Effekter av Tissue Flossing på smärta och funktionell prestation hos patienter med achillessentendinopati

Denna studie är en randomiserad kontrollerad studie (RCT) som undersöker effektiviteten av vävnadsflossing som en kompletterande terapi för akillessena tendinopati. Trettio deltagare, i åldern 20-45 år med en klinisk diagnos av akillessena tendinopati (>6 veckor), kommer att slumpmässigt fördelas till en av två grupper. Interventionsgruppen kommer att få en enda session av vävnadsflossing (vilket innebär ett elastiskt band lindat från mitten av vad till häl under måttlig spänning, följt av aktiva fotledsövningar) kombinerat med konventionella excentriska belastningsövningar. Kontrollgruppen kommer att få endast konventionella excentriska belastningsövningar. De primära utfallsmåtten kommer att vara smärtintensitet, bedömd med hjälp av Numeric Pain Rating Scale (NPRS); fotledsrörelseomfång, mätt via Weight-Bearing Lunge Test (WBLT); funktionell begränsning, utvärderad med Lower Extremity Functional Scale (LEFS); och hoppprestanda, mätt med hjälp av höjden på motrörelsehopp med My Jump Lab-appen. Utvärderingar kommer att genomföras vid baslinje, efter interventionssessionen och vid en veckas uppföljning. Studien syftar till att avgöra om vävnadsflossing ger signifikant omedelbar och kortvarig förbättring av smärta och funktion, vilket potentiellt kan erbjuda en ny, lågkostnadsteknik för rehabilitering.