独立生活设施的智能电视和运动推广 (STEP4Life)

65 岁及以上的老年人 (OA) 是美国人口中增长最快的部分。 随着预期寿命的增加，保持身体独立已成为公共卫生的优先事项。 众所周知，老年人可以安全地进行定期体育锻炼 (PA)，并且具有多种身体、情感和认知益处。 然而，他们仍然是所有年龄组中体力活动最少的。 这表明有效的 PA 协议对现实世界的转化范围仍然有限，并且存在对可扩展到更自然环境中的个人的研究的需求。 老年人的一个新兴趋势是选择独立生活设施 (ILF) 作为他们的家。 ILF 提供各种社会、文化和健身服务。 获得最新技术（例如无线互联网）、基于网络的教育和健康计划是 ILF 居民的优先事项，因此存在使用 OA 技术促进健康的机会。 ILF 为 PA 推广提供了独特的机会，因为 1) 越来越多的老年人选择 ILF 进行居家养老，2) ILF 居民对 PA 感兴趣，3) ILF 应该继续增加他们的健康服务，以及 4) ILF 应该有兴趣将 PA 计划纳入健康服务。 需要研究将适用于老年人的有效 PA 协议转化为可扩展到现实环境中 OA 的格式。 目标是推断从功效研究中获得的知识，以通过制定在个人和组织层面都令人满意、用户友好和最佳的计划来提高循证方法的利用率和可持续性。 智能电视和独立生活设施的锻炼促进 (STEP for LIFE) 将为 ILF 居民使用交互式网络流媒体视频技术（即智能电视）来确定翻译基于证据的 PA 计划的可行性。 该计划提供 1) 一种接触老年人的创新且可能有效的媒介，2) 能够选择并安排一个针对健身水平、锻炼类型和持续时间的个性化课程，以及 3) 组织提供所需健康的能力满足居民和组织需求的选项。 本研究的目的是提供初步研究，将针对老年人的有效的基于研究的 PA 协议转化为可在现实世界 ILF 环境中使用的可扩展格式，并在个人和组织层面获得知识，以改进该协议的实施和可持续性基于证据的方法。 具体目标包括对交互式多媒体方法的使用、兴趣和有效性进行广泛的形成性研究，以促进 PA 及其与高级生活环境的整合。 将开发工作原型，并测试 ILF 居民和管理员以及不居住在 ILF 的老年人的可用性。 结果将确定在大规模随机试验中生产和测试 STEP for LIFE 的可行性。 更大的试验可以告知 1) 未来将 PA 推广转化为其他 OA 居住环境（例如，辅助生活、记忆护理、农村环境），以及 2) 其他基于证据的老年人健康促进协议的可持续实施策略。