Effetti dell'intervento del Tai Chi ad alta intensità nell'asma lieve o moderata

3、 Metodi di ricerca 3.1 Principali idee di ricerca La ricerca preliminare adotta principalmente il metodo della revisione della letteratura, completando una revisione dello stato della ricerca, dei metodi sperimentali e dei metodi di misurazione e formando fondamenti teorici rilevanti; Lo scopo principale dello studio iniziale è l'esplorazione della fattibilità, con particolare attenzione alla valutazione della partecipazione, della conformità, della soddisfazione e del feedback dei partecipanti. Lo studio a medio termine ha ampliato la portata dei partecipanti e ha condotto un esperimento controllato randomizzato. Lo studio è stato suddiviso in un gruppo sperimentale e un gruppo di controllo. Il gruppo sperimentale ha ricevuto interventi di esercizi basati principalmente sul Tai Chi stile Chen, combinati con piani di gestione dello stress e corsi di educazione sanitaria. Il gruppo di controllo ha ricevuto corsi di educazione sanitaria e ha partecipato ad attività di stretching generale. Condurre statistiche sui dati per ricerche successive e proporre conclusioni e raccomandazioni di ricerca basate su rapporti di dati sperimentali.

3.2 Selezione dei soggetti dello studio Questo studio si concentra sugli studenti asmatici dell'Università di Finanza ed Economia di Shanghai (compresi studenti universitari, laureati e dottorandi) come soggetti ed è condotto in modo sperimentale. La dimensione del campione è stata calcolata utilizzando il software G * power3.1 per garantire una forza statistica sufficiente per questo studio e i risultati hanno mostrato che è necessario includere almeno 20-50 pazienti soggetti.

Criteri di inclusione: 1) Maggiore di 18 anni; 2) Diagnosi di asma da lieve a moderata da almeno 6 mesi (soddisfacendo i criteri di misurazione della capacità polmonare per asma da lieve a moderata); 3) Il dosaggio dei farmaci per l'asma è rimasto stabile nell'ultimo mese (se non è stato utilizzato alcun farmaco per l'asma, soddisfa anche i criteri di inclusione).

Criteri di esclusione: 1) Altre malattie polmonari; 2) Solo esperienza di asma indotta dall'esercizio fisico (l'asma è scatenata solo dall'esercizio fisico e non ci sono sintomi di asma in altre situazioni; 3) gravidanza; (4) A causa di una malattia cronica che ha richiesto una terapia ormonale orale nell'ultimo mese; (5) La condizione fisica vieta qualsiasi esercizio; E (6) condizioni mediche recentemente instabili. Tutti i gruppi etnici e i generi possono partecipare a questo studio.

3.3 Principali metodi di ricerca 3.3.1 Metodo sperimentale La ricerca è generalmente suddivisa in uno studio di fattibilità nella prima fase e uno studio randomizzato e controllato nella seconda fase.

Lo studio di fattibilità della prima fase non raggruppa i soggetti, con lo scopo principale di testare la loro partecipazione, conformità, soddisfazione e feedback.

Nella seconda fase di questo studio, i partecipanti saranno divisi casualmente in un gruppo di controllo e un gruppo sperimentale, e i compiti specifici che dovranno essere svolti da entrambi i gruppi sono i seguenti.

1. Luogo di ricerca: lo studio è stato condotto presso l’Università di Finanza ed Economia di Shanghai;
2. Soggetti di ricerca: i soggetti dello studio di fattibilità nella prima fase di questa ricerca sono tutti gli studenti attuali dell'Università di Finanza ed Economia di Shanghai, compresi studenti universitari, laureati e dottorandi. La seconda fase dello studio randomizzato e controllato ha avuto una gamma più ampia di partecipanti, inclusi non solo studenti ma anche dipendenti, insegnanti e membri della comunità.

3. Indicatori di test e valutazione:

   1. Indicatori di fattibilità: Reclutamento e fidelizzazione: valutare la capacità di reclutare e trattenere i partecipanti, in genere con obiettivi o parametri di riferimento specifici (come un tasso di fidelizzazione di almeno il 70%).

      1. La percentuale di tutto il personale reclutato che ha persistito fino alla fine dell’intervento
      2. Tasso di partecipazione dei partecipanti durante l'intervento (valutazione durante l'intervento)
      3. Il tasso di completamento dei compiti dei partecipanti (valutazione durante l'intervento)
      4. Accettabilità: valutare l'accettabilità degli interventi e delle procedure di ricerca per i partecipanti e gli implementatori (sondaggio tramite questionario dopo l'intervento)
      5. Livello di requisito: valutazione di follow-up dopo l'intervento per valutare in che misura è possibile utilizzare nuovi progetti o interventi (indagine di follow-up dopo sei mesi di intervento)

   2. Test preliminari di efficacia: suddivisi in quattro parti: indicatori antropometrici, indicatori di salute fisica, indicatori delle condizioni di vita e indicatori di funzionalità polmonare.

      1. Antropometria: altezza, peso, rapporto vita-fianchi, ecc.;
      2. Indicatori di salute fisica: forza di presa, piegamento in avanti da seduti, in piedi su un piede e frequenza di utilizzo degli inalatori di emergenza (numero medio di inalazioni al giorno), ecc.;
      3. Indicatori dello stile di vita: qualità della vita correlata all'asma (attraverso il Mini Asthma Quality of Life Questionnaire, ecc.) e la Mood State Scale (POMS), questionari sui livelli di depressione e ansia, ecc. Questi test saranno condotti prima dell'intervento, durante la seconda, quarta, sesta e ottava settimana del processo di intervento e dopo l'intervento (valutati casualmente dai ricercatori ogni mese per i tre mesi successivi);
      4. Indicatori di funzionalità polmonare: questionario sul test di controllo dell'asma (ACT), volume di ventilazione polmonare (FEV1 e PEF) e indicatori di infiammazione delle vie aeree.
4. Gruppo sperimentale: il gruppo sperimentale deve completare un intervento di Tai Chi ad alta intensità per circa 4-8 settimane in base ai requisiti di intervento, 3-5 volte/settimana, 45-90 minuti/ora. Fatto salvo questo, i partecipanti sono tenuti a partecipare all'apprendimento delle conoscenze teoriche come lezioni sulla salute e corsi online, nonché esercizi di autonomia domestica. Questo studio monitorerà lo stato della formazione dei partecipanti tramite WeChat aziendale, mini programmi o check-in tramite app per garantire un'elevata conformità. Inoltre, poiché i soggetti della ricerca appartengono a una popolazione speciale, questo studio prevede di utilizzare la scala della fatica soggettiva (RPE) per monitorare il livello di fatica dei soggetti in tempo reale per garantire la sicurezza.
5. Gruppo di controllo: questo studio fornisce corsi di educazione sanitaria e stretching per il gruppo di controllo. Vari professionisti dell'educazione sanitaria forniranno corsi formativi su argomenti relativi al trattamento dell'asma, riguardanti l'autovalutazione, le strategie di coping, le soluzioni, la nutrizione dietetica e la gestione della malattia. Allo stesso tempo, i partecipanti a questo gruppo sono tenuti a partecipare a corsi di stretching (ad esempio 40 minuti/ora, 3 volte/settimana), nonché ad auto stretching a casa (previsto 20 minuti/giorno).
6. Piano di intervento del Tai Chi ad alta intensità: 40-90 minuti per sessione, 3-5 sessioni a settimana. 6. Ogni pratica comprende principalmente conoscenze teoriche di base, esercizi di riscaldamento, esercizi in piedi, Tai Chi stile Chen e tecniche di rilassamento. Questo studio prevede di dividere il programma di intervento del Tai Chi in tre fasi: la prima fase è l'apprendimento introduttivo del semplice Tai Chi stile Chen ad alta intensità, la seconda fase è la combinazione di allenamento per la forza e corsi di Tai Chi stile Chen, e la terza Lo stage utilizza il Tai Chi competitivo in stile Chen o la Spada Tai Chi ad alta intensità opzionale come contenuto avanzato per consolidare i risultati dell'apprendimento, come la Spada Tai Chi in stile 32 (FC di circa 120 volte al minuto). Il piano di intervento sarà combinato con l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) per adattare il Tai Chi stile Chen.
7. Test dei dati: i ricercatori sono responsabili dell'organizzazione dei test, che vengono condotti da professionisti. I partecipanti conducono l'esperimento secondo un piano predeterminato.
8. Gestione dei materiali: il personale preparerà i materiali sperimentali corrispondenti in base ai requisiti sperimentali prima dell'inizio dell'esperimento, distribuirà i materiali sperimentali ai soggetti presso la reception della scuola e li archivierà in modo uniforme dopo l'esperimento per garantire che tutti i materiali sono stati raccolti. Ricercatori e sperimentatori arrivano al sito sperimentale un'ora prima dell'inizio dell'esperimento, allestiscono il sito ed eseguono il debug degli strumenti sperimentali. Dopo l'esperimento, i ricercatori hanno copiato i dati del test e li hanno consegnati al gruppo di ricerca per il backup e la custodia.
9. Premi per il soggetto: i partecipanti riceveranno i regali corrispondenti come premi di partecipazione dopo aver completato tutti gli esperimenti. Se il soggetto si ritira prima del completamento dell'esperimento, lo sperimentatore deciderà se emettere una ricompensa in base al motivo specifico. Le ricompense verranno distribuite uniformemente al termine dell'esperimento.

3.3.2 Metodi matematici e statistici

I dati del foglio di calcolo immessi sono stati analizzati utilizzando il software di analisi dei dati (SPSS 26.0, EXCEL2021 e Prism 9.0) e i principali metodi di analisi utilizzati sono stati:

1. Statistiche descrittive: utilizzate per riassumere e descrivere le informazioni di base dei soggetti (come età, sesso, ecc.), tasso di partecipazione, conformità all'intervento, ecc. Inclusa media, deviazione standard, distribuzione di frequenza, ecc.;
2. T-test: utilizzato per confrontare la differenza tra le medie di due gruppi, come confrontare i cambiamenti negli indicatori fisici prima e dopo l'intervento;
3. Analisi della varianza (ANOVA): utilizzata per confrontare le differenze medie tra più gruppi (come le diverse intensità di intervento dell'esercizio);
4. Analisi di regressione multipla: per esplorare la correlazione tra l'efficacia dell'intervento e gli indicatori di peso, salute fisica e funzione fisiologica;
5. Analisi fattoriale: esplorare l'impatto degli interventi sulle variabili psicologiche e comportamentali.

4、 Risultati attesi 4.1 L'intervento del Tai Chi di Chen combinato con l'intervento del piano di gestione dello stress ha una differenza significativa nell'effetto del trattamento sui pazienti asmatici.

4.2 Esistono alcune differenze negli effetti dell'intervento tra pazienti asmatici con peso corporeo, salute fisica e indicatori di funzionalità fisiologica diversi.

4.3 Esiste una correlazione tra l'effetto terapeutico dell'intervento di Tai Chi di Chen combinato con l'intervento del piano di gestione dello stress su pazienti asmatici e le variabili psicologiche e comportamentali