Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Utvärdering av effekten av strukturerad yogagymnastik hos unga kvinnor med primär dysmenorré

18 juli 2026 uppdaterad av: Aysegul Atli, Ankara University

Utvärdering av effekten av ett strukturerat yogaövningsprogram på smärta, menstruella symptom och livskvalitet hos unga kvinnor med primär dysmenorré

Sammanfattning

Primär dysmenorré är ett vanligt gynekologiskt tillstånd som drabbar kvinnor i fertil ålder och negativt påverkar livskvaliteten. Det kännetecknas av kramparta smärtor i underlivet som kan stråla ut till nedre ryggen och låren, vilket leder till nedsatt daglig funktion, akademisk prestation och psykiskt välbefinnande. Förutom farmakologiska behandlingar används komplementära tillvägagångssätt allt mer vid hantering av dysmenorré. Yoga, en kropps- och sinnesövning som kombinerar fysisk rörelse med mental fokus, har föreslagits som en effektiv metod för att minska stress och smärta förknippad med dysmenorré.

Syftet med denna studie är att utvärdera medvetenhetsnivån om dysmenorré hos unga kvinnor med primär dysmenorré och att undersöka effekterna av ett yogaprogram på smärta, livskvalitet och menstruationsattityder efter en utbildningssession som ges till alla deltagare. Smärtseveritet, livskvalitet och menstruationsattityder kommer att bedömas med validerade frågeformulär och skattningsskalor, inklusive Visuell Analog Skala (VAS), medvetenhetsformulär, funktionell och emotionell dysmenorréskala, Menstruationsattitydskala och livskvalitetsformulär.

Denna studie syftar till att fastställa om yogaövningar minskar dysmenorrésymtom och förbättrar livskvaliteten hos unga kvinnor med primär dysmenorré. Dessutom förväntas studien öka medvetenheten om dysmenorré och ge bevis för yoga som en icke-farmakologisk intervention.

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Denna studie syftar till att utvärdera effekterna av yogaövningar på dysmenorrsymtom hos unga kvinnor med primär dysmenorré. Dessutom syftar studien till att undersöka effekterna av yogaövningar på deltagarnas livskvalitet. Även om dysmenorré är mycket vanligt förekommande bland unga kvinnor, anses användningen av icke-farmakologiska metoder för dess hantering vara begränsad. Därför kommer ett strukturerat yogaövningsprogram att tillämpas på deltagarna i denna studie.

Smärtintensitet, livskvalitet och menstruationsattityder hos deltagarna kommer att utvärderas. Under datainsamlingsprocessen kommer Personlig Informationsformulär, Visuell Analog Skala (VAS), Funktional och Emotionell Dysmenorréskala, Menstruationsattitydskala och livskvalitetsformulär att användas. Utvärderingar kommer att utföras före och efter träningsprogrammet.

Denna studie syftar till att fastställa om ett yogaövningsprogram är effektivt för att minska smärta och förbättra livskvaliteten hos unga kvinnor med primär dysmenorré.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

50

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Friska unga kvinnor med primär dysmenorré
  • Ålder mellan 18-25 år
  • Regelbunden menstruationscykel (30-35 dagar)
  • Menstruationsblödningens varaktighet på 3-10 dagar

Exklusionskriterier:

  • Sekundär dysmenorré
  • Deltagande i regelbunden fysisk aktivitet eller andra träningsprogram
  • Användning av läkemedel
  • Diagnostiserad med polycystiskt ovariesyndrom
  • Blödningsrubbningar
  • Positivt graviditetstest
  • Vara i amningsperioden
  • Primär dysmenorré som tillskrivs medicinska sjukdomar eller andra orsaker
  • Deltagare som missar tre på varandra följande sessioner eller fyra växlande sessioner under studien kommer att uteslutas från forskningen

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Dubbel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Inget ingripande: kontrollgrupp
Experimentell: Yogagrupp
Deltagarna i interventionsgruppen kommer att få ett strukturerat yogaövningsprogram. Yogaprogrammet kommer att inkludera andningsövningar, avslappningstekniker och utvalda yogaställningar som riktar sig mot bäckenområdet. Övningarna kommer att utföras regelbundet under hela studiens varaktighet. Smärtintensitet, livskvalitet och menstruationsattityder kommer att utvärderas före och efter interventionen.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Pain intensity (VAS)
Tidsram: Baseline and immediately after the 8-week intervention
The Visual Analog Scale (VAS) was used to assess menstrual pain intensity. Participants rated their pain on a 10-cm horizontal line ranging from 0 (no pain) to 10 (worst imaginable pain). Higher scores indicate greater pain severity.
Baseline and immediately after the 8-week intervention

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Secondary Outcome Measure: Participant Experiences
Tidsram: after 8 weeks of intervention
A subset of participants from the yoga group participated in semi-structured interviews after the intervention to explore their perceptions and experiences related to therapeutic yoga.
after 8 weeks of intervention
Functional and Emotional Dysmenorrhea Scale
Tidsram: baseline and after 8 weeks of intervention
The Functional and Emotional Dysmenorrhea Scale (FEDS) is a 14-item self-report questionnaire designed to assess the functional and emotional impact of primary dysmenorrhea. Each item is scored on a 5-point Likert scale, with total scores ranging from 14 to 70. Higher scores indicate greater functional and emotional impairment associated with dysmenorrhea.
baseline and after 8 weeks of intervention
Health-Related Quality of Life
Tidsram: Baseline and Week 8
Assessed using the 36-Item Short Form Health Survey (SF-36).Each domain is scored from 0 to 100, with higher scores indicating better health-related quality of life.
Baseline and Week 8
Menstrual Attitudes
Tidsram: Baseline and Week 8
The Menstrual Attitude Questionnaire (MAQ) is a self-report questionnaire that assesses attitudes toward menstruation across multiple dimensions. The questionnaire consists of 33 items rated on a 7-point Likert scale, with total scores ranging from 33 to 231. Higher scores indicate stronger endorsement of menstrual attitudes represented by the questionnaire. Because the MAQ includes both positively and negatively worded subscales, higher scores should be interpreted according to the direction of each subscale rather than as uniformly better or worse attitudes.
Baseline and Week 8

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

15 juni 2026

Primärt slutförande (Beräknad)

1 augusti 2026

Avslutad studie (Beräknad)

1 augusti 2026

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

30 mars 2026

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

2 april 2026

Första postat (Faktisk)

9 april 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

21 juli 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

18 juli 2026

Senast verifierad

1 juli 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Andra studie-ID-nummer

  • YOGA52U

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera