Stresshanteringsintervention för unga turkiska kvinnor

Denna pilotstudie syftar till att utvärdera genomförbarheten, acceptansen, lämpligheten och den sannolika effektiviteten av ett samhällsbaserat stresshanteringsprogram, utformat för att minska stressnivåerna och förbättra det psykologiska välbefinnandet.

Stress är en del av vardagen; förmågan att effektivt hantera stress spelar en avgörande roll för både fysisk hälsa och psykologiskt välbefinnande (Keller et al., 2012). Många studier har visat att effektiv stresshantering är en skyddande faktor för fysiskt och psykologiskt välbefinnande (Thoits, 2010). De positiva effekterna av stresshanteringsfärdigheter är inte begränsade till att minska aktuell psykologisk stress; de fungerar också som skyddande färdigheter som förbereder individer för framtida stressorer (Min et al., 2013). Globalt och i Turkiet är förekomsten av psykiatriska störningar högre bland kvinnor än bland män (Koyun, 2011; WHO, 2023). Största depression och ångeststörningar, de vanligaste störningarna globalt, är dubbelt så vanliga hos kvinnor som hos män (Nolen-Hoeksema, 1987).

Följaktligen syftar denna studie till att implementera och mäta genomförbarheten av Self-Help Plus (SH+)-programmet som utvecklats av Världshälsoorganisationen i den turkiska kontexten (WHO, 2024). Denna intervention, som har använts bland invandrare och har visat sig vara effektiv, är avsedd att implementeras för första gången bland stressade turkisktalande kvinnor i Turkiet. Det primära målet med den föreslagna pilotstudien är att mäta dess genomförbarhet och sannolika effektivitet, för att kunna utforma en fullskalig RCT.

Studien kommer att genomföras i Istanbul, Turkiet. Deltagare kommer att rekryteras genom sociala medier och via snöbollseffekt. När det erforderliga antalet deltagare som uppfyller inklusionskriterierna (stressade utan självmordsrisk) har nåtts (totalt 60 deltagare), kommer de att slumpmässigt fördelas till interventions- och kontrollgrupper (randomisering till två armar enligt 1:1-principen med hjälp av en online-randomiseringsprogramvara). 30 slumpmässigt fördelade deltagare kommer att delas in i två grupper och kommer att få fem sessioner av SH+ (sessionerna är veckovis, varar cirka 90 till 120 minuter). De återstående 30 deltagarna kommer att vara på en väntelista och kommer att få programmet när uppföljningsutvärderingarna är slutförda. Alla deltagare kommer att genomföra primära och sekundära utfallsmått vid tre tidpunkter: baslinje, inom en vecka efter avslutad 5-veckorssession (postutvärdering) och 3 månader efter avslutad 5-veckorssession (uppföljningsutvärdering).