Metodi di Valutazione del Test degli Elettroliti del Sudore (MAST) (MAST)

Se accetti di partecipare a questo studio, ti verrà chiesto di presentarti al nostro centro di ricerca di scienze motorie per due visite totali (2 prove separate distanziate di almeno 4 giorni) e l'impegno di tempo totale per questo studio sarà di circa 5 ore.
Prima di ogni prova, ti verranno forniti contenitori per l'urina e registri alimentari/liquidi per annotare l'assunzione di cibo e bevande per 24 ore.
Ti verrà chiesto di registrare l'assunzione di cibo/liquidi nelle 24 ore precedenti le prove.
Ti chiediamo di mantenere la stessa dieta per entrambe le prove, per quanto possibile.
Inoltre, ti chiediamo di mantenere lo stesso consumo di caffeina prima delle prove.
Infine, ti chiediamo di astenerti da esercizio fisico intenso e consumo di alcol per almeno 12 ore prima delle prove.
Uno qualsiasi di questi esclude la tua partecipazione allo studio per motivi di sicurezza.
Ti verrà chiesto di fornire un piccolo campione di urina all'arrivo in laboratorio prima delle prove.
Lo scopo di ciò è verificare l'idratazione prima dell'esercizio al caldo.
Se non sei idratato all'arrivo, ti verrà fornita e ti verrà chiesto di bere 16 once (una bottiglia) d'acqua prima della prova.
Successivamente, ti verrà chiesto di sederti, ti verranno posizionati 2 elettrodi sull'avambraccio interno e i ricercatori applicheranno una stimolazione elettrica per circa 5 minuti.
In genere, le persone avvertono un leggero formicolio o nulla durante questa procedura.
Questo è un modo passivo per farti sudare sull'avambraccio.
Il sudore verrà quindi raccolto tramite un piccolo disco applicato sul tuo avambraccio.
Immediatamente dopo, verrà misurata la tua massa corporea nuda e verrai dotato di un cerotto per la raccolta del sudore in laboratorio (un grande cerotto sull'avambraccio), un cerotto per la raccolta del sudore Gatorade sull'avambraccio opposto e il dispositivo di rilevamento del sudore Hdrop sul braccio superiore sinistro.
Il dispositivo hDrop non è approvato dalla FDA perché non fornisce una diagnosi medica, ma funge da strumento educativo e di recupero.
Tutti questi dispositivi saranno sincronizzati con applicazioni elettroniche (app per telefono) per garantire la raccolta dei dati.
Successivamente, inserirai autonomamente un termistore rettale a circa 15 cm oltre lo sfintere anale per monitorare la temperatura corporea durante l'esercizio (per motivi di sicurezza).
Ti verrà anche fornita una fascia per la frequenza cardiaca da indossare intorno al torace.
Ti verrà quindi chiesto di entrare nella camera ambientale e fare esercizio per 60 minuti.
La camera ambientale manterrà una temperatura costante (80 gradi Fahrenheit) e umidità (~45% di umidità relativa).
Sarai monitorato per sicurezza durante l'esercizio e ti sarà permesso di pedalare (bicicletta stazionaria) o correre o camminare (tapis roulant) al tuo ritmo/intensità.
Ritmo e intensità saranno registrati durante la prima prova e replicati per la seconda prova.
Poiché il consumo di liquidi potrebbe compromettere l'accuratezza dei dispositivi di raccolta del sudore, ai partecipanti non sarà permesso consumare liquidi durante l'esercizio.