使用智能手机对身体活动、久坐行为、睡眠和幸福感的影响
研究概览
详细说明
参与者将被要求参观 Active Living Lab 3 次。 我们预计每次访问需要 30-60 分钟。
在基线时，参与者将与研究团队成员会面以提供知情同意（16 岁以上）或父母/监护人同意 + 参与者同意（13-15 岁）。 然后研究人员将记录参与者的基线年龄、性别、身高和体重。 然后将指示参与者下载 In The Moment iPhone 应用程序，该应用程序将用于衡量智能手机的使用情况。 离开实验室后，将为所有参与者提供戴在腿上的 ActivPAL 测斜仪和戴在手腕上的 Fitbit Flex，为期 7 天，以测量久坐行为、身体活动和睡眠。
在一周的基线数据收集之后，参与者将返回实验室完成一系列调查问卷，重点关注自我报告的久坐行为（国际久坐评估工具、久坐障碍量表、社交媒体障碍量表和 SHAPES 久坐行为问卷）、身体活动（国际身体活动问卷）、睡眠（匹兹堡睡眠指数）、食物摄入（SHAPES 食物频率问卷）和心理健康（正面和负面影响表和流行病学研究中心抑郁量表）。 此时，还将要求参与者写下每天使用社交媒体应用程序所花费的时间（此信息可在其 iPhone 的“设置”下找到）。 完成问卷后，参与者将被告知他们是在干预组还是控制组。
与基线测试的那一周相比，干预组的参与者将被要求将他们每天使用智能手机的时间减少 50%。 这将通过 OurPact 应用程序实现，该应用程序允许研究人员将智能手机的使用限制在 7 天内每天使用的特定数量（参与者在被告知他们属于干预组后将被要求下载并安装该应用程序）。 一旦参与者使用了他们每天分配的智能手机时间，娱乐应用程序将无法运行，直到第二天计时器被重置（地址簿和通话功能永远不会受到限制，因此参与者将继续能够拨打/接听电话，并访问他们的地址簿）。 参与者还将被要求确定每晚的“就寝时间”，之后他们的智能手机将能够拨打/接听电话，但其他应用程序将不可用。 干预组的参与者也将被要求在晚上将手机放在卧室外面，并将提供数字闹钟以减少为此目的使用手机。
对照组的参与者将被要求再维持他们典型的日常智能手机使用 7 天。
在 7 天的干预/控制期后，参与者将返回实验室第二次完成问卷，并归还 Fitbit 和测斜仪，并从手机中删除应用程序。 干预组的参与者还将被要求完成一份关于他们在干预中的经验的问卷，并就他们在干预中的经验提供任何额外的评论。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
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Prince Edward Island
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Charlottetown、Prince Edward Island、加拿大、C1A 4P3
- University of Prince Edward Island
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 参与者年龄必须在 13 至 25 岁之间，拥有 iPhone，基线时每天使用手机超过 2 小时，并且能够用英语读写。
排除标准：
- 超出年龄限制，没有 iPhone，不能用英语读写。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
无干预
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实验性的：干预组
将他们的智能手机屏幕时间减少一半，在卧室里不带手机睡觉，并有一个“就寝时间”使用手机。
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将平均智能手机屏幕时间减半。
在卧室里没有智能手机睡觉。
建立“就寝时间”以停止智能手机屏幕时间。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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正面和负面影响的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将使用 PANAS 量表收集数据。
正面和负面影响的分数范围为 10-50，分数越高代表每个的级别越高。
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在学习的第一周和第二周后测量。
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抑郁症状的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将使用 CES-D 量表收集数据。
分数范围为 0-60，分数越高表明存在更多症状
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在学习的第一周和第二周后测量。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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自我报告食物摄入量的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将使用食物频率问卷收集数据
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在学习的第一周和第二周后测量。
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体重指数的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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使用测量的身高和体重计算。
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在学习的第一周和第二周后测量。
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睡眠质量和数量的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将使用匹兹堡睡眠质量指数收集数据
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在学习的第一周和第二周后测量。
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身体活动的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将通过 Fitbit 进行评估
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在学习的第一周和第二周后测量。
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久坐行为的变化
大体时间：在学习的第一周和第二周后测量。
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将通过 ActivPAL 测斜仪测量
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在学习的第一周和第二周后测量。
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Travis Saunders, PHD、University of Prince Edward Island
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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