriteria voor mild tot matig astma); 3) De dosering astmamedicatie is de afgelopen maand stabiel (indien geen astmamedicatie gebruikt, voldoet deze ook aan de inclusiecriteria).

Uitsluitingscriteria: 1) Overige longziekten; 2) Alleen inspanningsastma ervaart (astma wordt alleen veroorzaakt door inspanning en in andere situaties zijn er geen astmasymptomen; 3) zwangerschap; (4) Als gevolg van een chronische ziekte waarvoor orale hormoontherapie nodig was in de afgelopen maand; (5) Fysieke conditie verbiedt elke oefening; En (6) recentelijk onstabiele medische aandoeningen. Alle etnische groepen en geslachten komen in aanmerking voor deelname aan dit onderzoek.

3.3 Belangrijkste onderzoeksmethoden 3.3.1 Experimentele methode Het onderzoek wordt doorgaans opgedeeld in een haalbaarheidsstudie in de eerste fase en een gerandomiseerde gecontroleerde studie in de tweede fase.

Het haalbaarheidsonderzoek van de eerste fase groepeert de onderwerpen niet, met als hoofddoel het testen van hun aanwezigheid, naleving, tevredenheid en feedback.

In de tweede fase van dit onderzoek worden de deelnemers willekeurig verdeeld in een controlegroep en een experimentele groep, en de specifieke taken die door beide groepen moeten worden uitgevoerd zijn als volgt.

1. Onderzoekslocatie: Het onderzoek werd uitgevoerd aan de Shanghai University of Finance and Economics;
2. Onderzoeksonderwerpen: De onderwerpen van het haalbaarheidsonderzoek in de eerste fase van dit onderzoek zijn allemaal huidige studenten aan de Shanghai University of Finance and Economics, inclusief bachelor-, master- en doctoraatsstudenten. De gerandomiseerde gecontroleerde studie van de tweede fase had een breder scala aan deelnemers, waaronder niet alleen studenten, maar ook werknemers, docenten en leden van de gemeenschap.

3. Test- en evaluatie-indicatoren:

   1. Haalbaarheidsindicatoren: Rekrutering en retentie: Evaluatie van het vermogen om deelnemers te werven en te behouden, doorgaans met specifieke doelen of benchmarks (zoals een retentiepercentage van ten minste 70%).

      1. Het aandeel van al het aangeworven personeel dat volhield tot het einde van de interventie
      2. Aanwezigheidspercentage van deelnemers tijdens de interventie (evaluatie tijdens de interventie)
      3. Het voltooiingspercentage van het huiswerk van de deelnemers (evaluatie tijdens de interventie)
      4. Aanvaardbaarheid: Evalueer de aanvaardbaarheid van interventies en onderzoeksprocedures voor deelnemers en uitvoerders (vragenlijstonderzoek na interventie)
      5. Eisniveau: Vervolgevaluatie na interventie om te beoordelen in hoeverre nieuwe projecten of interventies kunnen worden gebruikt (vervolgonderzoek na zes maanden interventie)

   2. Voorlopige effectiviteitstesten: verdeeld in vier delen: antropometrische indicatoren, indicatoren voor de lichamelijke gezondheid, indicatoren voor de levensomstandigheden en indicatoren voor de longfunctie.

      1. Antropometrie - lengte, gewicht, taille-heupverhouding, enz.;
      2. Lichamelijke gezondheidsindicatoren - grijpkracht, vooroverbuigen tijdens het zitten, op één voet staan, en frequentie van gebruik van noodinhalatoren (gemiddeld aantal inhalaties per dag), enz.;
      3. Leefstijlindicatoren - astmagerelateerde kwaliteit van leven (via de Mini Asthma Quality of Life Questionnaire, enz.) en Mood State Scale (POMS), vragenlijsten over depressie en angstniveau, enz. Deze tests zullen worden uitgevoerd vóór de interventie, tijdens de tweede, vierde, zesde en achtste week van het interventieproces, en na de interventie (de komende drie maanden elke maand willekeurig geëvalueerd door onderzoekers);
      4. Longfunctie-indicatoren - vragenlijst over astmacontroletest (ACT), longventilatievolume (FEV1 en PEF) en indicatoren voor luchtwegontsteking.
4. Experimentele groep: De experimentele groep moet een Tai Chi-interventie met hoge intensiteit voltooien gedurende ongeveer 4-8 weken, afhankelijk van de interventie-eisen, 3-5 keer per week, 45-90 minuten per keer. Afgezien hiervan zijn deelnemers verplicht deel te nemen aan het leren van theoretische kennis, zoals gezondheidslezingen en online cursussen, evenals oefeningen voor thuisautonomie. Dit onderzoek zal de trainingsstatus van deelnemers monitoren via zakelijke WeChat, miniprogramma's of app-check-in om een ​​hoge mate van naleving te garanderen. Omdat de proefpersonen tot een speciale populatie behoren, verwacht dit onderzoek bovendien dat de Subjective Fatigue Scale (RPE) zal worden gebruikt om het vermoeidheidsniveau van de proefpersonen in realtime te monitoren om de veiligheid te garanderen.
5. Controlegroep: Deze studie biedt gezondheidsvoorlichting en stretchcursussen voor de controlegroep. Verschillende professionals op het gebied van de gezondheidszorg zullen educatieve cursussen geven over onderwerpen in de behandeling van astma, waaronder zelfevaluatie, coping-strategieën, oplossingen, voedingsvoeding en ziektemanagement. Tegelijkertijd moeten de deelnemers in deze groep deelnemen aan stretchingcursussen (zoals 40 minuten/tijd, 3 keer per week) en aan zelf stretching thuis (naar verwachting 20 minuten/dag).
6. Tai Chi-interventieplan met hoge intensiteit: 40-90 minuten per sessie, 3-5 sessies per week. 6. Elke praktijk omvat voornamelijk theoretische basiskennis, opwarmingsoefeningen, staande oefeningen, Chen-stijl Tai Chi en ontspanningstechnieken. Deze studie verwacht het Tai Chi-interventieprogramma in drie fasen te verdelen: de eerste fase is het inleidend leren van eenvoudige, hoge intensiteit Tai Chi-stijl in Chen-stijl, de tweede fase is de combinatie van krachttraining en Tai Chi-cursussen in Chen-stijl, en de derde fase is de combinatie van krachttraining en Tai Chi-cursussen in Chen-stijl, en de derde Het podium maakt gebruik van optionele competitieve Chen-stijl Tai Chi of Tai Chi Sword met hoge intensiteit als geavanceerde inhoud om leerresultaten te consolideren, zoals het Tai Chi-zwaard in 32 stijlen (HR van ongeveer 120 keer/minuut). Het interventieplan zal worden gecombineerd met intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) om de Chen-stijl Tai Chi aan te passen.
7. Testen van gegevens: Onderzoekers zijn verantwoordelijk voor het organiseren van de tests, die worden uitgevoerd door professionals. Deelnemers voeren het experiment uit volgens een vooraf bepaald plan.
8. Materiaalbeheer: Het personeel bereidt vóór aanvang van het experiment het overeenkomstige experimentele materiaal voor volgens de experimentele vereisten, verdeelt het experimentele materiaal onder de proefpersonen bij de receptie van de school en archiveert het na het experiment uniform om ervoor te zorgen dat alle materialen zijn verzameld. Onderzoekers en experimentatoren arriveren een uur voor aanvang van het experiment op de experimentele locatie, zetten de locatie op en debuggen de experimentele instrumenten. Na het experiment kopieerden de onderzoekers de testgegevens en overhandigden deze aan het onderzoeksteam voor back-up en bewaring.
9. Onderwerpbeloningen: Deelnemers ontvangen overeenkomstige geschenken als deelnamebeloningen na voltooiing van alle experimenten. Als de proefpersoon zich terugtrekt vóór de voltooiing van het experiment, zal de onderzoeker op basis van de specifieke reden beslissen of hij een beloning wil uitreiken. De beloningen worden na afloop van het experiment gelijkmatig verdeeld.

3.3.2 Wiskundige en statistische methoden

De ingevoerde spreadsheetgegevens werden geanalyseerd met behulp van data-analysesoftware (SPSS 26.0, EXCEL2021 en Prism 9.0) en de belangrijkste gebruikte analysemethoden waren:

1. Beschrijvende statistieken: gebruikt om de basisinformatie van de onderwerpen (zoals leeftijd, geslacht, enz.), aanwezigheidsgraad, interventiecompliance, enz. samen te vatten en te beschrijven. Inclusief gemiddelde, standaardafwijking, frequentieverdeling, enz.;
2. T-test: gebruikt om het verschil tussen de gemiddelden van twee groepen te vergelijken, zoals het vergelijken van veranderingen in fysieke indicatoren voor en na interventie;
3. Variantieanalyse (ANOVA): gebruikt om de gemiddelde verschillen tussen meerdere groepen te vergelijken (zoals verschillende intensiteiten van trainingsinterventies);
4. Meervoudige regressieanalyse: om de correlatie tussen interventie-effectiviteit en gewicht, lichamelijke gezondheid en fysiologische functie-indicatoren te onderzoeken;
5. Factoranalyse: om de impact van interventies op psychologische en gedragsmatige variabelen te onderzoeken.

4. Verwachte resultaten 4.1 Chen's Tai Chi-interventie gecombineerd met interventies met een stressmanagementplan heeft een significant verschil in het behandeleffect bij astmapatiënten.

4.2 Er zijn bepaalde verschillen in interventie-effecten tussen astmapatiënten met verschillende lichaamsgewichten, lichamelijke gezondheid en fysiologische functie-indicatoren.

4.3 Er is een verband tussen het therapeutische effect van Chen's Tai Chi-interventie in combinatie met interventies met een stressmanagementplan op astmapatiënten en psychologische en gedragsvariabelen