足球运动员恢复协议组合的有效性
2021年4月18日 更新者：University of Vic - Central University of Catalonia
不同努力后恢复方法组合对半职业足球运动员质量和恢复时间的有效性评价
该项目的主要目标是比较不同恢复方法对足球运动员的感知和身体表现相结合的有效性。
研究概览
详细说明
将进行交叉研究，球员在参加足球比赛后将被分配到不同的恢复方法组合。
调查人员将在赛前采取基线措施，并在赛后 24 小时（恢复干预前一小时）采取赛后措施。
此外，将在恢复干预后 24 小时和 48 小时使用另外两个测量时刻。
研究类型
介入性
注册 (预期的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Vic、西班牙、08500
- Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
16年 及以上 (孩子、成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 半职业足球运动员
- 75 分钟的比赛参与（最少）
- 5年踢球经验
排除标准：
- 守门员
- 受伤的球员
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：非随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：协议 I：泡沫轴 (FR) + 冷水浸泡 (CWI)
泡沫轴 (FR) 冷水浸泡 (CWI)
|
泡沫滚筒 (FR)：参与者将使用聚氯乙烯管滚筒（直径 10.3 厘米，厚度 0.3 厘米，周围有 1.5 厘米厚的氯丁橡胶泡沫）遵循泡沫滚筒协议。
他们将从肌肉最近端的泡沫轴开始，并以节拍器确定的快 1 秒和慢 1 秒的节奏尽可能平稳地来回滚动尽可能多的体重。
泡沫轴将进行 45 秒，然后为每个肢体的每个肌肉群（股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿）休息 15 秒，并重复一次。
冷水浸泡 (CWI)：将是最后使用的策略。
参与者将在冷水 (10°C) 中将下半身浸入至臀部水平 10 分钟。
|
|
实验性的：协议 II：拉伸 (STR) + 冷水浸泡 (CWI)
拉伸 (STR) 冷水浸泡 (CWI)
|
冷水浸泡 (CWI)：将是最后使用的策略。
参与者将在冷水 (10°C) 中将下半身浸入至臀部水平 10 分钟。
拉伸 (STR)：参与者将进行 8 分钟的静态拉伸，包括对股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿肌肉进行 3 次 30 秒的双侧重复拉伸。
|
|
实验性的：方案 III：泡沫轴 (FR) + 拉伸 (STR)
泡沫轴 (FR) 拉伸 (STR)
|
泡沫滚筒 (FR)：参与者将使用聚氯乙烯管滚筒（直径 10.3 厘米，厚度 0.3 厘米，周围有 1.5 厘米厚的氯丁橡胶泡沫）遵循泡沫滚筒协议。
他们将从肌肉最近端的泡沫轴开始，并以节拍器确定的快 1 秒和慢 1 秒的节奏尽可能平稳地来回滚动尽可能多的体重。
泡沫轴将进行 45 秒，然后为每个肢体的每个肌肉群（股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿）休息 15 秒，并重复一次。
拉伸 (STR)：参与者将进行 8 分钟的静态拉伸，包括对股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿肌肉进行 3 次 30 秒的双侧重复拉伸。
|
|
实验性的：协议 IV：泡沫轴 (FR) + 拉伸 (STR) + 冷水浸泡 (CWI)
泡沫轴 (FR) 拉伸 (STR) 冷水浸泡 (CWI)
|
泡沫滚筒 (FR)：参与者将使用聚氯乙烯管滚筒（直径 10.3 厘米，厚度 0.3 厘米，周围有 1.5 厘米厚的氯丁橡胶泡沫）遵循泡沫滚筒协议。
他们将从肌肉最近端的泡沫轴开始，并以节拍器确定的快 1 秒和慢 1 秒的节奏尽可能平稳地来回滚动尽可能多的体重。
泡沫轴将进行 45 秒，然后为每个肢体的每个肌肉群（股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿）休息 15 秒，并重复一次。
冷水浸泡 (CWI)：将是最后使用的策略。
参与者将在冷水 (10°C) 中将下半身浸入至臀部水平 10 分钟。
拉伸 (STR)：参与者将进行 8 分钟的静态拉伸，包括对股四头肌、内收肌、腿筋、外展肌和小腿肌肉进行 3 次 30 秒的双侧重复拉伸。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
神经肌肉或物理性能测量变化：跳跃高度
大体时间：基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
将执行反向运动跳跃 (CMJ) 以确定以厘米 (cm) 为单位的最大高度。
从双手固定在臀部的站立姿势开始，参与者将被要求将膝盖弯曲到一个自由选择的角度，并进行最大的垂直跳跃。
将指示参与者在整个跳跃过程中保持身体垂直，并在膝盖完全伸展的情况下着陆。
将重复任何将被认为偏离所需指令的跳跃。
玩家将尽可能跳高 3 次，最佳尝试将用于后续分析。
跳跃之间将提供 15 秒的被动恢复阶段。
|
基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
|
神经肌肉或物理性能测量变化：跳跃飞行和接触时间
大体时间：基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
将执行反向运动跳跃 (CMJ) 以确定以毫秒 (ms) 为单位的跳跃飞行和接触时间。
从双手固定在臀部的站立姿势开始，参与者将被要求将膝盖弯曲到一个自由选择的角度，并进行最大的垂直跳跃。
将指示参与者在整个跳跃过程中保持身体垂直，并在膝盖完全伸展的情况下着陆。
将重复任何将被认为偏离所需指令的跳跃。
玩家将尽可能跳高 3 次，最佳尝试将用于后续分析。
跳跃之间将提供 15 秒的被动恢复阶段。
|
基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
主观知觉/幸福问卷测量变化
大体时间：基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
健康问卷（McLean 等人，2010 年）将评估参与者的疲劳、睡眠质量、全身肌肉酸痛、压力水平和情绪，采用五分制（分数为 1[最差结果] 至 5 [最佳结果]， 0.5 点增量）。
然后通过将五个分数相加来确定总体幸福感。
|
基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
|
总体质量恢复感知 (TQRper) 量表。主观知觉问卷测量变化
大体时间：基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
玩家将被要求使用主观问卷整体质量恢复感知 (TQRper) 量表（Kenttä & Hassmén，1998）回答“您感觉恢复情况如何？”的问题来评估他们的恢复情况。评分范围从 0（恢复非常差）到 10（恢复非常好），它被用作评估运动员疲劳程度的主观测量值（Laurent 等人，2011 年）。
|
基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
|
自觉劳累率 (RPE) 量表。主观知觉问卷测量变化
大体时间：基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
玩家将被要求使用感知消耗率 (RPE) Borg 的量表来评价他们的感知消耗率，以回答“您感觉有多疲惫？”的问题。评分范围从 0（充分休息）到 10（极度疲惫）（Casamichana 等人，2013 年）。
|
基线、干预前1小时、干预后24小时、干预后48小时
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Albert Altarriba-Bartes、UVic-UCC
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Laurent CM, Green JM, Bishop PA, Sjokvist J, Schumacker RE, Richardson MT, Curtner-Smith M. A practical approach to monitoring recovery: development of a perceived recovery status scale. J Strength Cond Res. 2011 Mar;25(3):620-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c69ec6.
- McLean BD, Coutts AJ, Kelly V, McGuigan MR, Cormack SJ. Neuromuscular, endocrine, and perceptual fatigue responses during different length between-match microcycles in professional rugby league players. Int J Sports Physiol Perform. 2010 Sep;5(3):367-83. doi: 10.1123/ijspp.5.3.367.
- Kentta G, Hassmen P. Overtraining and recovery. A conceptual model. Sports Med. 1998 Jul;26(1):1-16. doi: 10.2165/00007256-199826010-00001.
- Casamichana D, Castellano J, Calleja-Gonzalez J, San Roman J, Castagna C. Relationship between indicators of training load in soccer players. J Strength Cond Res. 2013 Feb;27(2):369-74. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182548af1.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年4月18日
初级完成 (预期的)
2021年9月1日
研究完成 (预期的)
2021年10月1日
研究注册日期
首次提交
2021年4月8日
首先提交符合 QC 标准的
2021年4月8日
首次发布 (实际的)
2021年4月12日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年4月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年4月18日
最后验证
2021年4月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.