Fysisk Inaktivitet Bland Patienter Med Kardiovaskulär Risk (INSPIRE-PA)

Utveckling av interventionspaket

Baserat på den identifierade litteraturens bevis och identifierad beteendeförändringsteori kommer en interventionsmodell att utvecklas av huvudundersökaren och konsensus kommer att erhållas från expertpanelen [bestående av konsultkommunläkare, konsult i idrottsmedicin, konsultfamiljeläkare, två chefsofficerare (en från DH och en från PMCU) och folkhälsosköterska] med hjälp av den modifierade delphitekniken och genom att inhämta åsikter från några, målmedvetet utvalda patienter med mellanliggande riskfaktorer för kroniska icke-smittsamma sjukdomar från Kalutara-distriktet. Ramverket för interventionen kommer att slutföras tillsammans med innehållet i interventionen.

De rekommenderade evidensbaserade beteendeförändringsteknikerna kan användas för att utforma ett effektivt program för att uppnå fysisk aktivitetsfrämjande, som består av olika nyckelkomponenter. Dessa komponenter kan i grunden beskrivas som reproducerbara, observerbara och irreducerbara komponenter av interventionen som är utformad för att modifiera fysiskt aktivitetsbeteende. Dessa aktiva element kommer att användas för att främja förändring av fysiskt aktivitetsbeteende hos en individ. Följande beteendeförändringstekniker kommer att beaktas vid utvecklingen av interventionspaketet.

• Ställa mål och planera Realistiska mål kommer att sättas för att uppnå det förväntade och rekommenderade fysiska aktivitetsbeteendet hos individer. Målen kommer att anpassas till konceptet SMART (Specifika, Mätbara, Uppnåeliga, Realistiska och Tidsbundna). Målen kommer att skräddarsys för var och en. Främjande av små aktiviteter och graderad målställning kommer att beaktas. Detta kommer att främja individens små framgångar utan att uppleva misslyckanden med orealistiska mål.
• Öka kunskapen Praktisk kunskap och färdigheter om fysisk aktivitet kommer att ökas genom att öka medvetenheten om fysisk aktivitet och självtillitsnivåer, som kommer att levereras i sessioner. Dessa sessioner kommer att bestå av både utbildnings- och praktiska komponenter.
• Socialt stöd Råd och praktisk hjälp från deras familjemedlemmar, vårdgivare, jämnåriga och sjukvårdspersonal till individer för att stödja uppnåendet av deras förväntade beteendeförändringsmål.
• Övervakning och utvärdering av beteendemål Övervakning och utvärdering av beteendemål är väsentliga för att bedöma deltagarnas anammande och upprätthållande av regelbunden fysisk aktivitet efter en intervention. Denna process inkluderar systematisk spårning av både kort- och långsiktiga förändringar i aktivitetsnivåer med validerade instrument såsom den internationella fysiska aktivitetsformulären (IPAQ). Dessutom undersöker den förändringar i associerade faktorer såsom motivation, självtillit och upplevda hinder. Genom att analysera data före och efter interventionen bestämmer utvärderingen om det har skett förbättringar i både fysisk aktivitet och hälsorelaterade övertygelser. Kontinuerlig övervakning och feedback underlättar iterativa justeringar för att optimera deltagarnas följsamhet och upprätthålla interventionens effektivitet och relevans. Sammantaget ger utvärderingen av beteendemål kritiska insikter i interventionens förmåga att stödja hållbar, hälsosam livsstilsförändring. Framtida interventionsutveckling kommer att informeras av konstruktioner från hälsotro-modellen. Ämnena för varje interaktiv session, leveranssätt och riktade konstruktioner beskrivs i detalj enligt följande.

Ämnen, Leveranssätt och avsedda konstruktioner i det nya interventionspaketet Session / Ämne / Leveranssätt

Ämne 1 :

1.1 Icke-smittsamma sjukdomar, Beteenderiskfaktorer och mellanliggande riskfaktorer för Kroniska icke-smittsamma sjukdomar 1.2 Konsekvenser av fysisk inaktivitet

Leveranssätt:

Interaktiva sessioner PowerPoint-presentation Utbildningspamfletter

Ämne 2:

2.1 Fördelar med fysisk aktivitet, Hinder & Lösningar

Leveranssätt:

Interaktiva inlärnings-/diskussionssessioner PowerPoint-presentation Utbildningspamfletter och broschyrer

Ämne 3:

3.1 Fysisk aktivitetspyramid, nivå och typer (baserat på F.I.T.T.E-principen; Frekvens, Intensitet, Tid, Typ, Nöje) 3.2 Regelbunden & korrekt fysisk aktivitet 3.3 Vännernas, familjens roll i fortsättningen av fysisk aktivitet & att gå promenader

Leveranssätt:

Affischer Praktisk träning Videor PowerPoint-presentation

Ämne 4:

4.1 Förbättring av självtillit i fysiska aktiviteter

Leveranssätt:

Gruppdiskussion -Praktisk träning

Det nyligen utvecklade interventionspaketet kommer att levereras till en slumpmässigt utvald interventionsgrupp och kommer att jämföras med en kontrollgrupp som får vanlig vård. En kvasiexperimentell studiedesign kommer att användas för att utvärdera effektiviteten av det nyligen utvecklade interventionspaketet.