划船远离糖尿病

纳入标准：

• 参与者愿意并且能够对参与研究给予知情同意。
• 参与者愿意让他们的全科医生了解任何偶然发现。
• 符合条件的男性年龄在 45 至 65 岁之间。
• 符合条件的女性年龄在 45 至 65 岁之间，绝经后，定义为过去 12 个月没有月经。
• 体重指数为25～40 kg·m-2。
• 体重稳定，定义为在过去六个月内自我报告的体重变化小于 5 公斤。
• 葡萄糖调节受损，定义为空腹血糖受损（空腹血糖为 5.6 至 6.9 mmol·l-1）或葡萄糖耐量受损（75 克口服葡萄糖耐量试验中两小时血糖为 7.8 至 11.0 mmol·l -1)，或血红蛋白 A1C ≥ 6.0%，或 2 型糖尿病（两次空腹血糖≥7.0 mmol·l-1）。
• 患有 2 型糖尿病的志愿者要么未接受治疗，要么在进入研究前至少 4 周服用稳定剂量的二甲双胍。
• 欧洲白种人。 心血管疾病风险存在种族差异，血脂异常、胰岛素抵抗和糖尿病的普遍定义无法解释这些差异（Forouhi 等人，Diabetologia，2006, 49, 2580-8；Tillin 等人，美国医学会杂志心脏病学, 2013, 61, 1777-86)。 因此，为了做出有效的推论，调查人员这次将只包括欧洲白人。
• 很少或根本不参加锻炼：符合条件的志愿者在过去六个月内不会每周锻炼两次或更多次，每次锻炼 20 分钟或更长时间。

排除标准：

• 如果患有 2 型糖尿病的志愿者正在服用除二甲双胍以外的任何形式的糖尿病药物，他们将被排除在外。
• 已知的心血管疾病。
• 心绞痛的症状。
• 静息收缩压≥180 毫米汞柱或舒张压≥110 毫米汞柱。
• 他汀类药物的使用。
• β受体阻滞剂的使用。
• 使用维拉帕米。
• 激素替代疗法。
• 过去一年是否吸烟。
• 运动试验的任何绝对禁忌症。
• 异常运动试验。
• 出于任何原因无法进行锻炼计划。
• 在过去 12 周内参与了一项涉及调查产品的研究。
• 在研究过程中怀孕、哺乳或计划怀孕的女性志愿者。 同意程序期间将讨论怀孕问题，调查人员将为有任何疑问的人提供怀孕测试套件。
• 慢性肾病（EGFR≤30）。
• 任何金属植入物。