Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Isometrisk vs Dynamisk København Adduktionsträning i Fotbollsspelare

14 maj 2026 uppdaterad av: Christos Pippas, University of West Attica

Effekter av en dynamisk kontra en isometrisk Köpenhamnsadduktionsövning på muskelstyrka och atletisk prestation i ungdomsfotboll: En randomiserad kontrollerad studie

Träning av höftadduktorns styrka är viktigt för rehabilitering och förebyggande av ljumskskador. En vanligt använd övning är Copenhagen Adduction (CA)-övningen. Den aktuella studien kommer att inkludera unga fotbollsspelare (12-16 år) som slumpmässigt fördelas individuellt i två CA-grupper (isometrisk, dynamisk) som tränar 2 gånger per vecka i 6 veckor. Båda grupperna kommer att använda 2 set per sida och en omgång på 6-12 repetitioner. Maximal excentrisk (EHAD) och isometrisk (IHAD) höftadduktionsmoment, hopp- och sprinterförmåga, fördröjd muskelvärk (DOMS) och upplevd ansträngning kommer att registreras. Minst 42 deltagare kommer att krävas.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Inledning: Ljumsk- och ljumskskador är en av de vanligaste skadorna inom sporter som basket, hockey och handboll. De utgör 4-19 % av alla skador inom fotboll, där rörelser som skott eller passning, riktningsändringar och hopp är de vanligaste skademekanismerna. Tidigare ljumskskada och låg styrka i höftadduktorerna har visat sig vara riskfaktorer för ljumskskador. Träning har visat en positiv effekt på adduktorstyrka, rehabilitering av ljumsksmärta och förebyggande åtgärder. En övning som används flitigt inom adduktorstyrketräning och rehabilitering av ljumsksmärta är Copenhagen Adduction (CA)-övningen. En annan övning som används vid rehabilitering av ljumsksmärta och adduktorstyrketräning är adduktorknipsövningen. Även om det finns undersökningar som jämför styrkeffekterna av CA med andra dynamiska övningar och isometriska övningar, finns det endast en studie som inkluderade CA med isometrisk kontraktion under ett progressivt träningsprotokoll för höftadduktorerna, och inga studier som jämför två kontraktionstyper av CA. Även om muskelstyrketräning är en viktig komponent i fotbollsträning, spelar sprint- och hoppträning också en viktig roll för idrottares prestation. Det finns endast en studie som utvärderade effekterna av CA och Nordic Hamstring-övningen på idrottsprestation.

Syfte: Att jämföra effekterna av en dynamisk och en isometrisk CA på adduktorstyrka och idrottsprestation (sprint, hopp) hos manliga fotbollsspelare.

Metod: Unga fotbollsspelare (12-16 år) kommer att inkluderas i studien. De kommer att randomiseras individuellt till två CA-grupper (isometrisk, dynamisk) och kommer att träna 2 gånger per vecka i sex veckor med 2 set per sida och ett intervall på 6-12 repetitioner med bibehållen samma antal repetitioner och tid under spänning. Styrke- och idrottsprestationstester kommer att utföras av en sjukgymnast respektive en träningsläkare. De kommer inte att delta i interventionsövervakningen och kommer inte att känna till grupptilldelningen. Sjukgymnasten och träningsläkaren som kommer att övervaka interventionen, liksom deltagarna, kommer inte att känna till testresultaten förrän studien är avslutad.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

42

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Grekland
    • Greece
      • Athens, Greece, Grekland, 12243
        • University of West Attica

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Barn

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

Friska manliga fotbollsspelare mellan 12 och 16 år som systematisk (≥4 gånger per vecka) deltar i träning och matcher

Exklusionskriterier:

  1. muskuloskelettal skada och/eller neurologisk störning som skulle påverka styrke- och/eller idrottsresultattester och/eller träningsutförande.
  2. lårbensmuskelskada inom 6 månader före studieinitiering.
  3. ljumskesmärta större än 2/10 på en numerisk skattningsskala (NRS) under styrke- och/eller idrottsresultattester och/eller under träningsutförande.
  4. någon systematisk styrketräning av lårbensmusklerna under den senaste månaden före studieinitiering.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Dubbel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Dynamisk København Adduktion (DCA)
Övrig: Träning
Båda grupperna (DCA, ICA) kommer att utföra 2 träningspass per vecka, 2 set per sida, 6-12 repetitioner
Experimentell: Isometrisk Köpenhamn Adduktion (ICA)
Övrig: Träning
Båda grupperna (DCA, ICA) kommer att utföra 2 träningspass per vecka, 2 set per sida, 6-12 repetitioner

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Excentrisk höftadduktormoment
Tidsram: Från registrering till behandlingens slut efter 6 veckor
Maximal excentrisk (EHAD) höftadduktion vridmoment. Spelarnas styrka kommer att mätas i Newton, benlängd i centimeter och vikt i kilogram. Dessa mått kommer att kombineras för excentriskt vridmoment (Nm/kg) som ska registreras och analyseras.
Från registrering till behandlingens slut efter 6 veckor
Isometrisk höftadduktion vridmoment
Tidsram: Från inskrivning till behandlingens slut vid 6 veckor
Maximal isometrisk (IHAD) höftadduktionstorque. Spelares styrka kommer att mätas i Newton, benlängd i centimeter och vikt i kilogram. Dessa mått kommer att kombineras för isometrisk torque (Nm/kg) som ska registreras och analyseras.
Från inskrivning till behandlingens slut vid 6 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Hoppprestanda
Tidsram: Från inskrivning till behandlingens slut efter 6 veckor
Jump (squat jump, countermovement jump, countermovement jump with arm swing) capacity will be measured in centimetres.
Från inskrivning till behandlingens slut efter 6 veckor
Sprintkapacitet
Tidsram: Från registrering till behandlingens slut efter 6 veckor
Sprintkapacitet (5 meter, 10 meter, 20 meter) kommer att mätas i sekunder.
Från registrering till behandlingens slut efter 6 veckor
Fördröjd muskelsmärta
Tidsram: Från inskrivning till behandlingens slut vid 6 veckor
Fördröjd muskelvärk (DOMS) kommer att registreras med hjälp av en numerisk bedömningsskala 0-10.
Från inskrivning till behandlingens slut vid 6 veckor
Upplevd ansträngning
Tidsram: Från inskrivning till behandlingens slut efter 6 veckor
Upplevd ansträngning kommer att registreras med hjälp av en numerisk skala 0-10.
Från inskrivning till behandlingens slut efter 6 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of West Attica

Utredare

  • Huvudutredare: Christos Pippas, University of West Attica

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Användbara länkar

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

10 januari 2025

Primärt slutförande (Faktisk)

15 april 2025

Avslutad studie (Faktisk)

1 maj 2025

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

19 november 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

17 december 2025

Första postat (Faktisk)

2 januari 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

19 maj 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

14 maj 2026

Senast verifierad

1 maj 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 60372/01-07-2025

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

De data som stöder resultaten av denna studie kommer att göras tillgängliga från motsvarande författare efter rimlig begäran

Tidsram för IPD-delning

Börjar efter publicering utan slutdatum

Kriterier för IPD Sharing Access

De data som stöder resultaten av denna studie kommer att göras tillgängliga av den ansvariga författaren efter rimlig begäran

IPD-delning som stöder informationstyp

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAV

Studiedata/dokument

  1. Protokollbakgrund
    Informationsidentifierare: 10.1136/bjsports-2012-091746
  2. Protokollbakgrund
    Informationsidentifierare: 10.1136/bmjsem-2019-000570
  3. Protokollbakgrund
    Informationsidentifierare: 10.1080/24733938.2024.2419659
  4. Protokollbakgrund
    Informationsidentifierare: 10.1177/0363546517720194

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera