Metoder för bedömning av svett-elektrolyttestning (MAST) (MAST)

Om du går med på att delta i denna studie kommer du att bli ombedd att rapportera till vårt forskningscenter för idrottsvetenskap för totalt två besök (2 separata försök med minst 4 dagars mellanrum) och den totala tidsåtgången för denna studie kommer att vara cirka 5 timmar. Innan varje försök kommer du att få urinbehållare och mat-/vätskeloggar för att registrera mat- och dryckesintag under 24 timmar. Du kommer att bli ombedd att logga mat-/vätskeintag 24 timmar före försöken. Vi ber dig att matcha din kost så mycket som möjligt för båda försöken. Vi ber också att du matchar koffeinkonsumtionen före försöken. Slutligen ber vi dig att avstå från ansträngande träning och alkoholkonsumtion minst 12 timmar före försöken. Båda dessa utesluter din deltagande i studien av säkerhetsskäl. Du kommer att bli ombedd att lämna ett litet urinprov vid ankomst till labbet före försöken. Syftet med detta är att verifiera hydrering före träning i värme. Om du inte är hydrerad vid ankomst kommer du att få och bli ombedd att dricka 16 oz (en flaska) vatten före försöket. Därefter kommer du att sitta ner, ha 2 elektroder placerade på din inre underarm och forskare kommer att applicera elektrisk stimulering i cirka 5 minuter. Vanligtvis känner folk en lätt stickande känsla eller ingenting alls under denna procedur. Detta är ett passivt sätt att få dig att svettas på underarmen. Svett kommer sedan att samlas in via en liten skiva applicerad på din underarm. Omedelbart efter detta kommer din nakna kroppsmassa att mätas och du kommer att utrustas med ett labbbaserat svettsamlingsplåster (stort plåster på underarmen), ett Gatorade-svettsamlingsplåster på motsatta underarmen och Hdrop-svettdetektionsenheten på din vänstra överarm. hDrop-enheten är en icke-FDA-godkänd enhet eftersom den inte ger en medicinsk diagnos, men fungerar som ett utbildnings- och återhämtningsverktyg. Dessa enheter kommer alla att synkroniseras med elektroniska applikationer (telefonappar) för att säkerställa datainsamling. Du kommer sedan att själv sätta in en rektal termistor ~15 cm förbi analöppningen för att övervaka kärntemperaturen under träning (av säkerhetsskäl). Du kommer också att utrustas med ett hjärtfrekvensband som går runt bröstet. Du kommer sedan att bli ombedd att gå in i klimatkammaren och träna i 60 minuter. Klimatkammaren kommer att upprätthålla en konsekvent temperatur (80 grader F) och fuktighet (~45% relativ fuktighet). Du kommer att övervakas för säkerhet under hela träningen och du kommer att tillåtas cykla (cykeltränare) eller springa eller gå (löpband) i din egen takt/intensitet. Takt och intensitet kommer att registreras under det första försöket och matchas för det andra försöket. Eftersom vätskeintag kan försämra noggrannheten hos svettsamlingsenheter kommer deltagare inte att tillåtas konsumera vätskor under träning.