Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekten av ljudlandskap på emotionell stress vid fibromyalgi: en 4×4 korsstudie (FMSounDistress)

6 februari 2026 uppdaterad av: José Manuel Pérez Mármol, Universidad de Granada

Effekter av ljudlandskap på humörtillstånd, stress och ångest hos personer med fibromyalgi: En randomiserad, trippelblind, placebokontrollerad 4×4 korsningsstudie

Denna studie testar om olika typer av ljud kan hjälpa till att minska känslomässig stress hos personer med fibromyalgi. Fibromyalgi är ett tillstånd som orsakar utbredd muskel- och ledvärk och gör personer extra känsliga för ljud och andra sensationer. Många personer med fibromyalgi kämpar också med känslomässiga stressymptom. Ungefär hälften av personer med fibromyalgi (54 av 100) har depressiva symptom, medan 55 av 100 också har ångestsymptom.

Forskare vill veta om det att lyssna på miljöljud kan hjälpa personer med fibromyalgi att känna sig mindre stressade. Studien kommer att inkludera fyra olika typer av ljud:

  • Naturljud (som fåglar som sjunger, vatten som flyter och vind i träd)
  • Stadsljud (som trafik, människor som pratar, maskiner)
  • Bredbandsljud (stadiga ljud som vitt brus)
  • Tystnad (inget ljud alls)

Personer med fibromyalgi som är mellan 18 och 64 år gamla kan möjligen delta. Studien tar totalt 4 veckor. Varje person kommer att besöka forskningscentret 4 gånger under dessa veckor. Varje besök tar ungefär 1 timme. Besöken är schemalagda med 1 veckas mellanrum. Under varje besök kommer deltagarna att:

  1. Svara på frågor om hur de mår innan de lyssnar på ljud.
  2. Ligga bekvämt och lyssna på en typ av ljud i 20 minuter genom hörlurar.
  3. Svara på samma frågor igen efter lyssningen.

Varje person kommer att prova alla 4 typer av ljud i en slumpmässig ordning. Detta hjälper forskare att jämföra hur varje ljud påverkar samma person.

Före och efter varje ljudsession kommer deltagarna att fylla i frågeformulär om:

  • Deras humörlägen vid utvärderingstillfället
  • Hur stressade de känner sig vid utvärderingstillfället
  • Hur oroliga de känner sig vid utvärderingstillfället

Dessa frågeformulär har testats i många studier och fungerar bra för personer med kroniska smärtillstånd.

Deltagarnas humör, stress och ångestnivåer kan förändras efter att ha lyssnat på vissa ljud. Om studien visar att ljud hjälper kan detta leda till nya behandlingsalternativ och förebyggande åtgärder som är lätta att använda och skulle vara säkra och kosta mycket mindre än läkemedel.

Studieöversikt

Detaljerad beskrivning

Denna studie undersöker om distinkta ljudbilder kan lindra symtom på emotionell distress hos individer med fibromyalgi syndrom. Studiens teoretiska grund vilar på sammanstrålande bevis från miljöneurovetenskap och psykologisk forskning som visar att auditiva stimuli signifikant kan påverka emotionell bearbetning via neurala banor som förbinder hörselbarken med hjärnområden involverade i emotionell reglering. Genom att undersöka hur olika ljudbilder påverkar emotionell distress kan denna forskning bidra till fältet miljöpsykologi, samt informera om miljöhälsopolitik och akustiska designstrategier för vårdmiljöer.

Ljudbilder representerar akustiska miljöer som uppfattas, upplevs och tolkas inom specifika sammanhang. För forskningsändamål kategoriseras ljudbilder baserat på deras källor: naturliga ljudbilder omfattar biofonier (ljud producerade av icke-mänskliga levande organismer) och geofonier (ljud genererade av icke-biologiska naturliga processer), medan urbana ljudbilder kännetecknas av antropofonier (människogenererade ljud) och teknofonier (ljud producerade av mekaniska och tekniska källor).

Framväxande neurovetenskaplig forskning har identifierat direkta neurala banor mellan hörselbarken och hjärnområden som bearbetar känslor, inklusive limbiska och paralimbiska regioner. Dessa auditiv-emotionella kopplingar kan utgöra en neurobiologisk grund för att undersöka hur miljömässiga ljudbilder kan modulera emotionella tillstånd hos populationer med förändrad sensorisk bearbetning. Dessutom antyder många studier utförda på friska populationer att ljudbilder kan påverka humörtillstånd och stressnivåer. Naturliga ljudbilder har visats framkalla distinkta neurala signaturer jämfört med urbana ljudbilder, med differentiella effekter på symtom av emotionell distress.

Fibromyalgi syndrom drabbar ungefär 2 till 3% av den globala befolkningen och är vanligtvis förknippat med emotionell distress, med kliniska symtom på depression och ångest som förekommer hos 54% respektive 55% av drabbade individer. Denna höga prevalens av emotionell komorbiditet påverkar signifikant olika aspekter av livet i denna population. Dysfunktion i hypotalamus-hypofys-binjuraraxeln som observerats vid fibromyalgi kan bidra till förändrad stressrespons och svårigheter med emotionell reglering. Dessutom kan den kroniska smärtupplevelsen i sig framkalla och upprätthålla emotionell distress genom olika psykologiska mekanismer. Den betydande emotionella börda som är förknippad med fibromyalgi kräver effektiva strategier som kan adressera symtom på emotionell distress karakteristiska för detta tillstånd.

Användningen av miljömässiga akustiska stimuli för att påverka symtom på emotionell distress kan erbjuda en lovande hanteringsstrategi för individer med fibromyalgi. Detta förslag stöds av två kärnegenskaper hos tillståndet. För det första är fibromyalgi förknippat med ökad sensorisk känslighet, vilket kan öka responsivitet till akustiska egenskaper i miljön. För det andra har svårigheter med emotionsreglering identifierats som en nyckelfaktor som medierar förhållandet mellan fibromyalgisymtom och emotionell distress. Speciellt visar individer med fibromyalgi ofta reducerad effektivitet i att använda adaptiva emotionsregleringsstrategier, såsom kognitiv omvärdering och emotionell acceptans. Dessa begränsningar kan bidra till persistens och intensifiering av affektiva symtom. Tillsammans indikerar dessa faktorer att miljöljud som kan modulera symtom på emotionell distress genom icke-kognitiva mekanismer representerar en teoretiskt grundad och kliniskt relevant interventionsmetod för denna population.

Studiens generella mål (GO) är att:

GO1. Undersöka om exponering för distinkta ljudbilder differentiellt modulerar variabler för emotionell distress hos individer med fibromyalgi syndrom.

De specifika målen (SO) är att:

SO1. Jämföra effekterna av naturliga och urbana ljudbilder med bredbandsljud (aktiv komparator) och tystnad (uppmärksamhets-placebo-kontroll) på humörtillstånd, upplevd stress och tillståndsångest.

SO2. Fastställa den relativa effektiviteten av naturliga kontra urbana ljudbilder för att modulera humörtillstånd, upplevd stress och tillståndsångest.

SO3. Kvantifiera och karakterisera storleken och riktningen av inom-grupp förändringar före-efter i humörtillstånd, upplevd stress och tillståndsångest efter exponering för naturliga och urbana ljudbilder.

Den primära hypotesen (PH) är:

PH1. Exponering för distinkta ljudbildskategorier kommer differentiellt att modulera total humörstörning hos individer med fibromyalgi syndrom, med följande specifika kontraster:

PH1.1. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre total humörstörning jämfört med uppmärksamhets-placebo-kontroll (tystnad).

PH1.2. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre total humörstörning jämfört med bredbandsljud aktiv kontroll.

PH1.3. Exponering för urban ljudbild kommer att resultera i högre total humörstörning jämfört med uppmärksamhets-placebo-kontroll.

PH1.4. Exponering för urban ljudbild kommer att resultera i högre total humörstörning jämfört med bredbandsljud aktiv kontroll.

PH1.5. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre total humörstörning jämfört med exponering för urban ljudbild.

De sekundära hypoteserna (SH) är:

SH1. Exponering för distinkta ljudbildskategorier kommer differentiellt att modulera upplevd stress och tillståndsångest hos individer med fibromyalgi syndrom, med följande specifika kontraster:

SH1.1. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre upplevd stress och tillståndsångest jämfört med uppmärksamhets-placebo-kontroll.

SH1.2. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre upplevd stress och tillståndsångest jämfört med bredbandsljud aktiv kontroll.

SH1.3. Exponering för urban ljudbild kommer att resultera i högre upplevd stress och tillståndsångest jämfört med uppmärksamhets-placebo-kontroll.

SH1.4. Exponering för urban ljudbild kommer att resultera i högre upplevd stress och tillståndsångest jämfört med bredbandsljud aktiv kontroll.

SH1.5. Exponering för naturlig ljudbild kommer att resultera i lägre upplevd stress och tillståndsångest jämfört med exponering för urban ljudbild.

SH2. Exponering för naturliga ljudbilder kommer att producera en signifikant före-efter reduktion i total humörstörning, upplevd stress och tillståndsångest.

SH3. Exponering för urbana ljudbilder kommer att producera en signifikant före-efter ökning i total humörstörning, upplevd stress och tillståndsångest.

Studiedesignen optimerar statistisk effektivitet genom att tillåta within-subject-jämförelser samtidigt som periodeffekter kontrolleras. De auditiva exponeringssessionerna genomförs i en kontrollerad laboratoriemiljö, med bibehållen konstant rums temperatur och relativ fuktighet.

En a priori power-analys genomfördes med Monte Carlo-simuleringar i R med simr-paketet. Stickprovsstorleksberäkningen baserades på en linjär mixed-effects-modell, med power utvärderad via likelihood ratio-test. Modellparametrar definierades för att detektera en partial eta-kvadrat på 0,075 med en tvåsidig alfanivå på 0,05, härledd från litteratur om påverkan av miljöljud på total humörstörning. Simuleringen antog en total standardavvikelse på 25 för det primära utfallet och en intraklasskorrelation på 0,5. För att testa den övergripande huvudeffekten av "behandling" ger totalt 56 deltagare 83,48% power (95% CI [82,42%, 84,50%]) baserat på 5000 simuleringar. För att hantera en potentiell bortfallsgrad på 20% - inklusive potentiellt dropout, förlust till uppföljning, kliniska skäl och operativa utmaningar - krävs totalt 70 deltagare. För att säkerställa balanserad allokering över de fyra experimentella sekvenserna med en multipel av fyra, kommer ett slutligt urval av 72 deltagare att rekryteras.

Utvärderingsprotokollet innehåller validerade instrument specifikt utvalda för deras psykometriska egenskaper i kroniska smärtpopulationer. Det följer International Association for the Study of Pain konsensusriktlinjer och innehåller kärnutfallsdomäner rekommenderade för kroniska smärtförsök.

De primära och sekundära analyserna kommer att använda linjära mixed-effects-modeller. Den beroende variabeln kommer att definieras som post-intervention utfall justerat för baslinje. Fasta effekter kommer att inkludera behandling, sekvens, period och behandling × period interaktionsterm för att bedöma potentiella carryover-effekter. Deltagare kommer att modelleras som en slumpmässig effekt. Om ingen statistiskt signifikant carry-over-effekt detekteras på 25% signifikansnivå kommer interaktionstermen att uteslutas, och en reducerad modell kommer därefter att omestimeras. Inferenserna kommer att baseras på huvudeffekterna från den slutliga modellen. Efter en signifikant omnibus F-test för behandlingseffekten kommer parvisa jämförelser mellan interventioner att genomföras med estimerade marginella medelvärden med Bonferri-justering. Som en sensitivitetsanalys kommer den förutbestämda kovariaten att införlivas i den slutliga modellen för att bedöma dess potentiella inverkan på de estimerade behandlingseffekterna. Post-hoc-analyser kommer att inkludera inom-grupp förändringar från baslinje, utförda med parade t-test eller Wilcoxon signed-rank-test, beroende på datans fördelnings egenskaper. All hypotesprövning kommer att vara tvåsidig med en övergripande typ I-felkvot på 5%, och alla analyser kommer att följa intention-to-treat (ITT)-principen.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

72

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

    • Granada
      • Granada, Granada, Spanien, 18016
        • Faculty of Health Sciences, University of Granada

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • En diagnos av fibromyalgi syndrom, dokumenterad i journalen som lämnats av deltagaren före inkludering.
  • Normal hörsel bekräftad genom hörseltest, definierad som ett genomsnittligt tröskelvärde ≤ 20 dB HL vid 0,125, 0,25, 0,5, 1, 2, 4, 6 och 8 kHz.
  • Förmåga att kommunicera på spanska.
  • Lämnande av undertecknat informerat samtycke för deltagande i forskningen.

Exklusionskriterier:

  • En diagnos av misofoni eller auditiva bearbetningsstörningar, enligt dokumentation i deltagarens journal.
  • Svår kognitiv nedsättning, definierad som ett Mini-Mental State Examination-resultat ≤ 17.
  • Svåra psykiatriska störningar i symptomatisk fas.
  • Historik av substansmissbruk under de senaste 12 månaderna eller aktuellt substansbrukssyndrom enligt deltagarens uppgifter.
  • Förändringar i pågående terapi under eller inom en månad före studieinkludering enligt deltagarens självrapporter.
  • Något annat allvarligt eller instabilt medicinskt tillstånd som kan störa studiedeltagandet.
  • Kända allergier eller överkänslighet mot studiematerial.
  • Graviditet, amning eller inom tre månader efter förlossning vid tidpunkten för studieinkludering.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Fyrdubbla

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Övrig: Sekvens NBPU
Deltagare som tilldelats denna sekvens utsätts för naturligt ljudlandskap i vecka 1, bredbandsljud aktiv kontroll i vecka 2, placebokontroll (tomt band) i vecka 3 och urbant ljudlandskap i vecka 4. Varje session varar 20 minuter, med en veckas utsökningsintervall mellan sessionerna.
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters ljudexponering av kuraterade natursoundskap via högkvalitativa öppna referenhörlurar som drivs av en DAC/förstärkare och korrigerade för frekvensrespons med kalibreringsprogramvara. Deltagarna tilldelas slumpmässigt en inspelning med 10-sekunders infade/utfade-effekter och kalibrerad till mellan 45 och 55 dB (Leq,20min). Stereo-inspelningarna (320-kbps MP3, 48 kHz/24-bit) innehåller biofoni (t.ex. fågelvokaliseringar) och geofoni (t.ex. regn), fria från urbana ljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på fördefinierade kriterier: (i) igenkännbara/kontextspecifika ljud; (ii) kulturellt neutrala; (iii) förgrundsnärvaro och djup; (iv) inga långvariga tystnader; (v) inga tekniska artefakter. Under exponeringen ligger de på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention n
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för kuraterade urbana ljudlandskap, med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en inspelning som är kalibrerad mellan 60 och 70 dB (Leq,20min), med 10-sekunders infading/utfading. Inspelningarna innehåller antropofoni (t.ex. obegripligt bakgrundstal) och teknofoni (t.ex. transportrelaterade ljud), fria från naturljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på samma fördefinierade kriterier som de naturliga ljudlandskapen. För att förhindra semantisk bearbetning screenas deltagarna i förväg och bekräftas efter sessionen för att säkerställa att de inte förstår de använda språken. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention u
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för bredbandsljud (dvs vitt eller rosa brus), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsförhållanden. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en av de två brustyperna, med lika fördelning över förhållandena. Stimulin genereras med professionell ljudprogramvara och kalibreras till 50 dB (Leq,20min). Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Aktiv kontroll
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters exponering för tomt ljud (tystnad), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Vid studiens början informeras deltagarna om att de kommer att höra en rad olika miljöljud, inklusive några som kan vara ohörbara (dvs. närvarande men bortom människors hörselområde). Under placebovillkoret spelas en tom inspelning upp, vilket producerar tystnad, medan deltagarna förblir omedvetna om huruvida de får en aktiv eller placebo-stimulus. Denna uppmärksamhetskontrollsituation säkerställer procedurmässig konsekvens samtidigt som ingen auditiv stimulering levereras. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Placebo uppmärksamhetskontroll
Övrig: Sekvens UPBN
Deltagare som tilldelats denna sekvens får exponering för stadsmiljöer i vecka 1, placebokontroll (blankt band) i vecka 2, bredbandsljud aktiv kontroll i vecka 3 och exponering för naturmiljöer i vecka 4. Varje session varar 20 minuter med en veckas uttvättningsintervall mellan sessionerna.
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters ljudexponering av kuraterade natursoundskap via högkvalitativa öppna referenhörlurar som drivs av en DAC/förstärkare och korrigerade för frekvensrespons med kalibreringsprogramvara. Deltagarna tilldelas slumpmässigt en inspelning med 10-sekunders infade/utfade-effekter och kalibrerad till mellan 45 och 55 dB (Leq,20min). Stereo-inspelningarna (320-kbps MP3, 48 kHz/24-bit) innehåller biofoni (t.ex. fågelvokaliseringar) och geofoni (t.ex. regn), fria från urbana ljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på fördefinierade kriterier: (i) igenkännbara/kontextspecifika ljud; (ii) kulturellt neutrala; (iii) förgrundsnärvaro och djup; (iv) inga långvariga tystnader; (v) inga tekniska artefakter. Under exponeringen ligger de på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention n
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för kuraterade urbana ljudlandskap, med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en inspelning som är kalibrerad mellan 60 och 70 dB (Leq,20min), med 10-sekunders infading/utfading. Inspelningarna innehåller antropofoni (t.ex. obegripligt bakgrundstal) och teknofoni (t.ex. transportrelaterade ljud), fria från naturljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på samma fördefinierade kriterier som de naturliga ljudlandskapen. För att förhindra semantisk bearbetning screenas deltagarna i förväg och bekräftas efter sessionen för att säkerställa att de inte förstår de använda språken. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention u
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för bredbandsljud (dvs vitt eller rosa brus), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsförhållanden. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en av de två brustyperna, med lika fördelning över förhållandena. Stimulin genereras med professionell ljudprogramvara och kalibreras till 50 dB (Leq,20min). Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Aktiv kontroll
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters exponering för tomt ljud (tystnad), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Vid studiens början informeras deltagarna om att de kommer att höra en rad olika miljöljud, inklusive några som kan vara ohörbara (dvs. närvarande men bortom människors hörselområde). Under placebovillkoret spelas en tom inspelning upp, vilket producerar tystnad, medan deltagarna förblir omedvetna om huruvida de får en aktiv eller placebo-stimulus. Denna uppmärksamhetskontrollsituation säkerställer procedurmässig konsekvens samtidigt som ingen auditiv stimulering levereras. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Placebo uppmärksamhetskontroll
Övrig: Sekvens BUNP
Deltagare som tilldelas denna sekvens får bredbandsljud aktiv kontroll i vecka 1, exponering för urbant ljudlandskap i vecka 2, exponering för naturligt ljudlandskap i vecka 3 och placebokontroll (tomt band) i vecka 4. Varje session varar i 20 minuter med en veckas utspolningsintervall mellan sessionerna.
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters ljudexponering av kuraterade natursoundskap via högkvalitativa öppna referenhörlurar som drivs av en DAC/förstärkare och korrigerade för frekvensrespons med kalibreringsprogramvara. Deltagarna tilldelas slumpmässigt en inspelning med 10-sekunders infade/utfade-effekter och kalibrerad till mellan 45 och 55 dB (Leq,20min). Stereo-inspelningarna (320-kbps MP3, 48 kHz/24-bit) innehåller biofoni (t.ex. fågelvokaliseringar) och geofoni (t.ex. regn), fria från urbana ljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på fördefinierade kriterier: (i) igenkännbara/kontextspecifika ljud; (ii) kulturellt neutrala; (iii) förgrundsnärvaro och djup; (iv) inga långvariga tystnader; (v) inga tekniska artefakter. Under exponeringen ligger de på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention n
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för kuraterade urbana ljudlandskap, med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en inspelning som är kalibrerad mellan 60 och 70 dB (Leq,20min), med 10-sekunders infading/utfading. Inspelningarna innehåller antropofoni (t.ex. obegripligt bakgrundstal) och teknofoni (t.ex. transportrelaterade ljud), fria från naturljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på samma fördefinierade kriterier som de naturliga ljudlandskapen. För att förhindra semantisk bearbetning screenas deltagarna i förväg och bekräftas efter sessionen för att säkerställa att de inte förstår de använda språken. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention u
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för bredbandsljud (dvs vitt eller rosa brus), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsförhållanden. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en av de två brustyperna, med lika fördelning över förhållandena. Stimulin genereras med professionell ljudprogramvara och kalibreras till 50 dB (Leq,20min). Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Aktiv kontroll
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters exponering för tomt ljud (tystnad), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Vid studiens början informeras deltagarna om att de kommer att höra en rad olika miljöljud, inklusive några som kan vara ohörbara (dvs. närvarande men bortom människors hörselområde). Under placebovillkoret spelas en tom inspelning upp, vilket producerar tystnad, medan deltagarna förblir omedvetna om huruvida de får en aktiv eller placebo-stimulus. Denna uppmärksamhetskontrollsituation säkerställer procedurmässig konsekvens samtidigt som ingen auditiv stimulering levereras. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Placebo uppmärksamhetskontroll
Övrig: Sekvens PNUB
Deltagare som tilldelats denna sekvens får placebokontroll (blankt band) i vecka 1, exponering för naturligt ljudlandskap i vecka 2, exponering för urbant ljudlandskap i vecka 3 och bredbandsljud aktiv kontroll i vecka 4. Varje session varar i 20 minuter med en veckas utsökningsintervall mellan sessionerna.
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters ljudexponering av kuraterade natursoundskap via högkvalitativa öppna referenhörlurar som drivs av en DAC/förstärkare och korrigerade för frekvensrespons med kalibreringsprogramvara. Deltagarna tilldelas slumpmässigt en inspelning med 10-sekunders infade/utfade-effekter och kalibrerad till mellan 45 och 55 dB (Leq,20min). Stereo-inspelningarna (320-kbps MP3, 48 kHz/24-bit) innehåller biofoni (t.ex. fågelvokaliseringar) och geofoni (t.ex. regn), fria från urbana ljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på fördefinierade kriterier: (i) igenkännbara/kontextspecifika ljud; (ii) kulturellt neutrala; (iii) förgrundsnärvaro och djup; (iv) inga långvariga tystnader; (v) inga tekniska artefakter. Under exponeringen ligger de på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention n
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för kuraterade urbana ljudlandskap, med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en inspelning som är kalibrerad mellan 60 och 70 dB (Leq,20min), med 10-sekunders infading/utfading. Inspelningarna innehåller antropofoni (t.ex. obegripligt bakgrundstal) och teknofoni (t.ex. transportrelaterade ljud), fria från naturljud och utvalda för ekologisk validitet baserat på samma fördefinierade kriterier som de naturliga ljudlandskapen. För att förhindra semantisk bearbetning screenas deltagarna i förväg och bekräftas efter sessionen för att säkerställa att de inte förstår de använda språken. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Experimentell intervention u
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters auditiv exponering för bredbandsljud (dvs vitt eller rosa brus), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsförhållanden. Varje deltagare tilldelas slumpmässigt en av de två brustyperna, med lika fördelning över förhållandena. Stimulin genereras med professionell ljudprogramvara och kalibreras till 50 dB (Leq,20min). Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Aktiv kontroll
Deltagarna får en standardiserad 20-minuters exponering för tomt ljud (tystnad), med samma utrustning och tekniska specifikationer som alla andra interventionsvillkor. Vid studiens början informeras deltagarna om att de kommer att höra en rad olika miljöljud, inklusive några som kan vara ohörbara (dvs. närvarande men bortom människors hörselområde). Under placebovillkoret spelas en tom inspelning upp, vilket producerar tystnad, medan deltagarna förblir omedvetna om huruvida de får en aktiv eller placebo-stimulus. Denna uppmärksamhetskontrollsituation säkerställer procedurmässig konsekvens samtidigt som ingen auditiv stimulering levereras. Under exponeringen ligger deltagarna på rygg i en 60° Fowlers position på en behandlingsbänk, med sensorisk input minimerad genom auditiv isolering och kontrollerade omgivningsförhållanden. Sessionen innebär aktiv lyssning och genomförs under kontinuerlig forskarövervakning.
Andra namn:
  • Placebo uppmärksamhetskontroll

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Stämningslägen
Tidsram: Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra övergångsperioderna
De positiva och negativa humörlägena kommer att bedömas med hjälp av den förkortade versionen av Profile of Mood States. Denna version omfattar 30 självadministrerade frågor, jämnt fördelade över sex humördimensioner: spänning, depression, ilska, trötthet, energi och vänlighet. Varje fråga bedöms på en femgradig Likertskala från noll ("inte alls") till fyra ("extremt"), vilket ger delskalpoäng från noll till 20. Högre poäng på energiskalan och vänlighetsskalan återspeglar ett mer positivt humör, medan högre poäng på de övriga skalorna indikerar ett mer negativt humör. Ett totalt humörstörningsindex beräknas genom att subtrahera summan av de positiva humörskalorna från summan av de negativa humörskalorna. Den totala humörstörningspoängen sträcker sig från -40 till 80, där lägre poäng innebär mindre humörstörning - det vill säga ett mer positivt övergripande humör.
Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra övergångsperioderna

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Upplevd stress
Tidsram: Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra crossover-perioderna
Tillfällig psykologisk stress kommer att bedömas med en 100 mm visuell analog skala. Deltagarna kommer att få följande instruktion: "Ange hur stressad du känner dig just nu på följande skala." Skalan är förankrad till vänster med "inget alls" och till höger med "så illa som det kan bli". Deltagarens svar registreras som avståndet i millimeter från vänster ände till deras märke på skalan, vilket ger en enda kvantitativ variabel som representerar upplevd stress. Lägre poäng indikerar lägre nivåer av upplevd stress för tillfället.
Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra crossover-perioderna
Tillståndsångest
Tidsram: Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra korsningsperioderna
Tillståndsångest kommer att bedömas med en 100 mm visuell analog skala. Deltagarna får följande instruktion: "Vänligen markera linjen nedan med ett vertikalt streck för att ange hur ångestfull du känner dig just nu." Ändpunkterna är märkta som "inte alls ångestfull" respektive "extremt ångestfull" från vänster till höger. Poängen för tillståndsångest bestäms genom att mäta avståndet i millimeter från den vänstra änden till deltagarens markering. Lägre poäng indikerar lägre nivåer av ångest vid bedömningstillfället.
Förändring från omedelbart före till omedelbart efter varje 20-minuters interventionssession under var och en av de fyra korsningsperioderna

Andra resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Koppling till naturen
Tidsram: Utvärderades omedelbart efter den sista 20-minuters interventionssessionen efter avslutad utvärderingar under den fjärde övergångsperioden (vecka 4)
Anslutningen till naturskalan bedömer deltagarnas attityder till naturen. Självrapportskalan omfattar 13 artiklar som är klassade på en fempunkts Likert-skala, allt från en ("starkt oenig") till fem ("håller helt med"). Den totala poängen sträcker sig från 13 till 65, med högre poäng som återspeglar en större känsla av koppling till naturen.
Utvärderades omedelbart efter den sista 20-minuters interventionssessionen efter avslutad utvärderingar under den fjärde övergångsperioden (vecka 4)

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Utredare

  • Huvudutredare: José Manuel Pérez Mármol, PhD, Department of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, University of Granada

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

24 november 2025

Primärt slutförande (Faktisk)

6 februari 2026

Avslutad studie (Faktisk)

6 februari 2026

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

13 november 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

13 november 2025

Första postat (Faktisk)

17 november 2025

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

9 februari 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

6 februari 2026

Senast verifierad

1 februari 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

OBESLUTSAM

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera