Lågrygg och nacksmärta hos sjuksköterskestudenter vid University of West Indies

Nacke och lågryggsmärta är bland de vanligaste muskuloskeletala problemen som påverkar individer över hela världen. Även om de ofta är självbegränsande kan dessa förhållanden bli inaktiverande, avsevärt försämra produktivitet, socialt liv och aktiviteter i det dagliga livet. Forskning tyder på att cirka 37% av ryggsmärtor är förknippade med yrkesfaktorer. Långvarig sittande och besvärliga ställningar ökar risken för ryggsmärta avsevärt, medan nacksmärta är starkt förknippat med slouching och upprepade eller långvariga nackrörelser. Sjuksköterskestudenter är särskilt sårbara för muskuloskeletalsmärta, och bevis visar att denna risk börjar så tidigt som deras träningsår. Under den prekliniska fasen av sjuksköterskeutbildningen tillbringar studenter vanligtvis långa timmar på att sitta i föreläsningar, studera och slutföra uppdrag, ofta med långvarig användning av datorer eller surfplattor. När de går vidare till sina kliniska år utsätts vårdstudenter för en fysiskt krävande miljö som involverar långvarig ställning på avdelningsrundor, hjälper till under kliniska procedurer och utför manuella patienthanteringsuppgifter som att lyfta och vrida. Dessa aktiviteter, i kombination med dålig ergonomisk praxis och otillräcklig kärnstabilitet, kan bidra till utvecklingen av nack- och lågryggsmärta. Alshagga et al. genomförde en tvärsnittsstudie i en privat malaysisk medicinsk högskola och rapporterade en högre prevalens av muskuloskeletal smärta bland kliniska studenter, med faktorer som ökad datoranvändning, förhöjd BMI, tidigare trauma och familjehistoria av muskuloskeletala störningar som spelar betydande roller. Medan sådana studier finns internationellt, enligt forskarens kunskap, har ingen publicerad studie ännu undersökt förekomsten av nack- och lågryggsmärta specifikt bland vårdstudenter på Jamaica eller det bredare Karibien. Träningsterapi är allmänt erkänd som ett effektivt ingripande för muskuloskeletalsmärta. Chou och Huffman (2007) visade i sin studie om icke-farmakologiska terapier för akut och kronisk lågryggsmärta betydande förbättringar av både smärtminskning och funktion med träning jämfört med andra icke-invasiva interventioner. Träning stärker inte bara musklerna och förbättrar flexibiliteten utan förbättrar också ryggradens stabilitet och underlättar näringsämne till mjuka vävnader, ligament och intervertebrala skivor, vilket främjar ryggradens hälsa och minskar risken för skada. University of West Indies (UWI), Mona, har för närvarande cirka 400 sjuksköterskestudenter som är inskrivna över sina fyra års utbildning, i genomsnitt 130 studenter per kohort. Denna studie kommer att fokusera på sjuksköterskestudenter som är inskrivna på UWI MONA till: 1. Bestäm förekomsten av nack- och lågryggsmärta, 2. Utvärdera deras kunskap, attityd och praxis mot ryggradens hälsa och 3. Utvärdera effekten av ett standardiserat ryggradsprogram på smärta och funktionella resultat. Sjuksköterskestudenter som rapporterar nack- eller lågryggsmärta kommer att randomiseras i två grupper: en kontrollgrupp (grupp A) utan ingripande och en interventionsgrupp (grupp B) som kommer att följa ett åtta veckors standardiserat ryggradsövningsprogram. Sjuksköterskestudenter kommer också att utvärderas för att ge ett jämförande perspektiv mellan prekliniska och kliniska stadier av träning. Resultatåtgärder kommer att inkludera den numeriska betygsskalan (NRS), Cornell Musculoskeletal obehagfrågeformulär (CMDQ) och strukturerade frågeformulär utformade för att utvärdera kunskap, attityd, praktik och funktionell status. Såvitt forskarens vetskap kommer detta att vara den första randomiserade kontrollerade studien som undersöker nack- och lågryggsmärta bland sjuksköterskestudenter på Jamaica, med det dubbla syftet att upprätta prevalens och utvärdera effektiviteten av träningsbaserade interventionsstrategier i denna befolkning. Alla deltagarnas identitet kommer att skyddas och kommer endast att identifieras med ett tilldelat studienummer. Grundläggande demografisk information, att presentera klagomål och resultatinformation kommer att erhållas för studiens syften. All data kommer att hanteras säkert med REDCAP, en lösenordsskyddad, webbaserad plattform som överensstämmer med nationella dataskyddsstandarder. Data som exporteras för analys kommer att hanteras med SPSS -programvara, vilket säkerställer att konfidentialitet upprätthålls i hela. Alla poster kommer att förstöras säkert tre år efter avslutad studie.