Inteligentna telewizja i promocja ćwiczeń dla niezależnych obiektów mieszkalnych (STEP4Life)

Starsi dorośli (OA), w wieku 65 lat i starsi, są najszybciej rosnącym segmentem populacji USA. Wraz ze wzrostem średniej długości życia utrzymanie niezależności fizycznej stało się priorytetem zdrowia publicznego. Powszechnie wiadomo, że seniorzy mogą bezpiecznie wykonywać regularną aktywność fizyczną, która przynosi wiele korzyści fizycznych, emocjonalnych i poznawczych. Mimo to pozostają najmniej aktywni fizycznie ze wszystkich grup wiekowych. Sugeruje to, że zasięg translacyjny skutecznych protokołów PA w świecie rzeczywistym pozostaje ograniczony i istnieje potrzeba badań, które są skalowalne dla jednostki w bardziej naturalistycznych warunkach. Pojawiającym się trendem wśród seniorów jest wybieranie niezależnych obiektów mieszkalnych (ILF) jako swojego domu. ILF oferują różnorodne usługi społeczne, kulturalne i fitness. Dostęp do nowoczesnych technologii (np. bezprzewodowy Internet), edukacja internetowa i programy odnowy biologicznej są priorytetem dla mieszkańców ILF, dlatego istnieją możliwości wykorzystania technologii do promocji zdrowia z OA. ILF zapewniają wyjątkową okazję do promocji PA, ponieważ 1) więcej seniorów wybiera ILF do starzenia się na miejscu, 2) PA jest przedmiotem zainteresowania mieszkańców ILF, 3) ILF powinny nadal zwiększać swoją ofertę zdrowotną oraz 4) ILF powinny być zainteresowanym włączeniem programów PA do oferty wellness. Potrzebne są badania, aby przetłumaczyć skuteczne protokoły PA dla seniorów na formaty skalowalne do OA w rzeczywistych warunkach. Celem jest ekstrapolacja wiedzy uzyskanej z badań skuteczności w celu poprawy wykorzystania i trwałości metod opartych na dowodach poprzez tworzenie programów, które są przyjemne, przyjazne dla użytkownika i optymalne zarówno na poziomie indywidualnym, jak i organizacyjnym. Inteligentna telewizja i promocja ćwiczeń dla niezależnych obiektów mieszkalnych (STEP for LIFE) umożliwią przetłumaczenie opartego na dowodach programu PA przy użyciu interaktywnej, internetowej technologii przesyłania strumieniowego wideo (tj. Smart TV) dla mieszkańców ILF. Program ten oferuje 1) innowacyjne i potencjalnie skuteczne medium dotarcia do seniorów, 2) możliwość wyboru i ułożenia sesji, która jest spersonalizowana pod kątem poziomu sprawności, rodzaju ćwiczeń i czasu trwania, oraz 3) organizacjom możliwość zapewnienia pożądanego dobrego samopoczucia opcje spełniające zarówno potrzeby mieszkańców, jak i organizacji. Celem tego badania jest zapewnienie wstępnych badań w celu przetłumaczenia skutecznych protokołów PA opartych na badaniach dla seniorów na skalowalny format użyteczny w rzeczywistych warunkach ILF oraz zdobycie wiedzy na poziomie indywidualnym i organizacyjnym w celu poprawy wdrażania i trwałości tego podejście oparte na dowodach. Konkretne cele obejmują szeroko zakrojone badania formatywne dotyczące wykorzystania, zainteresowania i skuteczności interaktywnych podejść multimedialnych do promowania PA oraz ich integracji z seniorami. Działający prototyp zostanie opracowany i przetestowany pod kątem użyteczności z mieszkańcami i administratorami ILF oraz seniorami niezamieszkującymi w ILF. Wyniki pozwolą ustalić wykonalność stworzenia i przetestowania STEP for LIFE w randomizowanym badaniu na dużą skalę. Większa próba może dostarczyć informacji o 1) przyszłym przeniesieniu promocji AP do innych środowisk mieszkaniowych OA (np. mieszkania wspomagane, opieka nad pamięcią, środowiska wiejskie) oraz 2) zrównoważonych strategiach wdrażania innych opartych na dowodach protokołów promocji zdrowia dla seniorów.