孕期步行 (WiP) - 针对肥胖孕妇的社交网络体育活动干预 (WiP)

孕期超重（定义为BMI≥25kg/m2）和肥胖（定义为BMI≥30kg/m2）越来越普遍。 大约 25-30% 的育龄妇女肥胖，约 50% 在受孕时超重。 超重或肥胖的女性发生不良妊娠结局的风险要高得多。 例如，她们更容易患上妊娠糖尿病、妊娠高血压、先兆子痫、剖腹产等并发症。 最近的研究表明，超重和肥胖孕妇的活动量低于体重正常（BMI≤ 25kg/m2）的孕妇，而且在整个孕期体力活动水平都在下降。 证据还表明，保持良好的身体活动水平可以降低不良妊娠结局的风险。 一项针对最喜欢的体育活动类型的大型研究发现，步行和游泳是孕妇最喜欢的体育活动类型。 尽管快步走与降低妊娠糖尿病风险之间存在关联，但尚无关于步行干预措施有效性的明确结论。 研究人员提出这项可行性研究，以查明是否可以在肥胖人群怀孕期间实施步行干预，以减少不良的妊娠健康结果。 当前的研究将调查 Fitibit 计步器和社交网站 (Facebook) 是否可用于鼓励孕妇、肥胖女性在怀孕期间增加和保持活动。 可行性研究将测试招募策略、干预设计的可接受性、随机化的可接受性和干预时间。 将有目的地选择对照组和干预组的参与者参加干预后的焦点小组，以便对研究提供反馈。 研究人员将与哈勒姆郡医院 Jessop Wing 的一名妇产科顾问合作，帮助完成招募过程并提供临床建议。 将招募妊娠早期（12-14 周）肥胖（BMI>30kg/m2）的女性。 同意参与研究的参与者将获得 Fitbit 计步器，并加入一个封闭的 Facebook 群组。 每个参与者将佩戴 Fitbit 一周，以测量他们的基线身体活动水平。 此后，将要求干预参与者在总共 4 周内逐渐增加他们的身体活动水平（他们将获得每周步数目标）。 干预的 Facebook 部分将包含激励和教育帖子以及有关他们进步的奖励信息。 对照组将被要求佩戴 Fitbit 5 周，并在覆盖屏幕的情况下进行他们的日常活动，以免看到步数