360º 关怀：一项长期的个人认知刺激计划

根据世界卫生组织的数据，从 2000 年到 2050 年，地球上 60 岁以上居民的比例将翻一番，从 11% 增加到 22%。 具体来说，到本世纪中叶，这一年龄段的人口将从全球的 6.05 亿增加到 20 亿。

至于葡萄牙，根据国家统计局的数据，常住人口中老年人占21.5%。 这一比例高于欧盟 28 个国家（EU28）的平均水平，后者未达到 20%，其中葡萄牙是第四个老年人口比例最高的国家。

老龄化意味着生物、社会经济和社会心理脆弱性发展的风险增加，这些脆弱性源于生物衰退和与衰老本身相关的病症增加。 鉴于当前的 Covid-19 大流行，脆弱性的风险增加了。

有几种慢性疾病会影响老年人。 关于精神障碍，随着年龄的增长最常见的是神经认知障碍。 这种病理学的诊断标准强调认知改变，因此，它在临床上是基于认知和记忆力下降。

有证据表明，在神经认知障碍的早期阶段，人们能够通过认知刺激等干预措施来学习和改善认知功能。 认知干预分为三种类型：认知刺激、认知康复和认知训练。 认知康复是一种针对认知障碍和改善日常功能的个体方法。 认知训练旨在让患者执行一组任务，以便通过指导练习改善或维持认知功能。 认知刺激是一种干预，其中认知领域不是孤立使用的，而是整合使用的。 认知刺激可以以个人或团体的形式构建。 个体认知刺激包括旨在刺激认知的活动，这些活动仅由治疗师和患者进行。

在葡萄牙的一项研究中，同一地理区域的参与者对轻度神经认知障碍患者应用个体认知刺激疗法，一年多来，干预组在认知表现和抑郁症状减少方面有显着改善, 具有中等到较大的效应量，表明认知刺激疗法在个体形式下是有效的。

根据这一证据，国家健康与临床卓越研究所建议将认知刺激作为轻度至中度神经认知障碍患者的非药物疗法。

在一项关于认知刺激的系统评价中，研究表明，有强有力的证据表明认知刺激对神经认知障碍患者的认知表现、抑郁、日常生活活动和行为有积极影响。

考虑到之前的信息，该项目的目的是以个体形式应用认知刺激，以改善认知状态和表现、生活质量和功能，并减少非机构化老年人在弱势社会背景下的抑郁症状，并进行诊断神经认知障碍。