Televisão inteligente e promoção de exercícios para instalações de vida independente (STEP4Life)

Os adultos mais velhos (OAs), com 65 anos ou mais, são o segmento de crescimento mais rápido da população dos EUA. Com o aumento da expectativa de vida, manter a independência física tornou-se uma prioridade de saúde pública. É bem reconhecido que a atividade física regular (AF) pode ser realizada com segurança por idosos e tem múltiplos benefícios físicos, emocionais e cognitivos. No entanto, eles continuam sendo os menos fisicamente ativos de qualquer faixa etária. Isso sugere que o alcance translacional de protocolos eficazes de AF para o mundo real permanece limitado, e existe uma necessidade de pesquisa que seja escalável para o indivíduo em ambientes mais naturalistas. Uma tendência emergente para os idosos é escolher Instalações de Vida Independentes (ILFs) como sua casa. Os ILFs oferecem uma variedade de serviços sociais, culturais e de condicionamento físico. O acesso a tecnologias atualizadas (por exemplo, Internet sem fio), educação baseada na web e programas de bem-estar são uma prioridade para os residentes do ILF, portanto, existem oportunidades para usar a tecnologia para promoção da saúde com OAs. Os ILFs fornecem uma oportunidade única para promoção de AF, porque 1) mais idosos estão escolhendo ILFs para envelhecer no local, 2) AF é de interesse para residentes de ILF, 3) ILFs devem continuar a aumentar suas ofertas de bem-estar e 4) ILFs devem estar interessado em incorporar programas de AF em ofertas de bem-estar. A pesquisa é necessária para traduzir protocolos eficazes de AF para idosos em formatos que sejam escaláveis ​​para OAs em configurações do mundo real. O objetivo é extrapolar o conhecimento adquirido com a pesquisa de eficácia para melhorar a utilização e a sustentabilidade de métodos baseados em evidências, produzindo programas que sejam agradáveis, fáceis de usar e otimizados tanto no nível individual quanto organizacional. A televisão inteligente e a promoção de exercícios para instalações de vida independente (STEP for LIFE) estabelecerão a viabilidade de traduzir um programa de AF baseado em evidências usando uma tecnologia de streaming de vídeo interativa habilitada para a Web (ou seja, Smart TV) para residentes de ILF. Este programa oferece 1) um meio inovador e potencialmente eficaz para atingir idosos, 2) a capacidade de selecionar e sequenciar uma sessão personalizada para o nível de condicionamento físico, tipo de exercício e duração e 3) as organizações a capacidade de fornecer o bem-estar desejado opções que atendem às necessidades tanto do residente quanto da organização. O objetivo deste estudo é fornecer a pesquisa inicial para traduzir protocolos eficazes de AF baseados em pesquisa para idosos em um formato escalável utilizável em um ambiente de ILF do mundo real e obter conhecimento nos níveis individual e organizacional para melhorar a implementação e a sustentabilidade deste abordagem baseada em evidências. Os objetivos específicos incluem extensa pesquisa formativa sobre o uso, interesse e eficácia de abordagens multimídia interativas para promover AF e sua integração em ambientes de vida sênior. Um protótipo de trabalho será desenvolvido e testado para usabilidade com residentes e administradores de ILF e idosos que não residem em ILFs. Os resultados estabelecerão a viabilidade de produzir e testar o STEP for LIFE em um estudo randomizado em larga escala. Um estudo maior pode informar 1) tradução futura da promoção de AF para outros ambientes residenciais de OA (por exemplo, vida assistida, cuidados com a memória, ambientes rurais) e 2) estratégias de implementação sustentável para outros protocolos de promoção da saúde baseados em evidências para idosos.