Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Isometrische versus dynamische Copenhagen adductie-oefening bij voetballers

14 mei 2026 bijgewerkt door: Christos Pippas, University of West Attica

Effecten van een dynamische versus een isometrische Copenhagen adductie-oefening op spierkracht en atletische prestaties bij jeugdvoetbal: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek

Hipadductorenkrachttraining is belangrijk voor revalidatie en preventie van liesblessures. Een veelgebruikte oefening is de Kopenhaagse Adductie (CA) oefening. De huidige studie omvat jonge voetballers (12-16 jaar) individueel gerandomiseerd in twee CA-groepen (isometrisch, dynamisch) die 2 keer per week trainen gedurende 6 weken. Beide groepen gebruiken 2 sets per zijde en een bereik van 6-12 herhalingen. Maximaal excentrisch (EHAD) en isometrisch (IHAD) heupadductiemoment, spring- en sprintcapaciteit, spierpijn met vertraagd begin (DOMS) en ervaren inspanning worden geregistreerd. Er zijn minimaal 42 deelnemers vereist.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Introductie: Liesblessures zijn één van de meest voorkomende blessures bij sporten zoals basketbal, hockey en handbal. Ze vormen 4-19% van alle blessures in het verenigingsvoetbal, waarbij bewegingen zoals schieten of passen, richtingsveranderingen en springen de meest voorkomende blessuremechanismen zijn. Eerdere liesblessures en lage heupadductorkracht zijn aangetoond als risicofactoren voor liesblessures. Oefeningen hebben een positief effect getoond op adductorspierkracht, liespijnrevalidatie en preventie. Een oefening die veel wordt gebruikt bij adductorkrachttraining en liespijnrevalidatie is de Copenhagen Adduction (CA) oefening. Een andere oefening die wordt gebruikt bij liespijnrevalidatie en adductorkrachttraining is de adductorsqueeze-oefening. Hoewel er onderzoeken zijn die de krachteffecten van de CA vergelijken met die van andere dynamische oefeningen en isometrische oefeningen, is er slechts één studie die de CA heeft opgenomen met isometrische contractie tijdens een progressief trainingsprotocol voor de heupadductorspieren, en geen studies die twee contractietypes van de CA vergelijken. Hoewel spierversterking een belangrijk onderdeel is van voetbaltraining, spelen sprint- en springtraining ook een belangrijke rol in de prestaties van atleten. Er is slechts één studie die de effecten van de CA en de Nordic Hamstring-oefening op atletische prestaties heeft geëvalueerd.

Doel: De effecten van een dynamische en een isometrische CA op adductorspierkracht en atletische prestaties (sprint, sprong) bij mannelijke voetballers vergelijken.

Methoden: Jonge voetballers (12-16 jaar) worden in de studie opgenomen. Ze worden individueel gerandomiseerd in twee CA-groepen (isometrisch, dynamisch) en trainen 2 keer per week gedurende zes weken met 2 sets per zijde en een bereik van 6-12 herhalingen, waarbij hetzelfde aantal herhalingen en tijd onder spanning worden aangehouden. De kracht- en atletische prestatietests worden respectievelijk uitgevoerd door een fysiotherapeut en een oefentherapeut. Ze nemen niet deel aan de interventiebegeleiding en zijn niet op de hoogte van de groepsindeling. De fysiotherapeut en de oefentherapeut die de interventie zullen begeleiden, evenals de deelnemers, zijn niet op de hoogte van de testresultaten tot voltooiing van de studie.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

42

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Griekenland
    • Greece
      • Athens, Greece, Griekenland, 12243
        • University of West Attica

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Kind

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

Gezonde mannelijke voetballers tussen 12 en 16 jaar die systematisch (≥4 keer per week) deelnemen aan trainingen en wedstrijden

Exclusiecriteria:

  1. musculoskeletaal letsel en/of neurologische aandoening die de kracht- en/of sportprestatiebepaling, en/of de uitvoering van oefeningen zou beïnvloeden.
  2. adductorenblessure binnen 6 maanden voor aanvang van de studie.
  3. liespijn groter dan 2/10 op een Numerieke Beoordelingsschaal (NRS) tijdens kracht- en/of sportprestatiebepaling, en/of tijdens de uitvoering van oefeningen.
  4. enige systematische krachttraining van de adductoren gedurende de laatste maand voor aanvang van de studie.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ander
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Dynamische Kopenhagen Adductie (DCA)
Ander: Oefening
Beide groepen (DCA, ICA) zullen 2 wekelijkse sessies uitvoeren, 2 sets per zijde, 6-12 herhalingen
Experimenteel: Isometrische Copenhagen Adductie (ICA)
Ander: Oefening
Beide groepen (DCA, ICA) zullen 2 wekelijkse sessies uitvoeren, 2 sets per zijde, 6-12 herhalingen

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Excentrisch heupadductiemoment
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Maximale excentrische (EHAD) heupadductiekracht. De kracht van spelers wordt gemeten in Newton, beenlengte in centimeters en gewicht in kilogrammen. Deze metingen worden gecombineerd voor excentrisch koppel (Nm/kg) om te worden vastgelegd en geanalyseerd.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Isometrisch heupadductiemoment
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Maximale isometrische (IHAD) heupadductie koppel. De kracht van spelers wordt gemeten in Newton, beenlengte in centimeters en gewicht in kilogram. Deze metingen worden gecombineerd voor isometrisch koppel (Nm/kg) dat wordt vastgelegd en geanalyseerd.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Springprestatie
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
De springcapaciteit (squat jump, countermovement jump, countermovement jump met armzwaai) wordt gemeten in centimeters.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Sprintcapaciteit
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
De capaciteit voor sprints (5 meter, 10 meter, 20 meter) wordt gemeten in seconden.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Spierpijn met vertraagde aanvang
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Vertraagde spierpijn (DOMS) wordt geregistreerd met behulp van een numerieke beoordelingsschaal van 0-10.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
Waargenomen inspanning
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken
De ervaren inspanning wordt geregistreerd met behulp van een numerieke beoordelingsschaal van 0-10.
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 6 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of West Attica

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Christos Pippas, University of West Attica

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Nuttige links

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

10 januari 2025

Primaire voltooiing (Werkelijk)

15 april 2025

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 mei 2025

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

19 november 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

17 december 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

2 januari 2026

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

19 mei 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

14 mei 2026

Laatst geverifieerd

1 mei 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • 60372/01-07-2025

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

JA

Beschrijving IPD-plan

De gegevens die de bevindingen van deze studie ondersteunen, zijn op redelijk verzoek beschikbaar bij de corresponderende auteur.

IPD-tijdsbestek voor delen

Beginnend na publicatie zonder einddatum

IPD-toegangscriteria voor delen

De gegevens die de bevindingen van deze studie ondersteunen, zullen op redelijk verzoek beschikbaar worden gesteld door de corresponderende auteur

IPD delen Ondersteunend informatietype

  • LEERPROTOCOOL
  • SAP

Bestudeer gegevens/documenten

  1. Protocolachtergrond
    Informatie-ID: 10.1136/bjsports-2012-091746
  2. Protocolachtergrond
    Informatie-ID: 10.1136/bmjsem-2019-000570
  3. Protocolachtergrond
    Informatie-ID: 10.1080/24733938.2024.2419659
  4. Protocolachtergrond
    Informatie-ID: 10.1177/0363546517720194

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren