Televisión inteligente y promoción del ejercicio para instalaciones de vida independiente (STEP4Life)

Los adultos mayores (OA), de 65 años o más, son el segmento de más rápido crecimiento de la población de los EE. UU. A medida que aumenta la esperanza de vida, mantener la independencia física se ha convertido en una prioridad de salud pública. Es bien sabido que las personas mayores pueden realizar actividad física regular (AF) de manera segura y tiene múltiples beneficios físicos, emocionales y cognitivos. Sin embargo, siguen siendo los menos activos físicamente de cualquier grupo de edad. Esto sugiere que el alcance de traducción de los protocolos de AF eficaces al mundo real sigue siendo limitado, y existe una necesidad de investigación que sea escalable para el individuo en entornos más naturales. Una tendencia emergente para las personas mayores es elegir las Instalaciones de Vida Independiente (ILF, por sus siglas en inglés) como su hogar. Los ILF ofrecen una variedad de servicios sociales, culturales y de acondicionamiento físico. El acceso a tecnologías actualizadas (por ejemplo, Internet inalámbrico), educación basada en la web y programas de bienestar son una prioridad para los residentes de ILF, por lo que existen oportunidades para usar la tecnología para la promoción de la salud con OA. Los ILF brindan una oportunidad única para la promoción de PA, porque 1) más personas mayores están eligiendo ILF para envejecer en el lugar, 2) PA es de interés para los residentes de ILF, 3) los ILF deben continuar aumentando sus ofertas de bienestar, y 4) los ILF deben estar interesado en incorporar programas de actividad física en las ofertas de bienestar. Se necesita investigación para traducir protocolos de AF eficaces para personas mayores en formatos que sean escalables a OA en entornos del mundo real. El objetivo es extrapolar el conocimiento obtenido de la investigación de la eficacia para mejorar la utilización y la sostenibilidad de los métodos basados ​​en la evidencia mediante la producción de programas que sean agradables, fáciles de usar y óptimos tanto a nivel individual como organizacional. La televisión inteligente y la promoción del ejercicio para las instalaciones de vida independiente (STEP for LIFE) establecerán la viabilidad de traducir un programa de AF basado en evidencia utilizando una tecnología de transmisión de video interactiva habilitada para la web (es decir, Smart TV) para los residentes de ILF. Este programa ofrece 1) un medio innovador y potencialmente eficaz para llegar a las personas mayores, 2) la capacidad de seleccionar y secuenciar una sesión personalizada según el nivel de condición física, el tipo de ejercicio y la duración, y 3) las organizaciones la capacidad de proporcionar el bienestar deseado opciones que satisfacen las necesidades tanto de los residentes como de la organización. El propósito de este estudio es proporcionar la investigación inicial para traducir protocolos de PA eficaces basados ​​en investigaciones para personas mayores a un formato escalable utilizable en un entorno ILF del mundo real, y obtener conocimiento a nivel individual y organizacional para mejorar la implementación y sostenibilidad de este enfoque basado en la evidencia. Los objetivos específicos incluyen una amplia investigación formativa sobre el uso, el interés y la eficacia de los enfoques multimedia interactivos para promover la actividad física y su integración en los entornos de vida de las personas mayores. Se desarrollará un prototipo funcional y se probará su usabilidad con residentes y administradores de ILF, y personas mayores que no residan en ILF. Los resultados establecerán la viabilidad de producir y probar STEP for LIFE en un ensayo aleatorio a gran escala. Un ensayo más grande puede informar 1) la futura traducción de la promoción de AF a otros entornos residenciales de OA (por ejemplo, vida asistida, cuidado de la memoria, entornos rurales) y 2) estrategias de implementación sostenibles para otros protocolos de promoción de la salud basados ​​en evidencia para personas mayores.