Personligt Anpassat Aktivt Självhanteringsprogram för Sömnapné (PASS)

Detta är en tvågrupps pilotstudie med randomiserad kontroll och en 4-månadersuppföljning. Fyrtio deltagare (30 för interventionsgruppen och 30 för kontrollgruppen) kommer att rekryteras. Deltagarna i interventionsgruppen kommer att få ett 4-månaders Personligt och Anpassat Sömnstödsprogram (PASS), en digital plattformsbaserad intervention som vägleds av social kognitiv teori och använder kort motivationsintervju (brief MI) för att stärka deltagarnas psykologiska kapacitet och motivation, känna sig säkra på att hantera kroniska situationer, och ge kontinuerligt individuellt stöd. PASS är ett 4-månadersprogram som använder ett multimodal tillvägagångssätt med tre huvudkomponenter: i) En 20-minuters kort motivationsintervju, ii) en digital plattform, och iii) kontinuerligt personligt chattbaserat meddelande- och telefonsamtalsstöd. Den 20-minuters intervjun använder Motivational Interviewing (MI)-tekniker för att engagera och motivera deltagare i att hantera sin OSA. Den digitala plattformen erbjuder flera funktioner för OSA-deltagare, inklusive självval av personliga OSA-relaterade hälsovideor och information, spårning av positivt luftvägstrycksbehandlingsföljsamhet, fysisk aktivitetsnivå, kost, sömnvanor, kroppsvikt, blodtryck, och inställning av personliga hälsomål. Det kontinuerliga personliga chattbaserade meddelande- och telefonsamtalsstödet ger pågående, skräddarsytt stöd och uppmuntran genom meddelanden, vilket hjälper till att engagera och följa programmet. Deltagare får ytterligare stöd genom regelbundna telefonsamtal, vilket erbjuder en mer personlig touch och möjligheten att adressera specifika bekymmer eller utmaningar de kan möta. Deltagarna i kontrollgruppen kommer att få ett 4-månaders allmänt hygienprogram, inklusive (i) En 20-minuters session, (ii) meddelanden, och (iii) telefonsamtalsstöd.

Programmets genomförbarhet och acceptans kommer att utvärderas via semistrukturerade intervjuer vid 4 månader, medan primära utfall (PAP-upptag) och sekundära utfall (inklusive PAP-följsamhet, själveffektivitet, hälsorelaterade vanor, och livskvalitet) kommer att mätas med en kombination av självadministrerade frågeformulär (t.ex., SEMSA, ESS, ISI), objektiva aktivitetsspårningsenheter, och data hämtade från PAP-maskiner vid baslinje, 2 månader, och 4 månader, med kliniska utfall som BMI och OSA-svårighetsgrad bedömda vid baslinje och 4-månadersuppföljningen.

Självadministrerade frågeformulär kommer att användas vid baslinje, 2 månader, och 4 månader, och objektiva bedömningsverktyg (som sömntester) kommer att användas vid baslinje, 2-, och 4-månadersuppföljning. PAP-följsamhet kommer att laddas ner från PAP-maskiner (om tillgängligt) för alla deltagare i båda grupperna vid baslinje och månad 4.

Individuella intervjuer kommer att genomföras efter ett 4-månadersprogram. Målen är att (i) utforska deltagarnas uppfattning och tillfredsställelse med programmet, (ii) förstå effekterna och i vilken utsträckning förändringarna har bibehållits och integrerats i deras vardag; och (iii) identifiera element i programmet som de anser vara hjälpsamma/icke-hjälpsamma för att stödja dem i att öka sin självhanteringsförmåga, (iv) utforska underlättande faktorer och hinder för träningsföljsamhet. Om deltagare drar sig ur bedömningen eller hoppar av programmet, kommer de inte att tillfrågas om orsakerna, och det kommer inte att påverka den nuvarande behandlingen och uppföljningen.