防止认知衰退的多种干预措施 (MIND)

详细说明

这是一项准实验研究，研究人员旨在测试非药物策略在诊断为轻度认知障碍的患者中预防认知能力下降的可行性。 该策略基于五种不同的干预措施：

a) 认知训练

这包括使用 cogweb 软件进行亲自和远程培训：

i) 面对面培训：每周两次，每次 30 分钟，由经过培训的护士监督。

ii) 远程培训：无人监督的 30 分钟课程，根据参与者的意愿在家中进行。

b) 身体活动 这是基于 60 分钟的课程，包括有氧运动、阻力、敏捷/平衡和柔韧性练习，由体育老师指导并由护士监督，每周两次。

c) 营养教育

这是基于每月 180 分钟的课程，由营养师指导，包括：

i) 由营养师介绍和讨论健康易做的食谱； ii) 参与者准备健康膳食，然后参与者在食用准备好的膳食时进行一段时间的社交互动。

d) 适应记忆力减退 这是基于每月 30 分钟的课程，由心理学家或护士指导，他们将提供参与者在日常生活中可以用来应对记忆力减退的策略。

e) 听力障碍的诊断 在实施认知训练、身体活动、营养教育和适应记忆丧失的课程之前，听力学家将对所有参与者进行听力图检查。 那些听力表现低于参考值的人将被转介与耳鼻喉科医生进行医疗预约。

策略 (a)、(b)、(c) 和 (d) 将在 10 个月内以 10 人一组的方式实施。