Умное телевидение и продвижение упражнений для независимых жилых помещений (STEP4Life)

Пожилые люди (ПО) в возрасте 65 лет и старше являются наиболее быстро растущим сегментом населения США. По мере увеличения ожидаемой продолжительности жизни сохранение физической независимости стало приоритетом общественного здравоохранения. Хорошо известно, что регулярная физическая активность (ФА) может безопасно выполняться пожилыми людьми и имеет множество физических, эмоциональных и когнитивных преимуществ. Тем не менее, они остаются наименее физически активными из всех возрастных групп. Это говорит о том, что трансляционная досягаемость эффективных протоколов PA в реальном мире остается ограниченной, и существует потребность в исследованиях, которые можно масштабировать для человека в более естественных условиях. Появляется тенденция для пожилых людей выбирать в качестве своего дома независимые жилые дома (ILF). ILF предлагают разнообразные социальные, культурные и фитнес-услуги. Доступ к современным технологиям (например, беспроводной Интернет), онлайн-обучению и оздоровительным программам является приоритетом для резидентов ILF, поэтому существуют возможности для использования технологий для укрепления здоровья с ОА. ILF предоставляют уникальную возможность для продвижения PA, потому что 1) все больше пожилых людей выбирают ILF для старения на месте, 2) PA представляет интерес для резидентов ILF, 3) ILF должны продолжать расширять свои оздоровительные предложения и 4) ILF должны быть заинтересованным во включении программ PA в оздоровительные предложения. Необходимы исследования, чтобы перевести эффективные протоколы PA для пожилых людей в форматы, которые можно масштабировать до OA в реальных условиях. Цель состоит в том, чтобы экстраполировать знания, полученные в результате исследований эффективности, для улучшения использования и устойчивости методов, основанных на фактических данных, путем разработки программ, которые являются приемлемыми, удобными для пользователей и оптимальными как на индивидуальном, так и на организационном уровне. Программа «Умное телевидение» и «Продвижение физических упражнений для независимых жилых помещений» (STEP for LIFE) установит возможность перевода основанной на фактических данных программы PA с использованием интерактивной веб-технологии потокового видео (например, Smart TV) для резидентов ILF. Эта программа предлагает 1) инновационную и потенциально эффективную среду для охвата пожилых людей, 2) возможность выбрать и упорядочить сеанс, персонализированный в соответствии с уровнем физической подготовки, типом упражнений и продолжительностью, и 3) организовать возможность обеспечить желаемое хорошее самочувствие. варианты, отвечающие потребностям как жильцов, так и организаций. Целью данного исследования является проведение первоначальных исследований для перевода эффективных протоколов ФА, основанных на исследованиях, для пожилых людей в масштабируемый формат, пригодный для использования в реальных условиях ILF, а также получение знаний на индивидуальном и организационном уровнях для улучшения реализации и устойчивости этого доказательный подход. Конкретные цели включают обширное формирующее исследование использования, интереса и эффективности интерактивных мультимедийных подходов для продвижения PA и их интеграции в условия жизни пожилых людей. Рабочий прототип будет разработан и испытан на удобство использования резидентами и администраторами ILF, а также пожилыми людьми, не проживающими в ILF. Результаты установят возможность производства и тестирования STEP for LIFE в крупномасштабном рандомизированном исследовании. Более крупное испытание может дать информацию о 1) будущем переводе продвижения PA в другие жилые условия OA (например, проживание с уходом, уход за памятью, сельские условия) и 2) стратегии устойчивого внедрения других протоколов укрепления здоровья, основанных на фактических данных, для пожилых людей.