Métodos de Avaliação de Testes de Eletrólitos no Suor (MAST) (MAST)

Se concordar em participar neste estudo, será solicitado que compareça no nosso centro de investigação de ciência do exercício para um total de duas visitas (2 ensaios separados com um intervalo de pelo menos 4 dias) e o tempo total comprometido para este estudo será de aproximadamente 5 horas. Antes de cada ensaio, serão fornecidos recipientes de urina e registos de alimentos/líquidos para registar a ingestão de alimentos e bebidas durante 24 horas. Será solicitado que registe a ingestão de alimentos/líquidos nas 24 horas que antecedem os ensaios. Pedimos que, tanto quanto possível, mantenha uma dieta semelhante em ambos os ensaios. Além disso, pedimos que mantenha um consumo de cafeína semelhante antes dos ensaios. Por fim, pedimos que se abstenha de exercício físico intenso e consumo de álcool durante pelo menos 12 horas antes dos ensaios. Qualquer uma destas condições exclui a sua participação no estudo por razões de segurança. Será solicitado que forneça uma pequena amostra de urina à chegada ao laboratório antes dos ensaios. O objetivo disto é verificar a hidratação antes do exercício no calor. Se não estiver hidratado à chegada, será fornecido e solicitado que beba 16oz (uma garrafa) de água antes do ensaio. Em seguida, será sentado, serão colocados 2 elétrodos na parte interna do antebraço e os investigadores aplicarão estimulação elétrica durante cerca de 5 minutos. Normalmente, as pessoas sentem um leve formigueiro ou nada durante este procedimento. Esta é uma forma passiva de induzir a transpiração no seu antebraço. O suor será então recolhido através de um pequeno disco aplicado no seu antebraço. Imediatamente a seguir, será medida a sua massa corporal nua e serão colocados um adesivo de recolha de suor de laboratório (um penso grande no antebraço), um adesivo de recolha de suor da Gatorade no antebraço oposto e o dispositivo de deteção de suor Hdrop no seu braço esquerdo superior. O dispositivo hDrop não é aprovado pela FDA porque não fornece um diagnóstico médico, mas serve como uma ferramenta de educação e recuperação. Estes dispositivos serão todos sincronizados com aplicações eletrónicas (aplicações de telemóvel) para garantir a recolha de dados. De seguida, irá auto-inserir um termístor retal ~15cm para além do esfíncter anal para monitorizar a temperatura central durante o exercício (por razões de segurança). Também será colocado uma cinta de frequência cardíaca à volta do peito. Será então solicitado que entre na câmara ambiental e faça exercício durante 60 minutos. A câmara ambiental manterá uma temperatura consistente (80 graus Fahrenheit) e humidade (~45% de humidade relativa). Será monitorizado por segurança durante o exercício e será permitido pedalar (bicicleta estática) ou correr ou caminhar (tapete rolante) ao seu próprio ritmo/intensidade. O ritmo e a intensidade serão registados durante o primeiro ensaio e correspondidos para o segundo ensaio. Como o consumo de líquidos pode prejudicar a precisão dos dispositivos de recolha de suor, os participantes não terão permissão para consumir líquidos durante o exercício.