A izzadtság-elektrolit tesztelés értékelési módszerei (MAST) (MAST)

Ha beleegyezik ebbe a vizsgálatba, összesen két alkalommal (2 különálló próba, legalább 4 nap különbséggel) kell jelentkeznie a mozgástudományi kutatóközpontunkban, és a vizsgálat teljes időráfordítása körülbelül 5 óra lesz. Minden próba előtt vizeletgyűjtő edényeket és étel/folyadéknaplókat kap, hogy 24 órán át rögzítse étel- és folyadékbevitelét. Azt kérjük, hogy 24 órán át naplózza étel-/folyadékbevitelét a próbák előtt. Azt kérjük, hogy amennyire lehetséges, ugyanazt az étrendet kövesse mindkét próba során. Továbbá azt kérjük, hogy a próbák előtti koffeinfogyasztást is igyekezzen megfeleltetni. Végül azt kérjük, hogy legalább 12 órával a próbák előtt tartózkodjon a fárasztó testmozgástól és az alkoholfogyasztástól. Ezek bármelyike kizárja a vizsgálatban való részvételt biztonsági okokból. A próbák előtt, amikor megérkezik a laboratóriumba, egy kis vizeletmintát kell adnia. Ennek célja a hidratáltság ellenőrzése a melegben történő testmozgás előtt. Ha nem lesz megfelelően hidratált a megérkezésekor, 16 uncia (egy palack) vizet kap és azt kérjük, hogy igya meg a próba előtt. Ezután leültetik, két elektródát helyeznek a belső alkarjára, és a kutatók körülbelül 5 percig elektromos stimulációt alkalmaznak. Általában az emberek enyhe bizsergést éreznek vagy semmit sem ezen eljárás során. Ez egy passzív módszer az alkaron történő izzadás előidézésére. Az izzadságot ezután egy kis korong segítségével gyűjtik össze, amelyet az alkarra helyeznek. Közvetlenül ezután meghatározzák meztelen testtömegét, és felszerelik egy laboratóriumi izzadásgyűjtő tapasszal (nagy ragtapasz az alkaron), egy Gatorade izzadásgyűjtő tapasszal a másik alkaron, valamint a Hdrop izzadásérzékelő eszközzel a bal felső karján. Az hDrop eszköz nem FDA-engedélyezett eszköz, mert nem ad orvosi diagnózist, hanem oktatási és regenerációs eszközként szolgál. Ezek az eszközök mind elektronikus alkalmazásokkal (telefonos alkalmazásokkal) lesznek szinkronizálva az adatgyűjtés biztosítása érdekében. Ezután Ön maga helyez be egy rektális termosztátort, amely körülbelül 15 cm-re kerül az anális záróizmon túl, hogy a testmozgás során monitorozza a maghőmérsékletet (biztonsági okokból). Szintén felszerelnek egy pulzusmérő szíjat, amely a mellkasát veszi körül. Ezután azt kérjük, hogy lépjen be a klímakamrába és 60 percig végezzen testmozgást. A klímakamra állandó hőmérsékletet (80 Fahrenheit fok) és páratartalmat (~45% relatív páratartalom) tart fenn. A testmozgás során folyamatosan monitorozzák biztonsági szempontból, és Ön szabadon választhat, hogy saját tempójában/intenzitásában kerékpározik (stacionárius kerékpár) vagy fut/sétál (futópad). A tempót és intenzitást az első próba során rögzítik, és a második próbához igazítják. Mivel a folyadékfogyasztás befolyásolhatja az izzadásgyűjtő eszközök pontosságát, a résztvevők nem fogyaszthatnak folyadékot a testmozgás során.