火车高，睡眠低策略的影响
2018年10月23日 更新者：University of Aarhus
Train High, Sleep Low 策略对中等训练自行车手的表现、底物利用和肌肉适应的影响
研究人员将检查结合训练和饮食干预的长期影响，这种干预会急剧增加运动过程中的脂肪氧化。
这是通过对受过适度训练的自行车手进行的为期 4 周的干预研究完成的。
在干预前后测试性能并获得肌肉活组织检查。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
20
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 45年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 18-45岁
- 最大摄氧量>55 毫升/公斤/分钟
- 没有吸烟者
- 每周训练 6 小时（骑自行车）
- 3年以上培训经验。
排除标准：
- 少于 2 克碳水化合物/公斤/天
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：低组
该组中的这些受试者进行所有高脂肪氧化的晨练（在禁食条件下）。
因此，该组中的受试者在晚上进行高强度运动后，直到第二天早上进行了运动，才能在训练后摄入任何碳水化合物。
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两组在 4 周内每周锻炼 6 次，每周 3 次晚上和 3 次上午。
两组分别在每天晚上和早上的会议之前和之后立即食用膳食产品。
一组在禁食状态下进行上午会议，另一组在饱食状态下进行上午会议。
测量前后的性能，并获得肌肉活检。
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有源比较器：高组
该组中的这名受试者进行了低脂肪氧化（在进食条件下）的所有晨练。
因此，该组中的受试者在晚上进行高强度运动后确实会在训练后吃碳水化合物，直到第二天早上进行了运动。
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两组在 4 周内每周锻炼 6 次，每周 3 次晚上和 3 次上午。
两组分别在每天晚上和早上的会议之前和之后立即食用膳食产品。
一组在禁食状态下进行上午会议，另一组在饱食状态下进行上午会议。
测量前后的性能，并获得肌肉活检。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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以瓦特测量的计时赛性能
大体时间：与基线相比以及经过 4 周培训后的变化
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90 分钟的高强度骑行后进行 30 分钟的计时赛。
将测量 30 分钟内的平均瓦数。
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与基线相比以及经过 4 周培训后的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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骨骼肌组织中的蛋白质表达
大体时间：基线和训练 4 周后
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将使用蛋白质印迹技术测量线粒体蛋白质和酶的量
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基线和训练 4 周后
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早晨运动期间代谢的碳水化合物和脂肪的绝对量，以克/分钟为单位
大体时间：基线和训练 4 周后
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用间接量热法测量和估计运动过程中的脂肪和碳水化合物氧化。
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基线和训练 4 周后
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
合作者
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2016年10月1日
初级完成 (实际的)
2016年12月20日
研究完成 (实际的)
2018年10月10日
研究注册日期
首次提交
2017年1月29日
首先提交符合 QC 标准的
2017年2月6日
首次发布 (估计)
2017年2月7日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2018年10月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2018年10月23日
最后验证
2018年10月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- Sleep low
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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