Intervención de Manejo del Estrés para Mujeres Turcas Jóvenes

Este estudio piloto tiene como objetivo evaluar la viabilidad, aceptabilidad, idoneidad y probable eficacia de un programa comunitario de gestión del estrés, diseñado para reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar psicológico.

El estrés forma parte de la vida diaria; la capacidad para afrontar eficazmente el estrés desempeña un papel crucial tanto en la salud física como en el bienestar psicológico (Keller et al., 2012). Numerosos estudios han demostrado que una gestión eficaz del estrés es un factor protector del bienestar físico y psicológico (Thoits, 2010). Los efectos positivos de las habilidades para afrontar el estrés no se limitan a reducir la angustia psicológica actual; también actúan como habilidades protectoras, preparando a los individuos para futuros factores estresantes (Min et al., 2013). A nivel mundial y en Turquía, la tasa de trastornos psiquiátricos es mayor entre las mujeres que entre los hombres (Koyun, 2011; OMS, 2023). La depresión mayor y los trastornos de ansiedad, los trastornos más comunes en todo el mundo, son dos veces más frecuentes en mujeres que en hombres (Nolen-Hoeksema, 1987).

En consecuencia, este estudio pretende implementar y medir la viabilidad del programa Self-Help Plus (SH+) desarrollado por la Organización Mundial de la Salud en el contexto turco (OMS, 2024). Esta intervención, que se ha utilizado entre inmigrantes y ha demostrado ser eficaz, se pretende implementar por primera vez entre mujeres turcohablantes angustiadas en Turquía. El objetivo principal del estudio piloto propuesto es medir su viabilidad y probable eficacia, con el fin de diseñar un ECA plenamente potenciado.

El estudio se llevará a cabo en Estambul, Turquía. Los participantes serán reclutados a través de redes sociales y mediante el método de bola de nieve. Una vez alcanzado el número requerido de participantes que cumplen los criterios de inclusión (angustiados sin riesgo de suicidio) (total de 60 participantes), serán asignados aleatoriamente a grupos de intervención y control (aleatorización en dos brazos según el principio 1:1 utilizando un software de aleatorización en línea). 30 participantes asignados aleatoriamente se dividirán en dos grupos y recibirán cinco sesiones de SH+ (las sesiones son semanales, duran aproximadamente entre 90 y 120 minutos). Los 30 participantes restantes estarán en lista de espera y recibirán el programa una vez completadas las evaluaciones de seguimiento. Todos los participantes completarán las medidas de resultado primarias y secundarias en tres momentos: línea de base, dentro de la primera semana tras la finalización de las 5 sesiones semanales (evaluación post) y 3 meses después de la finalización de las 5 sesiones semanales (evaluación de seguimiento).