Älytelevisio ja harjoituksen edistäminen itsenäiseen asumiseen (STEP4Life)

Vanhemmat aikuiset (OA:t), 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat, ovat nopeimmin kasvava osa Yhdysvaltain väestöstä. Elinajanodotteen pidentyessä fyysisen itsenäisyyden ylläpitämisestä on tullut kansanterveyden prioriteetti. On hyvin tunnettua, että eläkeläiset voivat harjoittaa säännöllistä fyysistä toimintaa turvallisesti, ja sillä on useita fyysisiä, emotionaalisia ja kognitiivisia etuja. Silti he ovat fyysisesti vähiten aktiivisia ikäryhmistä. Tämä viittaa siihen, että tehokkaiden PA-protokollien translatiivinen ulottuvuus todelliseen maailmaan on edelleen rajallinen, ja on olemassa tarve tutkimukselle, joka skaalautuu yksilölle naturalistisemmissa olosuhteissa. Ikäihmisten nouseva trendi on valita itsenäisen asumisen tilat (ILF) kodiksi. ILF:t tarjoavat erilaisia ​​sosiaali-, kulttuuri- ja kuntoilupalveluita. Pääsy ajantasaisiin teknologioihin (esim. langaton Internet), verkkokoulutus ja hyvinvointiohjelmat ovat ILF:n asukkaiden prioriteetteja, joten teknologian hyödyntäminen terveyden edistämisessä OA:n kanssa on olemassa. ILF:t tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden PA-promootioon, koska 1) yhä useammat eläkeläiset valitsevat ILF:itä ikääntymiseen paikan päällä, 2) PA kiinnostaa ILF:n asukkaita, 3) ILF:ien tulisi jatkaa hyvinvointitarjouksensa lisäämistä ja 4) ILF:ien tulisi olla kiinnostunut sisällyttämään PA-ohjelmia hyvinvointitarjouksiin. Tutkimusta tarvitaan ikäihmisille tarkoitettujen tehokkaiden PA-protokollien muuntamiseksi muotoihin, jotka ovat skaalattavissa OA:ksi reaalimaailmassa. Tavoitteena on ekstrapoloida tehokkuustutkimuksesta saatua tietoa näyttöön perustuvien menetelmien hyödyntämisen ja kestävyyden parantamiseksi tuottamalla ohjelmia, jotka ovat miellyttäviä, käyttäjäystävällisiä ja optimaalisia sekä yksilö- että organisaatiotasolla. Smart Television and Exercise Promotion for Independent Living Facilities (STEP for LIFE) mahdollistaa todisteisiin perustuvan PA-ohjelman kääntämisen ILF:n asukkaiden vuorovaikutteisen web-yhteensopivan, suoratoistovideotekniikan (eli Smart TV) avulla. Tämä ohjelma tarjoaa 1) innovatiivisen ja mahdollisesti tehokkaan välineen ikääntyneiden tavoittamiseen, 2) mahdollisuuden valita ja järjestellä yhdessä kuntotason, harjoitustyypin ja keston mukaan räätälöity istunto ja 3) organisaatioille mahdollisuuden tarjota haluttua hyvinvointia. vaihtoehtoja, jotka vastaavat sekä asukkaiden että organisaatioiden tarpeita. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tarjota alustava tutkimus ikääntyneiden tehokkaiden tutkimukseen perustuvien PA-protokollien kääntämiseksi skaalautuvaan muotoon, jota voidaan käyttää todellisessa ILF-ympäristössä, ja saada tietoa yksilö- ja organisaatiotasolla tämän toteutuksen ja kestävyyden parantamiseksi. näyttöön perustuva lähestymistapa. Erityistavoitteet sisältävät laajan formatiivisen tutkimuksen vuorovaikutteisten multimediamenetelmien käytöstä, kiinnostavuudesta ja tehokkuudesta PA:n edistämisessä sekä sen integroimisesta senioriasumiseen. Toimiva prototyyppi kehitetään ja testataan käytettävyyttä ILF:n asukkaiden ja ylläpitäjien sekä ILF:n ulkopuolella asuvien senioreiden kanssa. Tulokset osoittavat STEP for LIFE -tuotteen tuottamisen ja testaamisen toteutettavuuden laajamittaisessa satunnaistetussa tutkimuksessa. Laajempi kokeilu voi antaa tietoa 1) PA:n edistämisen tulevasta kääntämisestä muihin OA:n asuinympäristöihin (esim. kotihoitoon, muistinhoitoon, maaseutuympäristöön) ja 2) muiden eläkeläisten näyttöön perustuvien terveyden edistämiskäytäntöjen kestäviin toteutusstrategioihin.