Dolor de espalda y cuello en estudiantes de enfermería en la Universidad de las Indias Occidentales

El cuello y el dolor lumbar se encuentran entre los problemas musculoesqueléticos más comunes que afectan a las personas en todo el mundo. Aunque a menudo son autolimitantes, estas condiciones pueden volverse incapacitantes, lo que perjudica significativamente la productividad, la vida social y las actividades de la vida diaria. La investigación sugiere que aproximadamente el 37% del dolor de espalda se asocia con factores ocupacionales. Las posturas prolongadas y incómodas aumentan considerablemente el riesgo de dolor de espalda, mientras que el dolor de cuello se asocia fuertemente con los movimientos de cuello encorvados y repetidos o prolongados. Los estudiantes de enfermería son particularmente vulnerables al dolor musculoesquelético, y la evidencia muestra que este riesgo comienza tan pronto como sus años de entrenamiento. Durante la fase preclínica de la educación de enfermería, los estudiantes generalmente pasan largas horas sentadas en conferencias, estudiando y completando tareas, a menudo con uso sostenido de computadoras o tabletas. A medida que avanzan hacia sus años clínicos, los estudiantes de enfermería están expuestos a un entorno físicamente exigente que implica una posición prolongada en las rondas de barrio, ayudando durante los procedimientos clínicos y realizar tareas manuales de manejo de pacientes, como levantar y girar. Estas actividades, cuando se combinan con malas prácticas ergonómicas y estabilidad central inadecuada, pueden contribuir al desarrollo del cuello y el dolor lumbar. Alshagga et al. Realizó un estudio transversal en una universidad de medicina privada de Malasia e informó una mayor prevalencia de dolor musculoesquelético entre los estudiantes clínicos, con factores como el aumento del uso de la computadora, el IMC elevado, el trauma previo y el historial familiar de los trastornos musculoesqueléticos que juegan un papel significativo. Si bien tales estudios existen internacionalmente, para el conocimiento del investigador, ningún estudio publicado aún ha investigado la prevalencia del cuello y el dolor lumbar específicamente entre los estudiantes de enfermería en Jamaica o el Caribe más amplio. La terapia de ejercicio es ampliamente reconocida como una intervención efectiva para el dolor musculoesquelético. Chou y Huffman (2007), en su estudio sobre terapias no farmacológicas para el dolor lumbar agudo y crónico, demostraron mejoras significativas tanto en la reducción del dolor como en la función con el ejercicio en comparación con otras intervenciones no invasivas. El ejercicio no solo fortalece los músculos y mejora la flexibilidad, sino que también mejora la estabilidad espinal y facilita la transferencia de nutrientes a tejidos blandos, ligamentos y discos intervertebrales, promoviendo así la salud de la columna y reduciendo el riesgo de lesiones. La Universidad de las Indias Occidentales (UWI), Mona, actualmente tiene aproximadamente 400 estudiantes de enfermería matriculados en sus cuatro años de capacitación, promediando 130 estudiantes por cohorte. Este estudio se centrará en los estudiantes de enfermería inscritos en el UWI Mona a: 1. Determine la prevalencia del cuello y el dolor lumbar, 2. Evalúe su conocimiento, actitud y práctica hacia la salud de la columna vertebral y 3. Evalúe el efecto de un programa de ejercicio de columna estandarizado sobre dolor y resultados funcionales. Los estudiantes de enfermería que informan dolor en cuello o de espalda baja se alejarán prospectivamente en dos grupos: un grupo de control (Grupo A) sin intervención y un grupo de intervención (Grupo B) que seguirá un programa de ejercicio de columna estandarizado de ocho semanas. También se evaluará a los estudiantes de enfermería para proporcionar una perspectiva comparativa entre las etapas preclínicas y clínicas de capacitación. Las medidas de resultado incluirán la escala de calificación numérica (NRS), el cuestionario de incomodidad musculoesquelética de Cornell (CMDQ) y cuestionarios estructurados diseñados para evaluar el conocimiento, la actitud, la práctica y el estado funcional. Según el conocimiento del investigador, este será el primer estudio controlado aleatorizado que examina el dolor y dolor lumbar entre los estudiantes de enfermería en Jamaica, con el doble objetivo de establecer la prevalencia y evaluar la efectividad de las estrategias de intervención basadas en el ejercicio en esta población. La identidad de todos los participantes estará protegida y solo será identificada por un número de estudio asignado. La información demográfica básica, las quejas de presentación e información de resultados se obtendrán a los efectos del estudio. Todos los datos se administrarán de forma segura utilizando RedCap, una plataforma basada en la web protegida con contraseña con los estándares nacionales de protección de datos. Los datos exportados para el análisis se manejarán utilizando el software SPSS, asegurando que la confidencialidad se mantenga en todo momento. Todos los registros serán destruidos de forma segura tres años después de la finalización del estudio.