Smart Television e promozione dell'attività fisica per strutture abitative indipendenti (STEP4Life)

Gli anziani (OA), di età pari o superiore a 65 anni, sono il segmento in più rapida crescita della popolazione statunitense. Con l'aumentare dell'aspettativa di vita, mantenere l'indipendenza fisica è diventata una priorità per la salute pubblica. È risaputo che l'attività fisica regolare (PA) può essere svolta in sicurezza dagli anziani e ha molteplici benefici fisici, emotivi e cognitivi. Tuttavia, rimangono i meno attivi fisicamente di qualsiasi gruppo di età. Ciò suggerisce che la portata traslazionale di protocolli PA efficaci nel mondo reale rimane limitata ed esiste una necessità di ricerca che sia scalabile per l'individuo in contesti più naturalistici. Una tendenza emergente per gli anziani è quella di scegliere le strutture di vita indipendenti (ILF) come casa. Gli ILF offrono una varietà di servizi sociali, culturali e di fitness. L'accesso a tecnologie aggiornate (ad es. Internet wireless), istruzione basata sul web e programmi di benessere sono una priorità per i residenti ILF, quindi esistono opportunità per utilizzare la tecnologia per la promozione della salute con OA. Gli ILF offrono un'opportunità unica per la promozione dell'AP, perché 1) più anziani scelgono gli ILF per l'invecchiamento sul posto, 2) l'AP è di interesse per i residenti ILF, 3) gli ILF dovrebbero continuare ad aumentare le loro offerte di benessere e 4) gli ILF dovrebbero essere interessati a incorporare i programmi PA nelle offerte di benessere. La ricerca è necessaria per tradurre protocolli PA efficaci per gli anziani in formati scalabili per OA in contesti reali. L'obiettivo è quello di estrapolare le conoscenze acquisite dalla ricerca sull'efficacia per migliorare l'utilizzo e la sostenibilità dei metodi basati sull'evidenza producendo programmi che siano gradevoli, di facile utilizzo e ottimali sia a livello individuale che organizzativo. Smart Television and Exercise Promotion for Independent Living Facilities (STEP for LIFE) stabilirà la fattibilità per la traduzione di un programma PA basato sull'evidenza utilizzando una tecnologia di streaming video interattiva abilitata per il web (ad es. Smart TV) per i residenti ILF. Questo programma offre 1) un mezzo innovativo e potenzialmente efficace per raggiungere gli anziani, 2) la possibilità di selezionare e mettere in sequenza insieme una sessione personalizzata in base al livello di forma fisica, al tipo di esercizio e alla durata e 3) alle organizzazioni la capacità di fornire il benessere desiderato opzioni che soddisfano sia le esigenze dei residenti che quelle organizzative. Lo scopo di questo studio è fornire la ricerca iniziale per tradurre efficaci protocolli PA basati sulla ricerca per gli anziani in un formato scalabile utilizzabile in un contesto ILF del mondo reale e acquisire conoscenze a livello individuale e organizzativo per migliorare l'implementazione e la sostenibilità di questo approccio basato sull'evidenza. Gli obiettivi specifici includono un'ampia ricerca formativa sull'uso, l'interesse e l'efficacia degli approcci multimediali interattivi per promuovere l'AP e la sua integrazione nei contesti di vita degli anziani. Un prototipo funzionante sarà sviluppato e testato per l'usabilità con residenti e amministratori ILF e anziani non residenti in ILF. I risultati stabiliranno la fattibilità di produrre e testare STEP for LIFE in uno studio randomizzato su larga scala. Uno studio più ampio può informare 1) la futura traduzione della promozione della PA in altri contesti residenziali OA (ad esempio, vita assistita, cura della memoria, contesti rurali) e 2) strategie di implementazione sostenibile per altri protocolli di promozione della salute basati sull'evidenza per gli anziani.