Genomförbarhetsstudie med randomiserad kontrollgrupp om kulturellt anpassade fysiska aktivitetsstrategier för äldre kinesiska vuxna i Storbritannien

Inklusionskriterier:

• Vuxna i åldern 60 år eller äldre;
• Självidentifierad som kinesisk etnicitet;
• Talar antingen kantonesiska, mandarin och/eller engelska;
• Kan läsa och skriva kinesiska eller engelska;
• Inget tidskrav för deras vistelse i Storbritannien, men de ska ha bosatt sig i Storbritannien som invånare och inte som turister.
• Självrapporterar att de inte uppfyller riktlinjerna för fysisk aktivitet för äldre vuxna (deltar i mindre än 150 minuter av måttlig fysisk aktivitet varje vecka och utför balans-, styrke- och flexibilitetsövningar mindre än två gånger i veckan);
• Självrapporterar att de kan gå runt hemma självständigt;
• Kan ge informerat samtycke.

Exklusionskriterier:

• De som självrapporterar att de redan uppfyller riktlinjerna för fysisk aktivitet (deltar i mer än 150 minuter av måttlig fysisk aktivitet varje vecka och utför balans-, styrke- och flexibilitetsövningar mer än två gånger i veckan), eftersom denna studie fokuserar på äldre kinesiska vuxna med otillräcklig fysisk aktivitet.
• De som planerar att vara borta från Manchester i mer än 2 månader under interventionsperioden.
• Deltagare med sjukdomar där träning är kontraindicerad kommer att uteslutas för att säkerställa deltagarnas säkerhet. En självrapporterad metod kommer att användas för att identifiera dessa tillstånd, inklusive kognitiv nedsättning, eftersom det anses vara mer acceptabelt av PCIE-deltagare än formella bedömningar såsom MMSE (Mini-Mental State Examination), som ansågs vara betungande. För att mildra potentiell bias kommer forskningsteamet att övervaka deltagarna under hela studien. Deltagare som visar tecken på nedsättning efter att ha gett samtycke, såsom svårigheter att slutföra datainsamling eller följa instruktioner, kommer att uteslutas.